Всем, доброе утро пятницы! С началом весны, УРА!
Давно здесь не была. В спорт ударилась, а то скоро не до него будет. Снова пошла на фитнес - 3 раза в неделю и бассейн - 2 раза, ну и мои любимые палочки по утрам и велик вечером, через день. Уж если хоть не сдвинуть вес в обратную сторону, так хоть, чтобы не пер дальше. А то и худеть хоцца и жратушки тоже. А вечерами просиживаю в ютубе, фильмы смотрю, телевизор сейчас даже не включаю...
Читать далее»
|
Геня
|
|
1 марта 2019 года
|
Денежная дорожка Март 2019 год
Денежная дорожка на Март!
Итак продолжаем копить и собирать денежки в первый месяц этого года.
Всем хороших дней и максимум возможностей.
Кто не знает про дорожку, можно прочитать тут:https://www.diets.ru/post/1546074/
Ну что продолжаем.
Моя первая денюжка этого месяца уже в шкатулке.
Всем успеха во всём и пусть исполняться все мечты и желания
Всем привет! Всех с первым днем весны!!!
Совсем мало осталось до лета, поэтому не косячим и не пропускаем упражнения
Всем нам прекрасного денечка!
Побольше вам хороших новостей,
Улыбок самых искренних и ясных,
Душевных слов, отзывчивых людей
И ощущений светлых и прекрасных...
С первым днем весны!
1 марта 2019
Гороскоп на сегодня
24-25 лунные сутки. Аспекты Луны в Козероге побуждают к целенаправленной работе и сулят наглядный результат от нее. Эффект возрастет при сильной материальной или профессиональной мотивации. Отличный стимул к труду - желание преодолеть кризис и добиться стабильности. Важны опыт, дисциплина, реализм, чувство долга, ответственность. Возможно упрямство, или жесткое руководство и контроль извне. Удачный день для планомерного монотонного труда, повышения выносливости...
Читать далее»
Все доброго утра!
Вчерашний день прошел отлично, калории в норме 1900, физкультура была (уговорила таки пойти себя в зал).
Но сегодня утром привес 600г или 900г (весы показали разные цифры, я взяла меньшую, конечно ).
Причин несколько: естественные, залило после тренировки, горбуша слабосоленая на полдник, ну, и луна. Склоняюсь к последней причине, хотя она и убывает (это шутка, конечно)
Подробнее КБЖУ, кто-то, может, интересуется
спортзал
Забей на всё, не падай низко,
Будь смелой, радуйся, мечтай.
Не принимай всё слишком близко,
Да и вообще... не принимай.
Слова - всего лишь чьё-то мнение,
Они не значат ничего.
Будь сильной, и меняй решения
По зову сердца своего.
Не бойся чувств и слёз не бойся,
Плачь, если хочешь, не терпи.
Но на хорошее настройся,
Оно, конечно, впереди.
Почаще людям улыбайся,
Улыбкой можно всё сказать.
И обязательно влюбляйся,
Чтоб были искорки в глазах...
Читать далее»
Кратенько.
Вчера с графиком питания все отлично было. Спокойно выдержала 3 приема пищи и 2 перекуса. 11 тыс. шагов. С работы пришла поужинали и в театр умотали. У нас премьера по Островскому "На бойком месте".
Сегодня иду за справкой бассейн. Все вечера рабочей недели будут заняты , выдержу ли? Зато плюс - не будет возможности прогуливаться по вечерам по холодильнику. Только вот когда готовить?
И еще, сразу буду каяться...
Читать далее»
1 марта
Дата по старому стилю: 16 февраля
От солнца земля нагревается — «ярится»
(Фото: June Marie Sobrito, Shutterstock)
Ярило — бог солнца древних славян. До 1492 года на Руси в этот день отмечали начало нового года, а первые дни марта так и назывались — Ярилиными днями.
От солнца земля нагревается — «ярится», к нему тянется все живое, чтобы набраться сил и окрепнуть. Считалось, что божество воздевает зиму на свои вилы — солнечные лучи...
Читать далее»
Гороскоп на 1 марта
Вам сегодня дано увидеть то, что скрыто от глаз других. Но не стоит использовать собственное знание, если оно может принести неприятности окружающим.
***************
Люди!! Козероги сделают тысячу шагов к Вам на встречу, но ни одного вдогонку.
Запомните, пожалуйста.
***************
Бизнес гороскоп на 1 марта
Сегодня вам не удастся избежать серьезных разговоров на рабочие темы...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
11 дней назад