Добрый день, девочки!
Я тут в субботу подхватила какую-то заразу. Температура, тошнота, ломота суставов и дикое расстройство- приложились. Я думаю, вирус. Врач говорит- отравилась. Не могу ничем отравиться- это точно! Готовлю сама, воду пью из бутылок...
Так вот, помимо всех прелестей, я три дня не могла есть. Совсем! Пытылась, что-нибудь впихнуть как все поднималось вверх, пытаясь вырваться обратно .
Молоко не пропало!!! Даже меньше его не стало! Свойства, видимо, тоже сохранились, т. к...
Читать далее»
Ингредиенты:
- 1 луковица,
- стебель сельдерея,
- 2 красных сладких перца,
- 1 столовая ложка томатной пасты,
- 1 столовая ложка тмина,
- 1 столовая ложка паприки,
- 2 зубчика чеснока,
- 2—2,5 стакана воды для тушения,
- 250 г кускуса,
- 3—3,5 стакана кипятка,
- 2 столовые ложки растительного масла.
Приготовление
Луковицу почистить, порезать и немного обжарить. Добавить красный перец и 1 порезанный стебель сельдерея...
Читать далее»
|
альта
в |
|
18 января 2011 года
|
Ингредиенты:
На 4 порции:
- 340 г капусты брокколи,
- 1 пучок зеленого лука,
- 1 очищенная красная луковица,
- 340 г стручков зеленого горошка,
- 1 столовая ложка сливочного масла,
- 1 столовая ложка смеси измельченных трав: петрушки, тимьяна, шнитт-лука, эстрагона;
- по чуть-чуть лимонного сока, соли и черного перца.
Приготовление
Брокколи порезать на куски, красную луковицу — дольками, зеленый лук измельчить. Все овощи уложить в пароварочную корзину...
Читать далее»
|
|
альта
в |
|
18 января 2011 года
|
Ингредиенты:
На 4 порции:
- 3 банана,
- сахар по вкусу
- 2 стакана молока,
- 3 яйца,
- 1 столовая ложка муки,
- 1/3 чайной ложки сливочного масла.
Приготовление
Бананы, сахар, молоко, яйца и муку поместить в блендер или миксер. Перемешать до однородной массы.
4 формочки смазать сливочным маслом, заполнить полученной массой, накрыть алюминиевой фольгой и поместить в корзину для варки на пару. Заполнить резервуар пароварки водой до максимального уровня...
Читать далее»
|
|
альта
в |
|
18 января 2011 года
|
Ингредиенты:
- 6 морковок,
- 100 г нежирного творога,
- 0,5 стакана молока,
- 2 столовые ложки манной крупы,
- 1 яйцо,
- 1 столовая ложка сахарного песка,
- 1 столовая ложка растительного масла.
Приготовление
Морковь очистить, промыть, нарезать дольками, припустить в воде и протереть через сито. Добавить молоко, довести до кипения, засыпать манную крупу, проварить 10 мин, остудить. К охлажденной моркови добавить сахарный песок, желток, творог, хорошо вымешать...
Читать далее»
|
|
альта
в |
|
18 января 2011 года
|
Вот собралась интенсивно заниматься и на тебе, ребенок по ночам не спит, не высыпаюсь, муж окупировал зал, негеде заниматься да еще и месячные начались. Ну как тут форму держать. Интенсивно готовлюсь к лету, пытаюсь согнаьт жирки, тату сделала. Это лишний раз подстегивает делать свое тело, а то на некрасивом теле и тату смешно!
Так будем использовать все методы:
1. Надо повесить тип фигуры к которому стремлюсь;
2. Внушать себе что я стремительно теряю ненужные килограммы:
3...
Читать далее»
15-00 обед, выпила стакан воды с растворённой таблеткой витамина C, через несколько минут, суп на курином бульоне с овощами и кусочками курочки. наелась, как барабулька!!! вот намазала волосы краской, сижу крашусь.
Ингредиенты:
• овсяные хлопья 1 ст. ложка
• вода или молоко 3 ст. ложки
• сок 1/2 лимона
• сгущенное молоко 1 ст. ложка
• тертые орехи 1 ст. ложка
• яблоки 2 шт.
Приготовление
Овсяные хлопья замочить на 12 часов в 3-х ложках воды или молока, затем добавить сок 0,5 лимона, ложку сгущенного молока с сахаром, ложку тертых орехов и 2 натертых яблока. Хорошо перемешать.
Рецепт салата из свежих яблок можно видоизменять в зависимости от наличия компонентов...
Читать далее»
|
|
альта
в |
|
18 января 2011 года
|
Ингредиенты:
- 0,5 стакана вязкой рисовой каши,
- 300 г куриного мяса,
- 1 яйцо,
- 1 ч. ложка сливочного масла,
- сыр.
Приготовление
Мякоть вареных кур нарезать на куски, соединить с рисовой кашей и пропустить 2 раза через мясорубку, добавить соль. В массу положить желток, половину нормы масла, хорошо ее выбить, смешать со взбитым белком, разложить в смазанные маслом формочки, посыпать тертым сыром и варить на пару...
Читать далее»
|
|
альта
в |
|
18 января 2011 года
|
Девченки, всем привет!
Мне 30 лет, подрастает замечательная доченька Софи, после завершения ГВ (год назад) я стала по-немногу набирать вес... Он конечно совершенно не критичный, всего-то лишних 5 кг, но такое чувство, что они все сконцентрировались на моем животе и бедрах=(
Надеюсь, что с вами я быстро вернусь в форму=)!!
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска
12 дней назад