ем ем ем ем!!
не могу остановиться! уже 2 кг набрала!
зашейте мне рот!
Хотелось бы поделиться этим рецептом. Крабовые палочки, если опустить в кипящую воду на 30 секунд, хорошо разворачиваются (вытащить палочку на разделочную доску и аккуратно развернуть, опускать по одной).
200гр. кр. палочек.
начинка: 100гр. плавленого сыра, 1 вареное яйцо, 1 зубчик чеснока, 1ст. ложку майонеза.
Сырок, яйцо, чеснок потереть на терке, добавить майонез, перемешать.
На развернутую палочку положить начинку и аккуратно завернуть.
Приятного аппетита.
1. Можно похудеть без физической активности
Конечно, можно. Однако лучший способ сбросить вес и поддерживать его в нужных рамках – это совмещение здоровой диеты и регулярных физических упражнений. Физическая нагрузка важна и полезна при любом весе.
Рекомендуем – Профессиональная фотосъемка от команды фотографов Event photo.
2. Пропустишь завтрак – похудеешь
Как мы уже рассказывали – это самый настоящий миф...
Читать далее»
ANA BOOT CAMP.
This is a 50 day calorie restriction programme for those who have eating disorders. This is not just for anyone who wants to go on an ’ana diet to lose weight for prom’. It isn’t easy so you must be dedicated and willing. It is designed to trick your metabolism because each day’s calories are different and causes quick and major weight loss. If you binge on one day, fast the following day...
Читать далее»
|
Shugo
в |
|
21 декабря 2010 года
|
Вот мы все страдаем сорвалась, рука так и тянется к пироженке, а я хочу привести пример своего папы- кримень, сказал - сделал.
Вот его распорядок
7-8 утра- подъем
обливание холодной водой ( и зимой илетом идаже когда в квартире холод собачий)
зарядка 30-40 минут
завтрак
днем обязательно прогука
да забыла папе 26.12. стукнет 74 года, когда вместе сним идем за ним не угонишься
Вот хвастуюсь, а у самой даже 10 части его обязательности нет, ну так может кто вдохновится?
холодно у нас.
на градуснике сейчас -35
решила бросать курить
вот так вот
нервная слишком
спать иду.
всем спокойной ночи
|
|
Shugo
|
|
21 декабря 2010 года
|
Каковы причины появления синяков под глазами?
Причины появления темных кругов под глазами
Темные круги и отеки под глазами – довольно распространенная косметическая проблема. Ее основная причина – нарушение лимфатического и венозного оттока. Темные круги (синяки) под глазами появляются от недосыпания, переутомления или если много плакать. Кроме того, они могут быть вызваны избыточной пигментацией или заболеванием некоторых внутренних органов...
Читать далее»
Что улучшает обмен веществ?
Диетологи постоянно изучают те продукты, которые являются достаточно важными в нашем рационе, чтобы выяснить, какие из них наилучшим образом подходят для того, чтобы нормализовать обмен веществ. К их числу относятся:
1. Вода. Если употреблять недостаточно жидкости в виде чистой воды, то будет сложно сбросить вес. Недостаток жидкости в организме замедляет процессы метаболизма, может привести к снижению уровня глюкозы в крови, к слабости и головокружению.
2...
Читать далее»
Девочки, моему малышу 10 месяцев, кормила до 8! Грудь маленькая, но все равно висит! Что делать? Помогайте!!!
СОСТАВ 700г пареной тыквы, 50 гр жидкости из-под тыквы, 14г сухих дрожжей, 2 яйца, 4 ст ложки растительного масла, 1 ч ложка соли, 0,5 стакана сахара, 6 стаканов муки, 0,5 стакан кураги
Тыкву разрезать, очистить от кожуры, вынуть внутреннююю часть с семечками, порезать на куски и в пароварку до мягкости, остудить, размять. Добавить сахар, соль и яйца, взбить в блендере в однородное пюре...
Читать далее»
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
15 дней назад