так... после обеда зарегилась здесь! после плотного обеда! и я еще чего-то хочу? ок, надо-надо! тем более что 30 дней до НГ! худеем!
Имбирный напиток для похудения
Необходимо взять корень имбиря (примерно 4-5 см) и 2 зубчика чеснока. Имбирь нужно очистить и нарезать тонкими дольками. Добавить к имбирю зубчики чеснока целиком. Залить содержимое в термос 2-мя литрами кипятка и оставить настаиваться на полтора часа. Затем вынуть имбирь и чеснок и пить готовый чай в теплом или горячем виде.
Чеснок придаст напитку не только пикантный вкус, но и в значительной степени усилит эффект...
Читать далее»
Смотреть и стремиться!!!
аккуратная попочка
А это пожалуй распечатаю и повешу на холодильник
Всем привет. Это мой первый он-лайн дневник. сегодня села на французскую диету. утром подскочила в 6.30, сделала зарядку и в бассейн. Не завтракала! Потом с бассейна на работу. не удержалась и вместо того, чтобы просто выпить кофе съела свой обед утром Теперь до ужина буду сидеть голодная Вес утром 87,8. Хочу за 2 недели похудеть до 80. Удачи мне!
Здравствуйте!
Вообще, я не могу сказать, что я большой фанат социальных сетей. Но такую я пропустить не могла, уж очень тематика мне сейчас близка.
И конечно, очень хочу найти подруг, с которыми можно было бы обсуждать диетические темы, не прослыв занудой, зацикленной или сумасшедшей.
Что касается моего "пути похудения", то история это длинная и неоднозначная.
Сейчас вот снова берусь за себя...
Читать далее»
Смузи стали известны ещё с начала 70-х годов прошлого столетия, когда в США открылось первое «здоровое кафе», в котором продавались измельченные в блендере полезные продукты. Смузи – это напиток, приготовленный в блендере из свежих овощей и фруктов, с добавлением йогурта, мороженого, молока или мюсли.
Как тонко было кем-то замечено, что всё новое – это хорошо забытое старое. Казалось бы, обычный десерт из свежих измельченных ягод или фруктов… Но как преподнесено и как поставлено на поток...
Читать далее»
|
OlgaL
в |
1 декабря 2010 года
|
С удовольствием приветствую всех на сайте. Надеюсь на поддержку и взаимопонимание. Путь похудения, а главное удержания веса о-ч-е-н -ь трудный. Нужна всегда поддержка единомышленников. Особенно когда цель не приобрести фигуру 90-60-90, а принять удовлетворяющий лично тебя вид и получить возможность покупать вещи не какие подойдут, а какие понравились. Приглашаю всех дружить. Спасибо всем!
|
Тиша
|
1 декабря 2010 года
|
мои кошки
Ну, вот и наступила зима!!! и я хочу именно сегодня вновь (в очередной раз) начать комплексные мероприятия по совершенствованию моей фигуры!
Еще только декабрь и самое время помечтать о лете, когда можно будет позволить себе позволить открытые наряды и не стесняться своего тела в купальнике...
Все впереди... а сейчас все только начинается... работа над собой... И чем раньше начать... тем большего эффекта можно достигнуть к долгожданному лету...
|
biris
|
1 декабря 2010 года
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
9 дней назад