Приготовила своему мужу, по причине, которую опишу выше, сама не пробовала, но ему понравилось .
Итак, 400 гр свинины(или говядины), режем брусочками, типа картошки фри, слегка обжариваем(я это делаю в ВОКе), добавляем туда 400 гр порезанных пластинками шампиньонов, солим, перчим, добавляем воды, что бы покрыла наше мясо с грибами, и тушим под крышкой около получаса, затем добавляем 300 гр сметаны и продолжаем еще тушить минут 30, я чуть дольше тушила. Итого на все блюдо- 10 углеводов.
Медовый массаж
Это метод, пришедший к нам из древнего Тибета. Он основан на взаимодействии кожи и биологически активных веществ, содержащихся в мёде, включая стандартные механизмы действия других видов массажа.
Относится к разновидности рефлексотерапии - изумительное сочетание лечебного действия пчелиного меда и массажа.
Резкое улучшение кровообращения в глубоких слоях кожи и подлежащих мышцах, способствует улучшению питания внутренних органах и тканей...
Читать далее»
|
Ксю24
|
|
8 декабря 2010 года
|
Какая зима нынче.. в первый же день завернуло до -30.. а потом - оттепель.. и опять -30.. и снова дождь..
Эту зиму я еще не фоткала.. а прошлую.. даа...) оторвалась)
Я очень долго искала диету, которая мне подойдёт... почитала отзывы... вроде кремлёвка ничего... сытная диета... Попробую Очень нуждаюсь в Вашей поддержке!!! Отчитываться буду каждый день! Обещаю!!!
как жаль.. что уже не летается во сне..
это ощущение полета.. неторопливого.. когда только одним взмахом рук взлетаешь выше..
или не шевелясь.. постепенно опускаешься вниз..
и ощущение опоры воздуха под руками..
я так взлетала во сне.. приподнимала руки.. опиралась на воздух ладошками..
и меедленно поднималась..
а потом только быстрее.. быстрее..
и высоко-высоко..
а еще я помню.. это же сны..) как удирала от какой-нибудь погони.. и вот взлетишь..
а они ищут тебя внизу.. а ты...
Читать далее»
зачем-то пришла.. наверное нужно..
здесь меня никто не найдет..
могу писать.. что захочется..
а не то.. что хочется.. ну.. другим.. услышать от меня..
для меня это важно.. нужно учиться быть собой.. любить себя..
сначала у меня получалось.. а потом.. это наверное лень душевная..
нужно вспоминать почаще.. что я хорошая..)
я постараюсь)
КОРИЦА
Вот уж, по правде думала, что корица-она и в Африке корица. Как-то покупала в палочках для какого- индийского рецепта, особо не заморачиваясь о ее происхождении. Я ее никогда не любила, но, прочитав о ее пользе для похудения-пришлось полюбить... Перемолола и добавляла везде, выполняя долг. Узнав о том, что китайская корица ненастоящая, пошла в индийский магазин. В порошке не нашла, опять купила в палочках, но это совсем другой компот-и по цвету другая, и мелется по-другому, и запах другой...
Читать далее»
Сегодня 94,6. Поповоду быстрого похудения решила волну не гнать, а продолжать как продолжала. Почему? Просто боюсь, что после строго ограничения, я не смогу уже войти в нужную струю( а впереди еще Новогодние праздники). Посебе знаю, как только начинаю себя в чем- то ограничивать, то потом ем это без остановки. Хожу на массаж и обертывания, надеюсь они уберут пару ( а может тройку) сантиметров, напишу потом результат( замерила все параметры до)...
Читать далее»
1 куриная грудка
3 яйца
2 небольших соленых огурца
луковица
майонез
куриную грудку обжарить и нарезать кубиками. Остальные ингидиенты мелко нарезать и заправить майонезом. Перед подачей на стол добавить сухарики.
Приятного аппетита!
|
cpd
в |
|
8 декабря 2010 года
|
Сегодня я первый вечер не ем после 18.00. Хочу превратить это в привычку
День сегодня прошёл спокойно, особо не ела ничего, после работы, правда, пельмешек пожевала. А вообще в последнее время меня что то на сладкое потянуло, на кофетки и на печеньки на работе... ААААААААААА... надо бороться
Такую картинку что ли распечатать?
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
13 дней назад