Гречневая диета очень эффективна для того, кому срочно надо скунуть лишние кг, но как только из нее выходишь, как бы ты не питался, наберешь все свои потерянные кг.
После рождения сына поправилась.. Но я не отчаиваюсь=) С сегодняшнего дня берусь за себя любимую!!!
Способов борьбы за красивую фигуру не счесть – выбирай любой, главное уделить ему должное внимание, а лучше всего воспользоваться несколькими методами похудения, создав из них свой личный индивидуальный комплекс. Желающим сбросить лишние килограммы, избежать растяжек и избавиться от эффекта апельсиновой корки пойдут на пользу домашние ванны для похудения...
Читать далее»
ура-ура! Снова отвесик 400 гр- все прекрасно сегодня седьмой день, а значит приблизилась к половине пути . Результат меня радует. Интересно, как будет проходить вторая часть? Снижение веса будет таким же или остановиться
Надеюсь вес будет медленно, но уверенно опускаться
Сейчас совсем нет времени заглянуть к вам позднее
я поправилась. Все что до нового года сбросила. На праздники набрала вес. Сегодня все с начала. С утра поела рис, вроде бы пошло лучше, чем я ожидала. посмотрим, что будет к вечеру. Собралась сегодня все-таки на танцы. С работы сразу пойду, не заходя домой. А то зайду домой и не пойду ни куда. Надеюсь на лучшее.
Итак, по просьбе одного уважаемого мной человека описываю свой опыт похудения на мясе, рыбе, яйцах.
Слабонервных прошу молча выматериться и просто проигнорировать мои сообщения; на критику реагировать не буду, - времени нет, а на вопросы по существу отвечу.
Отличная лоу-карб система, позволяет быстро и комфортно подсушиться.
Цель – одолеть труднопреодолимые кг, перебороть плато, ощутить, что есмь «настоящий кетоз», когда жир тает, жор уходит...
Читать далее»
Кстати
Количество жировых клеток задано генетически, и мы не можем ни убавить, ни прибавить их число без хирургического вмешательства – мы лишь увеличиваем или уменьшаем их объем с помощью различных диетических и лекарственных манипуляций. Но для того, чтобы решить проблему радикально, т. е. убрать жир раз и навсегда, необходим нож хирурга, либо специальные приспособления по отсасыванию жира...
Читать далее»
Диетическая пища провоцирует тучность
КУСТОДИЕВСКИЕ красавицы нынче не в моде. Страстное желание большинства наших сограждан (тех, разумеется, у кого не стоит на повестке дня вопрос о хлебе насущном) - сбросить лишние килограммы. Речь идет не только о стройной фигуре: тучность не прибавляет здоровья, предрасполагает к инфарктам, инсультам, диабету. Самым страшным врагом здоровья и красоты считается жир. Во многих модных диетах жиры полностью исключаются...
Читать далее»
Вчера так день хорошо прошёл, думала сегодня будет ещё лучше, а нет, ХОЧУ СЛАДКОЕ!!! Вот требует мой организм сладости и всё тут, это не настегающий срыв, а просто грозное требование, типа если не съешь, сам сделаю и в большом количестве!!! Вот даже ничего другого не хочется, а именно эту глюкозу из конфет Вот как быть сейчас? Чего ему не хватает, почему он так со мной не хорошо поступает, я же питаюсь сбалансированно, без всяких жёстких диет Даже если съем их, то удовольствия для меня не будет, т. к...
Читать далее»
Меньше жиров ещё не значит меньше калорий
Нам следует отказаться от утверждения, что жир вреден для здоровья. Жир является концентрированным источником большого количества энергии. Грамм за граммом, жир дает организму в два раза больше энергии, чем углеводы. До двух третей всей энергии клеток обеспечивают именно жиры...
Читать далее»
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска
12 дней назад