План и отчет
Вес не изменился, а вот померявшись, увидела, что ушло-таки 2 см на животе и 1 в бедрах. Рада ОЧЕНЬ.
Сегодня и супчик поела, утром - кашку с молоком, перекус был с овсяной печенькой и... полбанки лечо...
Какой-то жор у меня на лечо...
причем - ТОЛЬКО на лечо, и все!
Купила еще 2 банки, к завтрему одна останется... ))) наверное )))
Калорийность у него зато вдохновляет - всего 21 Ккал на 100 грамм...
Придумываю срочно себе "лечевую" диету.. МНЯММММ...
Читать далее»
|
Джана
|
|
22 декабря 2010 года
|
Сахар: казнить нельзя помиловать
Ну и где бы вы поставили запятую? Как разобраться, кем же нам все-таки приходится сахар – другом или заклятым врагом, «белой смертью», как называют его многие диетологи?
Сахар польза, вред
До сих пор многие диетологи продолжают сеять панику и обвинять сахар во всех смертных грехах, то бишь болезнях человеческих – начиная от неврозов у детей до рака у взрослых. Неужели, все и вправду так ужасно...
Читать далее»
Жирные волосы: апельсин, аир, береза, бергамот, бэй, герань, грейпфрут, кипарис, лиметт, лимон, мелисса, можжевельник, розмарин, ромашка, чабрец, чайное дерево.
Сухие, тонкие, секущиеся волосы: аир, бэй, герань, иланг-иланг, лаванда, ладан, ромашка, сандал.
Выпадение волос: береза, бэй, герань, грейпфрут, иланг-иланг, каяпут, кедр, лимон, нероли, розмарин, ромашка, сандал, сосна, чабрец, шалфей...
Читать далее»
Климакс женщин
Не только половой вопрос
Ежегодно в мире около 25 миллионов женщин вступают в климактерический период. К XXI веку женщины научились выглядеть молодыми и привлекательными и в 40 лет, и в 50, и в 70. Но возраст биологического старения, возраст менопаузы не изменился- после 40 лет у каждой женщины снижается функция яичников. Сначала утрачивается способность к зачатию, потом цикл начинает сбиваться, потом и вовсе прекращаются "критические дни"...
Читать далее»
Вот я сейчас подумала: я улетаю на 3 недели... весы остаются дома... как же я без них...
Заметила за собой, что первое, что делаю утром после туалета - бегу взвеситься (это у меня только в последний месяц началось), какое-то навязчивое желание узнать свой вес...
Надеюсь во время отпуска я отвыкну от этого ежедневного ритуала... и по приезду не побегу первым делом на весы..
А как часть взвешиваетесь ВЫ???
Девочки, я очень часто слышала, что медовый массаж или обёртывание помогает уменьшит проявления целлюта. Кто делал, поделитесь опытом, пожалуйста.
Как часто нужно его делать. Когда? (после ванны или до?) Нужно ли потом увлажнять кожу? И можно ли его делать после депиляции. Спасибо заранее.
Не подумайте, что мне лень забить в поиске, просто хочется услышать из первых устЮ, а не доверять непроверенным источникам.
как только захочется съесть что то запретное... нужно срочно бежать к зеркалу, раздеваться до гола и смотреть на свое еще не доведенное до совершенсва отражение. Поверьте-это работает.
у меня грызуны начались с "ангорского" белого хомячка Рамзана, затем был ежик Лёлик, (тож ведь грызун ). потом я долго не решалась завести зверюшку, потому что я их очень люблю, а когда они уходят в мир иной, очень переживаю . и вот 2 года назад появился Масяня. спустя полгода в прошлый новый год появился Фунтик, тоже белый ангорский хомячок, его прежние хозяева хотели выкинуть на мороз, потому что надоел он им, и я его забрала...
Читать далее»
Массаж улучшает работу органов и систем организма человека, способствует снятию усталости и восстановлению работоспособности. Это прекрасная процедура оздоровительного характера, которая предотвратит возникновение заболеваний.
Виды массажа
Лечебный массаж
Лечебный массаж имеет положительное воздействие на весь организм. Он усиливает обменные процессы (способствует выведению шлаков из организма и расщеплению жиров)...
Читать далее»
125гр. сливочного масла
4 ст. л. молока
1 яйцо
4 ст. ложки сахара
3 стакана муки
Орехи
1 банка вареной сгущёнки.
Сахар с яйцом растереть, добавить растопленное сливочное масло, молоко и муку.
Тесто замесить и разделить на 2 части и заморозить. (делать вечером, а утром готовить шишки)
Тесто из морозилки натереть на крупной тёрке на противень и выпекать
Получается крошка
Добавить измельчёных орехов (грецкие ) и перемешать со сгущёнкой...
Читать далее»
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
18 дней назад