Главная > Дневники > Дневник пользователя настя23

Вкусный салатик!

Крабовый с ананасом
Количество порций: 4

Ингредиенты
1. яйца
2. кукуруза
3. крабовые палочки
4. ананасы консервированные
5. креветки

Ингредиенты из расчёта калорийности:
Яйцо отварное (100.0 грамм)
Крабовые палочки, охлажденные (200.0 грамм)
Кукуруза сладкая в зернах в в/у "Бондюэль", 170г (100.0 грамм)
Креветки очищенные "Sirena", 200 г (400.0 грамм)
АНАНАС КУСОЧКАМИ "КОНСЕРВАТОР", 425МЛ (100.0 грамм)

На 1 порцию (225 г.):
Калории: 184.2
Жиры: 4.1 г.
Углеводы: 14.4 г.
Белки: 21.4 г.
Как готовить1. отварить шт 4 яиц, затем мелко порезать
2. мелко порезать 2 упаковки крабовых палочек
3. по вкусу добавить ананасы(можно их разрезать на кусочки)
4. добавить 1б. кукурузы
5. все перемешать и заправить майонезом

Рейтинг: +2

настя23

31 января 2011 года

176

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/65912/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вкусный салатик!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Крабовый с ананасом<br>Количество порций: 4<br>Ингредиенты<br>1. яйца<br>2. кукуруза<br>3. крабовые палочки<br>4. ананасы консервированные<br>5. креветки<br>Ингредиенты из расчёта калорийности:<br>Яйцо отварное (100.0 грамм)<br>Крабовые палочки, охлажденные (200.0 грамм)<br>Кукуруза сладкая в зернах в в/у "Бондюэль", 170г (100.0 грамм)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/65912/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/65912/
              ]Вкусный салатик![/url][/b][/size]
              Крабовый с ананасом Количество порций: 4 Ингредиенты 1. яйца 2. кукуруза 3. крабовые палочки 4. ананасы консервированные 5. креветки Ингредиенты из расчёта калорийности: Яйцо отварное (100.0 грамм) Крабовые палочки, охлажденные (200.0 грамм) Кукуруза сладкая в зернах в в/у "Бондюэль", 170г (100.0 грамм) Креветки очищенные "Sirena", 200 г (400.0 грамм)... [b][url=https://www.diets.ru/post/65912/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник настя23:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой V436 "Акрон"

Каркасный дом с гаражом V279 "Рино"

Каркасный дом одноэтажный V295 "Чесапик"

Каркасный дом V684 "Сьера"

Комментарии:

Звездочка

31 января 2011 года

интересно попробывать с ананасом

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Niht Petals
4 дня назад

MamaZlaty07 → Октябрь в ритме кето...

Мариуша1 → В каждом человеке есть солнце, только дайте ему светить

aya agayeva → Как-то само собой всё получилось!

elgetu → Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)

BagirkaAsya → Не ищи свой путь — создавай его.

БелаяЛайка → Every day, every hour Turn the pain into power

lila piskaridze → РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер

Светик21 → В пути к себе

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.