Добрый вечер)
Уже везде зелень, красота ещё капелька до лета осталось)
Сегодня без фото еды))
Завтрак- яблоко, банан;
Обед - булгур, огурцы;
Ужин - мороженое максибон)) как же сладко после него))))
Вес 61,8. Стоит пока. Аппетит с утра разыгрался что-то.
Завтрак: каша 5 злаков на воде, мед, чернослив, вафля, кофе с молоком.
Обед: котлеты домашние, помидор, яблоко, сметана, майонез, кофе. Шашлык кусок.
Ужин: ряженка, ржаные хлебцы.
Таблетки: витамины, эхинацея, детралекс
Уход: автозагар лосьон
День не особо. Верю, что завтра будет лучше.
Сегодня утро прошло со смешанными чувствами-и вроде как обидно что деньги потрачены и вроде как улыбнуло
Позавчера купила через интернет-магазин весы и вроде как работают хорошо и проверила я их сама, мужа взвесила, сравнила результаты с весами соседки-заодно и ее взвесила . Но сегодня прям нечто невероятное, встаю на весы и вуаля 45,6 прям эдакая бабочка из кокона за ночь вылезла... Перемещая весы по всей комнате я прям на любой вкус и в любую весовую категорию...
Читать далее»
Мой основной электронный адрес, а также скайп, который используется для работы, не менялся много-много лет, наверное, лет восемнадцать.
За это время я получала письма с вирусами, которые уничтожались на сервере и до меня не доходили, а также множество интересных писем которые проскользнули через мою антивирусную и антиспамовую защиту.
Самое приятное было от секретаря какой-то королевы, с уведомлением что я родственница этой королевы...
Читать далее»
Шёл по дороге человек,
Беспечно напевая.
Прошёл холмы, зелёный лес,
Прошёл поля без края.
Светило солнце в вышине
И облака, как вата,
Неспешно плыли в тишине,
В какой-то край богатый.
Казалось, бед и горя нет,
Был человек доволен.
Сказал Творцу: «Ты лучше всех
И Ты хвалы достоин».
Но вдруг нечаянно нога
За камешек запнулась.
Коленом путник в пыль упал
И радость упорхнула.
И недовольство, как река,
Его заполонило.
Подумал: «Видно зря сказал...
Читать далее»
Вес - 48,4. Поднялся на 0,5 кг на прошлой неделе, даже не поняла причину. После ЧБЧ все вернулось назад. Вес -48,4.
Сегодня все как обычно, капуста, суп, котлеты и маффины
Сегодня я на работе обедаю
И что я могу сказать морковные котлетки, как же я вас ждала!!!
Доброе утро девочки. Как дела как похудешки? (во слово то выдумал). Сделала я себе такой завтрак манго и банан и 2 ложки творога не жирного взьлендила пролила соком топинамбура и слопала так сытненько и вкусненько.
После парада тучи тёмные пришли и дождь шпарил с молния и. И всю ночь тоже дождь шёл.
10 мая. День 8-й, полного отказа от еды. Пью только обычную воду и минеральную Донат. Отвес -5,6 кг за эти дни. Это самое приятное. Психологически очень хорошо, в мыслях легко, ясно. Сегодня уже нет эмоциональных качель. Зато накануне случилась истерика. Так выходят застарелые обиды, жалость к себе и другие сдержанные эмоции, которые мы вовремя не проявили, не прожили.
Предыдущие дни волнами накатывала тошнота, кислый вкус во рту, но это и хорошо...
Читать далее»
Всем привет!
Вот уже неделю сижу на системе Морено. За неделю отвес -2 кг при полной сытости)
И все снова и снова говорю, что это именно то, что мне нужно было.
Во-первых, я могу есть молочные продукты, которые я очень люблю. (Целых 2 порции в день - для меня это счастье)
Во-вторых, из разрешённых продуктов я могу готовить то, что я захочу ( а я очень люблю экспериментировать и запекать что-то вкусненькое)...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
1 день назад