12 апреля 2019
Гороскоп на сегодня
7-8 лунные сутки. Сегодня непростые аспекты Луны в Раке к Солнцу, Сатурну и Плутону нагнетают душевный дискомфорт, снижают удачливость в делах и в общении. Негативный эмоциональный фон сформируют не только объективные внешние обстоятельства и роковые факторы, но и психологические нюансы: обидчивость, злопамятность. Упрямство и нежелание искать конструктивный диалог будут способствовать отторжению и холоду, вместо тепла и сокращения дистанции...
Читать далее»
— Алло? Это банк?
— Да, меня зовут Анна, чем я могу вам помочь?
— Вашу шубу съела моль! Я больше не буду платить по кредиту!
***
... Прошло три месяца...
— Встать! Суд идет!
— Ваша честь! Осенью прошлого года я взяла в кредит на пять лет норковую шубу, сезон в ней отходила, все было хорошо. Но за лето шубу съела моль! Поэтому я перестала платить по кредиту и требую от банка компенсацию за принесенный ущерб, моральный ущерб и судебные издержки...
Читать далее»
Гороскоп на 12 апреля
Если вы немедленно не начнете добиваться желаемого, вы просто перестанете этого хотеть. Так что у вас есть выбор.
***************
Бизнес гороскоп на 12 апреля
Сейчас вы открыты для всего нового, поэтому осваивать «новые земли» - самое подходящее занятие сейчас для вас. Самое время для того, чтобы пополнить свой багаж знаний. Можете заняться закупкой специальной литературы.
***************
Для всех знаков зодиака...
Читать далее»
Тише едешь - дальше будешь. Убедилась еще раз, что нельзя торопиться, особенно в таком важном и нужном деле как похудение.
История такая...
Была у меня цель, к 1 апреля я очень хотела весить 65 кг, вот прям пунктик, без вариантов 65 и все. Делала все, что могла и даже, как оказалось, больше чем могла...
Читать далее»
Девочки вопрос. Поеду в я Сочи и поезд выбрала неудачный который долго тащится. Еду ночь, день, ночь и пол
дня.
Кто заядлый путешественник что посоветуете брать из питания? Что бы и не голодать и не вы катиться шариком потолстевшим. Еду сама ребёнок поедет раньше на неделю.
Неделя проносится за неделей работа дом работа. Скучно.
З. Бананы.
О. Отварная чечевица измельченная в пюре. Венигрет.
У. Каша дружба.
Отвес 100 г
Завтрак: запеканка (творог, яйцо, отруби, изолят, разрыхлитель)
Ланч: орехи
Обед: фарш куриный, ширатаки
Полдник: йогурт с Годжи
Ужин: запеканка из тофу и тунца, кексы из тофу и творога
Перекус: не было
*1369 ккал, БЖУ 164/59/49
Достижения
Вода +
Ноль алкоголь +
Тренировка -
Велосипед 23 км, осталось 961.
Магдаленки просто кайф!! Взяла с испанского блога.
- тофу 125 г
- творог пастообразный 125 г
- яйца 2 шт.
- сухие дрожжи 5 г...
Читать далее»
Сегодня, как обычно, по средам у меня разгузка) Решила ее сделать на фруктах и овощах) И скажу честно, не мое! Я голодная все время хотя ела 6 раз)) Поэтому врятли буду так дальше делать! Но завтра увижу состояние своего животика) и реакцию на большое количество клетчатки. Знаю одно что белок мой лучший друг)
Вода
около 1,5 л.
Питание
Завтрак
Помидор, морковь;
Овсянка с семенами и пшеничными отрубями.
Второй завтрак
2 грец.ореха, мандарины
Обед
Салат из листьев Romaine lettus, помидора, огурца, петрушки без заправки;
стручковая фасоль с грибами слегка поджаренная на масле авокадо;
swai fish в духовке с лимоном.
Полудник
Fried rice with green peas, carrots, green onion,
5 fried shrimp, 40 gr. of chicken brest...
Читать далее»
Всем привет!
Сегодня был четверг (день перед взвешиванием в Марафоне), и я успешно внедрила разгрузочный на 1002 ккал в жизнь.
Не буду таить моего счастья - это было самое для меня вкусное и сытное меню разгрузки. И я намерена повторять его каждый четверг пока не надоест.
Многие скажут:"Какой же это разгрузочный на 1000 ккал? Обычное меню!" Но там, где я взяла это меню, его именовали именно разгрузочным. И да, он в лучшую сторону отличается от однодневных монодиет...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
1 день назад