Всем доброго утречка!!!
Вчера тааак устала, что вырубилась сразу, как приехали домой - в 23.00. Сегодня уже состояние получше. Но мне кажется, я простывшая, отсюда и усталость. Ну ничего, все проходит и это тоже пройдет)))).
В эти выходные мы потихоньку начинаем переезд. Вчера ездили в кавартиру, первая комната готова полностью, не хватает только плинтусов. Во вторую сегодня покупаем ламинат, обои уже есть и до конца недели ее тоже доделают. До конца января мы однозначно должны будем переехать...
Читать далее»
Углеводный день, настоящий праздник для моего желудка, растянутого за Новый год и Рождество. На роботе видя как я уплетаю макароны, самым популярным вопросом было "Ты уже не на диете?", далее шло сочувствие ну и т. д., устав объяснять что у меня такая диета, я просто смирилась и молча слушала наставление девчонок.
Вчера попробовала разгрузку на молокочае, и настолько было легко, без чувства голода... А результат оправдал все мои ожидания. Итого отвес 1,3. Теперь стоит вопрос в том как этот результат сохранить и преумножить (в смысле в минус ). Посоветуйте как выйти из разгрузочного дня???
Начился новый год, а вес как был старым так и остался Надо бы с чего то начать, только лень какаято да и еще и в отпуск выгнали вообще лень, что то делать. Не ну неделю пью чай для похудания и сладкого по минемому. Даже животику легче стало, а еще полдня на диете гречневой посидела, только мама все испортила торт спекла(ну как тут отказатся). В принципе мое телосложение меня устраивает но килограмм 15 надобы сбросить (что бы влездь в любимые джинсы) Сейчас выбиру диету... и начнем!
Меню на сегодня:
7:00 - стакан воды натощак.
8:00 - обезжиренный творог
10:30 - апельсин
13:00 - отварное мясо 100 гр. и один кусочек сыра нежирного
15:30 - груша
18:00 - 2 отварных яйца
20:30 - яблоко
Так много всего, хоть голодать не буду
ну, что ж у меня опять отвесик -0,300гр... рада безумно этому хоть и маленькому, но все же результату... боюсь даже сглазить, тьфу-тьфу... чуствую себя великолепно!
Неправильную я выбрала диету. Резко ограничила себя и практически голодала. Не учла состояние своего здоровья, в итоге обострился гастрит.
Обо всем по порядку, итоги вчерашнего дня:
Вчера мне стало плохо от этого салата, есть его не могла - тошнило до ужаса(((((((( Стало трудно делать любую работу по дому, устаю сильно и сил нет вообще. Салата этого несчастного в итоге съела одну пятую часть в 4 подхода. Последняя попытка была его съесть в 4 дня...
Читать далее»
На НГ набрала почти 2 кг. И это за неделю. Третий день на диете. Отвес 2,5 кг. Но до этого ещё один день на кефире. Утром встала-минус 600 грамм. Так хорошо стало. Сегодня первый овощной день. Хожу ещё на массажную кровать и на миостимулятор на живот. После каждого массажа минус 200 грамм. К концу этой недели планируется потеря в весе ещё на 1 кг. Люблю я эту диету.
Ну вот девоньки, решила я второй раз сесть на супец-третий день пошёл-вес стоит на месте, мож я так много нажралась в праздники? Мужа тоже подсадила, но он первый раз у него отвесик 2 кг, я вот думаю может это только в первый раз на нём хорошо худеется?
Людмила 1955 13.01.2011 0:09
Ласто4ка! Хочу добавить в твою рубрику Красивых стихов о женщине.
Лишь раз один, как папоротник, я
цвету огнем весенней, пьяной ночью...
Приди за мной к лесному средоточью,
в заклятый круг, приди, сорви меня.
Люби меня. Я всем тебе близка.
О, уступи моей любовной порче,
Я, как миндаль, смертельна и горька,
нежней чем смерть, обманчивей и горче.
Это стихотворение Черубины де Габриак.\Елизавета Дмитриева\1887-1927
Я очень люблю ее стихи...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.3 кг)
17 часов назад