6 апреля 2019
Гороскоп на сегодня
1-2 лунные сутки. На первую половину дня не стоит строить твердых планов. Утро поможет выдержать значительное эмоциональное и физическое напряжение, но не оставит энергии для новых дел. Фактор удачи может сработать в самый последний момент, в минуту кризиса. В середине дня Луна в Овне «без курса» пригласит к небольшому тайм-ауту...
Читать далее»
Что то вчера сил не было отчитатася, устала)Вес 97.6 (- 400)
Вчера добавился сыр , Это ппям счастье было неземное)))
Сыр беру такой, с жирностью 13.3. Конечно не эталон вкуса, но мне нравится)
Еда:
З -бутеры из кекса по дюкану с окороком, сыром и скумбрией соленой.
О -куриная нога +овоши тушеные
П- яблоко
У - творог с жимолостью.
Привет, друзья!
Как здорово, уже начались выходные...
После плодотворной трудовой недели. надобно заняться собой!
Чего то я сегодня не свет, не заря, соскочила в 5 утра. Блин не спится...
Ну ладненько всё по порядку
1. комплекс растяжки +
2. Завтрак на столе, в 7.00, трапеза +
3. 7.30 утренняя пробежка
А дальше по обстоятельствам ВЫХОДНОГО ДНЯ!!!
Всем!!!
Ура! Выходные начинаются!!!
В народном календаре Артемон — дери полоз
Огонь разводили вдоль дорог, чтобы указать путникам дорогу к церкви
(Фото: Valentyn Volkov, Shutterstock)
6 апреля
Дата по старому стилю: 24 марта
В этот день православная церковь чтит память святителя Артемия (Артемона), епископа Солунского. Он жил и проповедовал на заре христианства – в 1-2 веках...
Читать далее»
Гороскоп на 6 апреля
Сегодня вы будете склонны придираться к окружающим.
Возможно, они в полной мере этого заслуживают, но вам это чести не добавит, это следует учитывать.
***************
Бизнес гороскоп на 6 апреля
Трудный день — похоже, придется общаться с людьми, плохо представляющими себе, что они должны делать.
Будьте снисходительны, все когда-то начинали с нуля — ваш старт вспомнить, так тоже, небось, покраснеете...
Читать далее»
Почему мы не стройнеем? Кто-то скажет нет мотивации, кто-то ответит - нет силы воли. Девочки, этот пост будет без заданий. Разве что только предлагаю пересмотреть свою мотивацию для чего вы худеете и понять какие выгоды дает вам лишний вес. Да, да, именно выгоды. Вы правильно все прочли.
Это наше сознание диктует что и как, это оно не согласно с избытками залежей...
Читать далее»
Отвес 0 г
Завтрак: запеканка (творог, яйцо, геркулес, варенье)
Ланч: яблоко, овсяная печенюшка (геркулес, йогурт 0%, мед, корица)
Обед: куриные тефтели, морковь запеченная, кус-кус
Полдник: то же, что и на ланч
Ужин: тунец в масле, салат из свежих овощей
Перекус: мороженое из бананов
*1430 ккал
Достижения
Вода +
Ноль алкоголь +
Тренировка -
Велосипед 23 км, осталось 1113.
Меня наказали в марафоне: надо найти 5 позитивных вещей в своей жизни. Я их нашла легко...
Читать далее»
Всем добра! Сегодня мы замерили, вернее, показали доктору результат нашего д-теста через 72 часа после постановки, и я хочу поделиться опытом - тест может считаться отрицательным даже, если на руке что-то появилось/потом осталось.
Не ошибусь, если предположу, что процентов 70 мам испытывает волнение лишь только от фразы: "Вам пора ставить "манту". И ещё больше переживает сложные 72 часа от постановки до чтения результата...
Читать далее»
И так проанализировав все диеты, а также статьи о здоровом образе жизни, я пришла к выводу,:
Без ОЧИЩЕНИЯ не обойтись, начитавшись статей разных, пересмотрев кучу интересных видео, взвесив все за и против я решила сделать это следующим образом (т.к ВОДОЛЕИ не идут лёгкими путями НИКОГДА )
80 грамм касторки лучше всего индийская (не такая противная не содержит вредных примесей ) 1 гр на кг веса и 170 гр лимонного сока свежи выжатого, и так рецепт сего действия таков
Рецепт:...
Читать далее»
Пишу просто для себя. Так как фруктовый и писать тут меню не из чего. Фрукты запечённые яблоки, бананы грейпфрут.
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
11 дней назад