Дневники

	1/9/90 Очередной белковый. Яичный	16 апреля 2019 года
	pear70 в 90-дневная диета раздельного питания

Как я и думала, сброшенное в бане частично вернулось. Плюс 600. Не страшно. Продолжаем!
Как и обещала-сегодня приготовила на пробу омлет с Немолоком.
Смешала два яйца, четыре белка и НеМолоко, и этой смесью залила брюссельскую капустку, горох, томаты в собственном соку и стручковую фасоль. Приправила специями: зира, аджика и чеснок сушёный. Все щедро посыпала свежей зеленью. Красота!
Ещё взяла с собой огурцы-помидоры-сельдерей и кусочек бородинского хлеба для обеда. Бульона не было сегодня... Читать далее»

	pear70 в 90-дневная диета раздельного питания
	16 апреля 2019 года

+6 | Комментарии (7)

	Прогноз	16 апреля 2019 года
	nkonaro

16 апреля 2019
Гороскоп на сегодня
11-12 лунные сутки. Сегодня Луна в Деве подчеркнет важность деталей, но не всегда подскажет критерий их отбора. Тем, кто боится ошибки, лучше действовать по инструкции и протоколу, опираться на правила, рецепты, официальные данные. Более любознательные могут свернуть с основного пути на боковую тропинку, узнав при этом много любопытного. Стоит тщательнее проверять письма и тексты, внимательнее заполнять документы, аргументировать доводы... Читать далее»

	nkonaro
	16 апреля 2019 года

+9 | Комментарии (4)

	Диетические лепешки без муки	16 апреля 2019 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Эти диетические лепешки запросто заменят вам обычный хлеб, или печенье к чаю (если в тесто добавить немного диетического заменителя сахара). Времени на приготовление требуется совсем немного.
Ингредиенты
Два яйца
Три столовые ложки творога
Пять грамм разрыхлителя теста
Пять столовых ложек овсяных отрубей
Три столовые ложки пшеничных отрубей
Соль — по вкусу
Приготовление:
Яйца взбиваем венчиком, добавляем к ним творог, разрыхлитель и соль. Хорошенько перемешиваем... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	16 апреля 2019 года

+4 | Комментарии (1)

	Я Козерожка...	16 апреля 2019 года
	andreeva marina71

Гороскоп на 16 апреля
Сегодня вам не удастся выиграть противостояние, в лучшем случае придется пойти на компромисс. Стоит ли борьбу затевать, раз шансов нет?
***************
Бизнес гороскоп на 16 апреля
Сегодня вашему начальнику срочно понадобится ваше наличие на рабочем месте или просто ваше непосредственное участие в том или ином трудовом процессе. Ваши собственные планы его не заинтересуют.
***************
Для всех знаков зодиака.
День полон противоречий... Читать далее»

	andreeva marina71
	16 апреля 2019 года

+10 | Комментарии (2)

	Измена	16 апреля 2019 года
	Елёнка-прекрасная

Вот я и как многие. Худею от обиды, боли. Она и моложе и худее и красивее. Жизнь с нового листа...

	Елёнка-прекрасная
	16 апреля 2019 года

+11 | Комментарии (2)

	«Наши женщины берут мужчин не в мужья, а на воспитание…»	16 апреля 2019 года
	andreeva marina71

«Наши женщины берут мужчин не в мужья, а на воспитание…»

Брачная статистика в последнее время выглядит как социальная катастрофа: число разводов практически сравнялось с числом браков.
По убеждению психологов, это происходит, главным образом потому, что многие люди женятся по самым различным нелепым причинам, кроме одной истинной — чтобы строить семью. Известный психотерапевт и автор многочисленных книг Михаил Литвак рассказал о том, кому счастливую семью создать удастся, а кому придется пополнить статистику разводов... Читать далее»

	andreeva marina71
	16 апреля 2019 года

+10 | Комментарии (3)

	Праздник каждый день... В народном календаре Никита Водопол, Угощение водяного	16 апреля 2019 года
	andreeva marina71

Праздник каждый день... В народном календаре Никита Водопол, Угощение водяного

... а по реке уже вовсю несутся льдины... (Фото: Sergei Butorin, Shutterstock)
16 апреля
Дата по старому стилю: 3 апреля
День получил свое название в честь Никиты Исповедника, игумена обители Мидикийской, жившего в 8-9 веках.
С Никиты начинается бурное таяние снега, а по реке уже вовсю несутся льдины. Паводок мог принести много бед: если река выйдет из берегов, то сметет все, что попадется ей на пути. Поэтому важно было заранее понимать, насколько разольется вода... Читать далее»

2 фотографии

	andreeva marina71
	16 апреля 2019 года

+9 | Комментарии (6)

	Правильной дорогой идем к стройности, товарищи! 210 серия. Разгрузочный и такса.	15 апреля 2019 года
	tayga007

Всем привет!
По плану провела я сегодня разгрузочный на 750-800 ккал.
На завтрак были 2 яйца и овощная нарезка, перекус - стакан кефира, обед - капустный салат с куриным филе, на ужин - творог с йогуртом.
И вот после такого легкого ужина я, чтобы не соблазняться жратвой, пошла с дочкой в магазин за продуктами к завтрашнему меню. Погода промозглая, дождь, ветер.
Только вышли из подъезда, а к нам кинулась такса. Во дворе никого нет. Потеряшка... Читать далее»

	tayga007
	15 апреля 2019 года

+22 | Комментарии (5)

Как я похудела на 5 кг за три недели.	15 апреля 2019 года
grishinaangelina2012

Девочки, обещала рассказать, как я похудела на 5 кг за три недели. Рассказываю. Начальный вес почти 72 кг. объемы не мерила. возраст 40 лет, 3 детей, замужем. нормальный вес в дикой молодости 52 кг. замуж выходила 47 кг. начинала худеть до этого раз 3-4. сейчас держусь уже 2 месяца.
начала я с разгрузочной недели: 1 день - овощи, 3 -фрукты, 5 - белковый, 2,4,6 -питьевой (пить воду, бульоны, соки). 7 выход - едим как на пп.
здесь я скинула наверное 3 кг. хотя обещают 7. но я сразу не верила... Читать далее»

grishinaangelina2012
15 апреля 2019 года

+33 | Комментарии (15)

	О вкусняшках ))) трюфели из НУТа	15 апреля 2019 года
	natiur

попробовала ещё один классный рецепт из своего любимого теперь НУТа...в рецепте эта вкусняшка представлена как конфеты, но мне они по вкусу напомнили пирожное картошку возможно, Вам напомнят что то ещё...
Фотки процесса не делала, т.к. думала, что слямзила этот рецепт с Поваренка, но...не там, как оказалось а где - не помню
Итак, сам рецепт:
С вечера залейте водой 100гр сухого НУТа.
Утром отварите его в несоленом кипятке до полного размягчения... Читать далее»