питание вечером

Вот в чем вопрос: работаю я с 9 до 9 вечера, но не каждый день, а на одной неделе 4 дня, на другой 2. И вот в эти дни у меня нет возможности поужинать, пообедать и пополдничать можно, но получается, что последний раз я поем только в 4 часа, а домой приду в 10. Есть варианты быстрого ужина за 5 минут? Бутерброды не предлагать, ибо не употребляю
Рейтинг:  +2
pani Marta
9 января 2011 года 167 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru питание вечером
Вот в чем вопрос: работаю я с 9 до 9 вечера, но не каждый день, а на одной неделе 4 дня, на другой 2. И вот в эти дни у меня нет возможности поужинать, пообедать и пополдничать можно, но получается, что последний раз я поем только в 4 часа, а домой приду в 10. Есть варианты быстрого ужина за 5 минут? Бутерброды не предлагать, ибо не употребляю Читать полностью
 


Дневник pani Marta:



Комментарии:

9 января 2011 года
0
Всякие питьевые йогурты, кефиры - это мобильно. Творожки, если есть возможность пользоваться ложкой. А вообще вариантов масса - можно ведь приготовить заранее и с собой взять.

9 января 2011 года
0
вот мне и интересно, что можно приготовить, у меня вечером даже 5 минут не бывает, а при клиентах есть не станешь, тут кефир пыталась попить, они так смотрят, типа на работе же

13 января 2011 года
0
яблоко, груша, апельсин (особенно)
а на ночь стакан кефира с отрубями (сказка для кишечника)!!!!

13 января 2011 года
0
спасибо, надо отруби себе заказать

13 января 2011 года
0
Мне нравится сибирская клетчатка в банках продается с разными добавками трав и ягод

13 января 2011 года
0
Если есть микроволновка - овсянку за минуту можно запарить хоть с водой, хоть с молоком и готово. Так же и грибы - помытые шампиньоны на тарелку, на минуту в микроволновку и готово. Можно потом еще сыром посыпать и еще на 30 сек.
Если нет чудо-машинки , можно просто фрукты жевать из дома принесенное рагу, кашки, в конце-то концов.

13 января 2011 года
0
шампиньоны свежие должны быть? я днем и жую, а вот ужина у меня нет вообще получается, клиенты даж на 5 минут не отойдешь, вот сейчас никого и хорошо, а часа через 2 начнется

13 января 2011 года
0
Да, просто сырые шампиньоны.
pani Marta пишет:
даж на 5 минут не отойдешь
Был когда-то и у меня такой момент, а я уже была сурьезно беременная (месяцев 5-6) и так захотелось в туалет! Бросила я все, побежала, меня не было минут 5. Тут собралась очередь, начали возмущаться "куда она делась..." Когда я шла со стороны туалета и с пузиком впереди - было понятно куда же я все-таки делась, а первый стоял мужчинко пожилой. Так он как начал выступать, что мы даже с ним поссорились и я отказалась его обслуживать

13 января 2011 года
0
и правильно отказалась, можно подумать ты на прогулку уходила, часа эдак на 2

13 января 2011 года
0
ужин надо делать, легенький, но нужен
мне очень кефир с отрубями в этом помогает


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

У тебя 2 пути: ты получаешь удовольствие, когда вкусно жрёшь, либо когда стоишь голая перед зеркалом

Yulayel
1 день назад
Эля_17Неизвестно, что будет за поворотом, но Бог уже там!
СабринОдин раз смогла -34 кг, а что мешает сейчас ??? Больше не чего !!!!!!!! Только вперёд !!!
pushkarevagaПохудение — это наука управления собой))
Lady ZaikaОтступать некуда, так что только вперёд!
slavolka24 день
Любовь К 2Я вешу 50 килограмм легко!
lila piskaridzeОдин раз живём, да вот только с каким багажом уйдём.
Vasiliska5Бери уже себя в руки и действуй!!!Сколько можно!!!Сейчас 109.4 ,планирую до лета скинуть до 95 !!!
добрая и обаятельнаяСЧАСТЬЕ ВНУТРИ! Зажигаясь, мы освещаем всё вокруг!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная