Куда поставить ёлку? Как украсить дом, чтобы это принесло счастье, удачу и благополучие? Что на стол поставить? Эти обзорные рекомендации по фен-шуй ответят на наши вопросы.
Новогодняя елка – самый главный и красивый символ богатства, привычный нашему взгляду, в отличие от драконов и зеркал с камушками. Все секреты ее установки заключаются в том, что должна она стоять в секторе богатства (юго-восток), быть нарядной, постоянно политой...
Читать далее»
Белый сахар, рафинированный сахар, очищенный сахар, столовый сахар... - входит в группу дисахаридов и имеет химическое название сахароза. Многие называют рафинированный сахар наркотиком, поскольку в процесе очистки из сахара удаляется всё, что представляет пищевую ценность, и остаются только чистые углеводы – калории, лишённые витаминов, минералов, белков, жиров, ферментов или любых других элементов, из которых состоит пища...
Читать далее»
на весах 53 кг... пока довольна)
завтрак - кисель, каша гречневая с сахарозамом, творожный сырок, конфетка, кофе с молоком... была жутко голодная
обед - доела, наконец то салат с кальмарами... все таки салат, заправленный йогуртом - не самая вкусная штука), данисимо с отрубями, банан, конфетка, чай черный
ужин - немного питьевого йогурта со злаками, пару кусочков сыра, 4 черносливены, кисель... отгрызла кусочек от запеканки)
в качестве физ. нагрузки - пропылесосила квартиру
Вот, нашла такой интересный салатик на просторах инета Готовить еще не пробовала, но обязательно сделаю и фотку прикреплю)))
Состав: 1 сырая свекла, 1 сырая морковь, несколько листов белокочанной капусты, немного свежей зелени, несколько капель лимонного сока, 1 ч. ложка оливкового масла, 1 столовая ложка воды.
Приготовление: 1. Очищенные овощи натираем на крупной терке, капусту и зелень мелко нарезаем. 2...
Читать далее»
Салатик очень простой, но очень полезный!
Нам надо:1 стакан нарезанного щавеля,
3 помидора,1 зубчик чеснока,2 ст. л. раст. масла,
соль, черный молотый перец.
Помидоры нарезать, добавить щавель, чеснок (через пресс).
Все смешать, добавить соль, перец и заправить раст. маслом.
Конечно же к этому салату можно добавить любой мелко нарезанной
зелени будь то петрушка, укроп, кинза и чем больше, тем больше лучше!
Ведь витамины, причем живые, будут очень полезны нашему организму!
Свойства шоколада
Ученые утверждают, что плитка шоколада в неделю и приготовленный из него напиток в среднем продлевают жизнь на год и омолаживают организм. Почему? Прежде всего, благодаря содержащимся в шоколаде природным антиоксидантам – катехинам, которые защищают клетки от свободных радикалов, предупреждают развитие злокачественных опухолей и заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Полезные свойства шоколада...
Читать далее»
Что ускоряет обмен веществ?
Часто проблема лишнего веса обусловлена замедленным обменом веществ. Приведенные ниже методы не требуют особых усилий, но их применение реально ускорит обмен веществ, что в свою очередь способствует решению проблемы избыточного веса.
Пятикратный прием пищи в день небольшими порциями
( дробность питания- основная составляющая большинства диет )
Еда ускоряет обмен веществ...
Читать далее»
Рецепты не мои, с форума "Юличкины рецепты", там девочки такую вкуснотищу выкладывают мммм
Оладушки на кефире(Natalie)
18 штук (порция 6 штук)
Кефир до 2% 400 мл-------3,2 п
мука 8 ст. л---------------4 п
яйца 2 шт---------------4 п
банан 1 шт---------------1 п
яйца взбиваем с мукой. Добавляем кефир и порезанный на кружочки банан. Всё хорошо перемешиваем и выпекаем на сковороде с антипригарным покрытием. Делать их нужно маленькими, тогда их легче переворачивать...
Читать далее»
После родов поправилась. Не так уж сильно, но есть что убрать. Очень рада, что нашла такую группу, считаю, что это самый верный способ похудеть раз и навсегда! А еще мне очень нужна поддержка, так как самой очень трудно.
Сегодня 6 день диеты... и вот чёрт я сорвалась Даже не знаю по какой причине, день хороший, настроение хорошее, но устоять перед шоколадкой не смогла, а потом ещё и печеньем заела Возможно это всё по тому что за эти дни всего навсего 1 кг ушёл и я по этому поводу маленько огорчилась...
Думаю завтра устроить разгрузочный день на молокочае Надеюсь смогу, самое главное что бы меня не понесло и я не начала опять всё подрят метать и есть что только под руку попадется...
Надо взять себя в руки!
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
17 дней назад