Что может быть вкуснее бабушкиных блинчиков, золотисто-поджаристых и тоненьких, как лист бумаги? Намазываешь их вареньем или сметаной, сворачиваешь и ешь с наслаждением! А румяные блинчики, фаршированные мясом или творогом?
К сожалению, забота о фигуре заставила многих женщин отказаться от этого лакомства...
Читать далее»
|
альта
в |
|
11 января 2011 года
|
Вот и закончились новогодние праздники...
Из холодильника все вкусные запасы были"уничтожены"..., а на улице мороз идти никуда не хочется!
Заглянув в свой холодильник, точнее в морозильник, у меня нашлось 700г фарша, заморозка из овощей и
грибов шампиньонов. Из этого набора продуктов я и приготовила запеканку.
К этому набору добавила луковицу,2 яйца,3 зубчика чеснока и полбанки консервированной кукурузы...
Читать далее»
чуть меньше месяца назад я решила работать со своей спиной и улучшать осанку регулярно, каждое утро.
выбрала наиболее щадящие и наименее напрягающие упражнения из тех, что я знала. перед тем как приступить к ним как следует разминалась.
и вот, недели 2 назад мои упражнения начали приносить плоды - спина моя заметно выровнялась и стала гибче.
но. процесс сопровождается адской крепатурой в районе лопаток. надо сказать, эта зона у меня обычно не задействована. а тут я ёё, видать, потревожила...
Читать далее»
|
mash
|
|
11 января 2011 года
|
В эту запись я решила постепенно дописывать по мере их появления мои личные причины, которые будут поддерживать и стимулировать меня для моего дальнейшего постройнения.
1) Итак, причина первая и на данный момент самая важная:
Я НИКОГДА НЕ БЫЛА СТРОЙНОЙ...
Читать далее»
Дорогие друзья, обращаем Ваше внимание на то, что страница настроений на нашем сайте претерпела обновления: на этой неделе тема высказываний известных людей - косметика и косметические средства. Какая женщина не знает, что таит ее косметичка? Кто из мужчин может хотя бы подозревать, что для нас значит ее содержимое? Кто вообще может знать, сколько женщине нужно косметики, и какое средство является лучшим в мире...
Читать далее»
Сегодня мой муж отцифровывая архивные записи 1997года сказал что в те годы была на много худее, естественно худее, я была юна и в вечном поиске. Я у него спросила, что надо как там? ( на пленке ). он говорит что Да. Я естественно отвечаю что не вопрос, надо только время. А теперь сижу и думаю, я готова начать, но естественно мне нужна помощь, поддержка и пинки. Начинать собираюсь уже с завтрашнего дня. Утро начнется с вставания на весы, если они выдержут и хватит электронной шкалы...
Читать далее»
Отличная новость для всех, кто считает калории! Отныне произвести расчет состава готового блюда можно, не покидая нашего уютного сайта, - в центре управления похудением (голубой блок меню в левой колонке) у каждого из нас есть ссылка "Таблицы калорийности" - пройдя по ней вы обнаружите страницу, содержащую пункт "Рассчитать готовое блюдо"
Пользоваться им очень легко, достаточно внимательно ввести все данные об ингредиентах в нужные окна калькулятора...
Читать далее»
Очень важная и нужна опция, о которой немало было сказано в этой группе, открылась. Этот пост - для сбора вопросов, предложений, пожеланий, и, упаси Боже, ошибок в работе опции. Пожалуйста:
- Не создавайте новых постов, посвященных этой теме. Значительно удобней отвечать на вопросы и собирать тематические сообщения от вас в одном посте. Это ускорит работу и исключит то, что мы что-либо попросту пропустим...
Читать далее»
... О Боже, наконец то закончились застолья, я в ужасе - ощущаю себя воздушным шариком
1, 2, 3 дня могу держаться но когда они бесконечные и с бесконечными застольями , как то тяжеловато и вес указывать не очень то хочется...
Но вот завтра уже будет третий день постепенной реанимации: пошла на йогу, болело все просто ужасно
Но "наш ментальный план строит наш физический" - высказывание преподавателя... Так что будем дерзать...
Читать далее»
|
lani
|
|
10 января 2011 года
|
Шестнадцать лет назад я в первый раз стала мамой! Мечтала о маленькой девочке с рыжими косичками! Очень долго, как мне казалось, ждала, когда же она подрастет, и вот... Красотка -готесса,( надеюсь увлечение ненадолго).
Короче, сегодня я пекла бисквит, а моя "старушка" (как она говорит, что теперь она старая)сегодня была не особо в настроении отмечать "днюху"...
Читать далее»
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска
7 дней назад