блин
то всё хорошо в жизни-то плохо
незнаю... бесит меня этоо
Вот все присматриваюсь к обертываниям. Надо начать, наконец, их делать.
Очень эффективный и испытанный многими способ. Кожа становится ровнее уже после первого раза, а вообще необходим курс процедур - 10 дней.
Для одного обертывания необходимы:
- пачка глины (вид не принципиален),
- пачка корицы
-эфирное масло апельсина 17 капель (ищите флакончик 10 мл - рациональнее и удобнее использовать)
- тонкая полиэтиленовая пленка (продается в рулончиках)...
Читать далее»
А что такое Диета Дружбы?
А то мне ее уже который раз рекомендуют...
Ну вот сегодня уже 10 день японской диеті. пока -3.7 кг. Полет проходит нормально. я заметила, что сїедаю меньше чем написано и насіщаюсь. чему и радуюсь.
Худеть, стройнеть, не есть вечером, не есть мучное, сладкое, заняться спортом... И все это я себе обещаю начать делать с "завтрашнего дня"! Ну сколько можно? Где моя сила воли?! Кажется, это уже крик души.
Итак, пора четко составить план к действию (или по крайней мере постараться).
Вчера я не ела после 6.00 (нет, не удержалась и съела одну морковку), но это ничего, надо хоть с чего-то начинать =) Последний прием пищи на сегодня уже позади, все что я себе позволю, это кружка зеленого чая, обещаю...
Читать далее»
пусть идут все к чертовой бабушке!... после родов я сильно поправилась(73) как большинство женщин) Мой первый муж говорил, что я жирная, что я никому не нужна.. сделала каре с челкой - сказал, что как-будто горшок на голову одела, смеялся... зову гулять с ребёнком - говорит, мне стыдно с ТАКОЙ гулять.. только и слышала "хватит жрать"или "у меня на тебя не стоит".. плакала, обижалась.. он ведь сам не добился ничего, чтобы меня так обижать...
Читать далее»
|
ИРЛИ
|
|
24 января 2011 года
|
В субботу сходили на лыжах и еще в бассейн с мужем,
но пока ничего не дает, все же нужно следить за едой.
мало наверное нагрузки вот и аппетит не ухудшается.
Когда начинаешь думать о диете, организм начинает сам
накапливать вес, ожидая стрессов. Попытаюсь начать с хлебе,
перестану есть, может поможет.
Я тут новенькая
Ну вот подумала я, что я последний день живу, или еда которая так меня соблазняет последний раз в моей жизни?! Вообщем с сегодняшнего дня я неделю на гречневой диете. Я поняла смысл этой диеты, когда утром попробовала "голую", несолёную гречку. Этой гадости просто невозможно много съесть априиори. Так что вот так. вот доведу сою фигуру до желаемого идеала, а дальше буду просто етсь всё маленькими порциями, и не бросать упражнения...
Читать далее»
Как удержаться и не пойти в школьную столовую? там столько всего вредного, но вкусного продается... брать с собой еду не вариант.
Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью
11 часов назад