Это простой, но очень вкусный салатик.
Ингредиенты :
1 банка консервированного тунца
3 яйца
3 кислых огурчика
половинка луковицы, или 1 маленькая
пару ложек майонеза для заправки
листья салата для украшения
Приготовление:
1. Сваренные вкрутую яйца мелко режем, или кто-то предпочитает натёртые на крупной тёрке.
2. Огурчики лук тоже мелко режем.
3. Выкладываем всё в салатник вместе с тунцом. С тунца предварительно слить масло и потом всё заправляем майонезом...
Читать далее»
Ингредиенты:
500 грамм креветок замороженных
50 грамм сливочного масла
3 чубчика чеснока
2 ст. ложки соуса чили острого
сок половины лимона
1 стакан бульона
соль
Приготовление:
1. Варим креветки минут 10-15.
2. На сковородку кладём сливочное масло.
3. Когда, масло растаяло прибавляем к нему бульон, или бульон сделанный из куриных кубиков, прибавляем к маслу.
3. Туда же выдавливаем чеснок и кладём острый соус чили, выдавливаем сок лимона.
4...
Читать далее»
Ингредиенты:
филе курицы — 400 грамм
маленькая головка капусты сиреневой ( можно капуста белокочанная, пекинскую)
2 морковки
пару ложек соевого соуса
3 луковицы
сок лимона
Приготовление:
1. Режем куриное филе на маленькие кубики или ломтики и добавляем к нему 2 ложки соевого соуса. Если боитесь переборщить, то положите одну ложку. Жарим на большом огне пару минут. И туда же к мясу прибавляем лук порезанный полукольцами и при конце выдавливаем половину или целый лимон...
Читать далее»
Ну вот и все, НГ стол готов, в доме порядок, пойду себя в порядок приводить. Сейчас встану на весы, а там... Пока готовила все равно пробовала и теперь чувствую такую тяжесть! До НГ время еще много, отопьюська я зеленым чайком с лимончиком, ну а после 24ч.-форелька с салатом.
Кстати, моя свекровь поранила ручку, мне ее очень жаль и конечно же я запекла форельку целиком и ей любимой подам...
Читать далее»
Салат очень простой в приготовлении, но он очень вкусный.
Состав:
филе куриное 500 гр,
4 морковки,
300 гр. маринованных огурцов,
майонез 200 гр.
Приготовление:
Куриное филе отварить, добавив соль, перец горошком и лавровый лист. Морковь отварить. Нарезать филе кубиками, а морковь и соленые огурцы соломкой. Заправить салат майонезом. Добавить по вкусу специи. Перед подачей салата на стол его можно украсить зеленью.
Источник Елена — автор блога http://mamsclub.ru/,
Я делаю его из курицы - крылья, спинку и гузку использую для других блюд. Остальное мясо срезаю и нарезаю на кусочки размером примерно 2х2см (можно и покрупнее или помельче, не принципиально, )
На 1 кг мяса надо добавить примерно 1 ч л соли, перец черный молотый, граммов 30 желатина. Когда делала в прошлый раз, я добавила лук репчатый, морковь, тертую на крупной терке, и болгарский перец (я на зиму обычно много его замораживаю), но можно и без овощей. С овощами красивее...
Читать далее»
С наступающим вас новым годом.. хочется пожелать чтобы в 2011 году все .. ваши желания непременно сбф
ылись.. желаю всем обрести фигуру своей мечты!!!
вчера были на джне рождения племянницы мужа... поела хорошо... ниче не скажу... сегодня привес в 300 грамм.. но сегодня главная объеденная ночь.. а завтра доедание... короче я уже настравиаюсь на привес в пару килограмм... ну ничего после праздников опять фитнес.. правильное питание и все будет хоорошо!!! ВЕдь так девочки???
Девочки! Поздравляю всех с Новым Годом. Желаю крепкого здоровья вам и вашим близким, море любви, финансового благополучия, исполнения всех ваших задумок и планов. Уверена, в следующем году мы все достигнем того веса, тех объёмов и форм о которых мечтаем. Желаю удержаться от запрещённого на новогоднем столе, а если не удержались, то пусть в эту новогоднюю ночь произойдёт чудо, и все вкусности не отразятся лишними граммами на наших прекрасных фигурках.
Всех с Новым 2011 Годом!
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска
4 дня назад