Итак, пришел понедельник второй недели - пора подводить итоги старта. Встав утром на весы оказалось, что за неделю я потеряла 4 кг. Результат радует. но в выходные вес двигался почти незаметно. Варианты такого поведения организма рассматривала разные: во-первых приближаются КД, во-вторых я усиленно начала пить воду, в-третьих-каждый день по килограмму - это шикарно будет, в-четвертых выходные я провела дома со множеством вкусных запахов (хотя ни кусочка в рот не взяла) и мне этого хватило,
вывод: я поправляюсь от вкусных запахов!
Касаемо еды, в воскресенье у меня был шикарный обед: куриное филе отбила, обильно обмазала солью, смесью перцев и травами для курочки, дала хорошенько пропитаться и обжарила на сковороде с водичкой. Мяско получилось сочное и оччччень вкусное. К мясу подала красную фасоль и помидорку, а на десерт - сочный сладкий апельсин. Мммммммммм.
А может нужно есть что-то невкусное, запихивать в себя через силу и тогда придет долгожданный объем 90 - 60 - 90? Вот это задачка мне на вторую неделю!!!
Но диета продолжается, настрой боевой, отчетность на работе сдается успешно! УРРРРРРРРРРРРРРРА! Главное отличное настроение!
А муж стал какой то игриво-мурмукистый
А до весны еще далеко! Может это тоже от диеты?
может больше воды пить и меньше соли кушать, чтоб улучшить обмен в-в в клетках???