ДО ОТЪЕЗДА В АНТАЛИЮ ОСТАЛСЯ 36.3
ДЕНЬ 17-ЫЙ... 2.06.2019... ВЕС 136,3 ( - 200)...
сегодня первая половина дня в разъездах...
|
яная
|
|
2 июля 2019 года
|
Вот и пролетел незаметно первый месяц лета. Как жалко! ждешь его, ждешь, а оно промелькнет незаметно. Я в основном наблюдающий на этом сайте. Читаю все дневники, вдохновляюсь и мотивитруюсь. С похудением никак. Не ем сладкого и вредного. не худею, но и не набираю. Как только даю себе установку заняться спортом, так обязательно происходит что-то. Вот неделю назад ногу подвернула на ровном месте, щиколотка распухла и болит. Нельзя нагружать ногу. Опять мой велотренажер и ходьба откладываются...
Читать далее»
всем привет!
первый круг прошел, ушло с ним 1,7 кг.
сегодня меню:
завтрак- банан+ кофе
обед- курогрудь обжаренная на сухой сковородке + салат из морской капусты
ужин- омлет с той же курогрудью + салат с овощами
всем хорошего дня и отвесов!
Доброе утро, стойнеющие за белковый -1400! Не плохо водичка слилась
З. Сухофрукты
П. Зеленое яблоко
О. Запеченый картофель с кабачком и чесночком
У. Запеченый картофель и салатик
Сегодня по плану силовая тренировка
Вода...ну как же тебя пить? Максимум 1 литр
Есть у каждого мечта, у кого-то маленькая, у кого-то большая, а у меня - 10кг. Вес 61,5.
76.7. Вечером после тренировки было также. Много компота даром не прошли.
Если я рождена в этом мире,
Значит, он без меня одинок,
Значит, в чей-то далекой квартире
Кто-то ждет мой внезапный звонок.
Кто-то рад моей нежной улыбке,
Кто-то хочет быть рядом со мной,
Это жизнь... Это солнце на нитке,
Это фильм, где Я - главный герой.
Автор не известен
Решила с сегодняшнего дня придерживаться 6 лепестков, а затем перейти на "любимую", но... У меня все идет не так как запланируешь. Приготовила вечером рыбку, закрыла крышкой, а открыть сегодня не смогла, поэтому с сегодняшнего дня начинаю любимую - питьевой день. Утро - чай с молоком (хотя на счет молока сомневаюсь, можно ли было?)
2 июля 2019
Гороскоп на сегодня
1-29 лунные сутки. Солнечное затмение, затрагивающее знак Рака, намекает на неслучайность событий и их корни в прошлом. Роковой фактор может коснуться дома, семьи, родины, владений, условий жизни или работы. Ключевые моменты запомнятся благодаря переживаниям. Высока уязвимость, не рекомендуется начинать дела, проявлять инициативу, тратить деньги, переутомляться, поддаваться импульсу, утверждать планы...
Читать далее»
Нелицеприятная правда.
А вы знали, что слово "нелицеприятный" значит "объективный"? Я - нет.
Я просто человек.
Всего лишь.
Я не умею любить, как говорилось в послании Павла Коринфянам. Я умею любить, искренне, но более человечно, пропуская любовь через себя, свои мысли, свои раны, травмы и царапинки, свои удовольствия и возвышенности телесных ощущений.
И то, как люблю я, выглядит отнюдь не презентабельно.
А он принял это. Мой близкий друг...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
20 часов назад