Марафон день 54

Отвес 0 г

Завтрак: кекс (неудавшееся желе, яйцо, глютен, разрыхлитель, варенье на сахзаме)


Ланч: конфета


Обед: котлеты рыбные, овощи тушеные, салат из свежих овощей


Полдник: йогурт с Годжи


Ужин: сибас, овощи (ресторан)


Перекус: блинчик (йогурт, яйцо, глютен, разрыхлитель, масло) не вышел как всегда


*1273 ккал, БЖУ 130/44/89

Достижения
Вода +
Ноль алкоголь +

Тренировка -

Велосипед 0 км, осталось 919.
Рейтинг:  +12
ga-ly-sha
24 апреля 2019 года 261 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Марафон день 54
Отвес 0 г
Завтрак: кекс (неудавшееся желе, яйцо, глютен, разрыхлитель, варенье на сахзаме)
Ланч: конфета
Обед: котлеты рыбные, овощи тушеные, салат из свежих овощей
Полдник: йогурт с Годжи
Ужин: сибас, овощи (ресторан)
Перекус: блинчик (йогурт, яйцо, глютен, разрыхлитель, масло) не вышел как всегда
*1273 ккал, БЖУ 130/44/89
Достижения
Вода +
Ноль алкоголь +... Читать полностью
 


Дневник ga-ly-sha:



Комментарии:

24 апреля 2019 года
0
Совсем нолик?

24 апреля 2019 года
+1
Ага, 3 дня как сумасшедшая отвешивала, пора и отдохнуть

24 апреля 2019 года
0
точно, закрепляй результат!

24 апреля 2019 года
0
вкусно как всегда!
пы.сы: у кисуни всё таки отжала конфетку судя по её виду, борьба была

24 апреля 2019 года
0
Ага, делает вид, что ее мучают

24 апреля 2019 года
0
Да-да, я вот тоже хотела спросить где похититель конфет)))
ga-ly-sha пишет:
блинчик .... не вышел как всегда
надо писать - комочек


24 апреля 2019 года
0
комочек...

24 апреля 2019 года
0
Комочки, точно

24 апреля 2019 года
0
Ой! А что за глютен? Бывает мука без глютена, а глютен без муки разве бывает?

24 апреля 2019 года
0
Ага, протеин пшеничный, по-русски клейковина

26 апреля 2019 года
0
И что, его можно купить отдельно от муки?

26 апреля 2019 года
0
Да, вот я такой купила на амазоне:

24 мая 2019 года
0
Свет а котлеты сама делаешь?)))

24 мая 2019 года
0
Эти - да, сама делала


Оставить свой комментарий
B i "