Все мы часто слышим, что, чтобы похудеть, нельзя ужинать. Но иногда мы просто не можем. Доедаете ли вы то, что осталось после обеда, или полноценно едите на ночь, если пища реально вкусная, мы будем делать это снова и снова. Хорошо, что есть рецепты, которые можно повторить дома и которые не калорийны! 10 рецептов ниже представляют ужины, в которых получится менее 400 ккал. Тут найдется что-нибудь для каждого: от салатов до пиццы (реально!).
Посмотрите и решите для себя, что приготовите сегодня...
Читать далее»
18 февраля 2019
Гороскоп на сегодня
14-15 лунные сутки. Сегодня аспект Луны во Льве к Юпитеру придает любому повороту событий позитивную окраску, добавляет энергии, энтузиазма, вдохновения и веры в лучшее. Там, где источник благ казался навсегда исчерпанным, приоткроются новые альтернативы. Вместо скучной рутинной работы и бюрократических мелочей, желательно заняться чем-то более творческим...
Читать далее»
Ничего не возникает из ничего: нельзя сильно поправиться, если мало есть (не рассматриваем тяжёлые обменные заболевания). Даже у худышек наступает время, когда стоит задуматься, сколько есть и что есть.
Поэтому правило 1 - не чревоугодничать! Какое замечательное слово! Оно означает: не идти на поводу у своего чрева - живота. Чувство лёгкого голода может стать индикатором вашего самоконтроля...
Читать далее»
Агафья Коровница, Голодуха
Агафья — покровительница домашнего скота
(Фото: Chu-x, Shutterstock)
Дата по старому стилю: 5 февраля
День получил свое название в честь святой Агафии — христианской мученицы, жившей в 3 веке. Согласно преданию, она родилась на Сицилии в богатой семье. В молодости Агата отвергла домогательства городского префекта, а тот, пользуясь антихристианскими законами, подверг ее преследованиям...
Читать далее»
Гороскоп на 18 февраля
Сегодня вас могут обличить ответственностью, которой вы, в общем-то, отнюдь не жаждете. Не отказывайтесь сразу, просто поставьте свои условия.
***************
"Иногда Козероги воздерживаются от общения с человеком, не потому, что они гордые, и не потому что боятся, что их оттолкнут.
А потому, что глубоко внутри они понимают то, что если бы тот человек хотел присутствовать в их жизни, он бы сделал грёбаное усилие."
***************...
Читать далее»
Вчера была на Лыжне России в райцентре. Красота там и погодка не подвела.
Всем привет!
Сподобилась я на днях купить в магазине рожь и пшеницу для проращивания. До этого, лет 5 назад, я часто занималась проращиванием зерна, но потом в магазине стала попадаться пшеница, которая совсем не хотела прорастать, мама говорила, что скорее всего зерно попалось протравленное.
Потом в магазинах шаговой доступности зерно для проращивания исчезло совсем, я долго собиралась заказать в интернет-магазине, но всё тянула. И не зря...
Читать далее»
Добрый вечер, девы!
К концу зимы что-то уже все поднадоело, хочется чего-то необычного по вкусу.
Предлагаю попробовать тартар из селедки с авокадо. Очень, очень вкусное сочетание!
Состав;
лук, селедка 1 упаковка филе в масле( можно обычную, без масла, слабосоленую), лимонный сок, приправа, 1 авокадо, зелень
Режем кубиками авокадо, укладываем первый слой либо в сервировочное кольцо, если на тарелку, либо в какую-нибудь баночку...
Читать далее»
Привет! Вот здесь, которко и ясно товарищ Брин "растолковал"мне :почему не совсем удачная идея шагать по 10 км каждый день в хорошем темпе(особенно с "утяжелителями"-моими лишними 35кг)и почему же я всю неделю "с утра-робокоп" . А ведь должна же быть более резвой... Поэтому(Марина, спасибо !) я нашла себе еще одно занятие, но об этом расскажу, когда попробую.
---------------
Почему они болят на следующий день? Надо ли с этим что-то делать...
Читать далее»
|
Баст
|
|
17 февраля 2019 года
|
Неделя 3 с момента двойного перелома щиколотки и нахождения в Ортезе.
Какая-то странная.
Готовили совсем Мало-но по объему получилось Много!
Получилось, что сварили Много супа, Много куриного холодца. Решили подъедать, и особо не готовить-всего Много.
Правда, получилось на завтраки- Много бутербродов.
Но я Много лет на минус 60-всегда их ела, калории не считаю. Но по системе-нарушения сплошь и рядом-Много! Ох, увижу я красивые циферки на весах..80 увидела уже. Как-бы к 9..не подойти...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
12 дней назад