Всем привет! Продолжаю показывать блюда, которые я готовлю из рыбы. В Питере душная жара. Включать духовку совсем не хочется. Поэтому решила сварить легкий супчик, который я впервые попробовала в одном из ресторанов Варны. Он настолько мне понравился, что я готовлю его довольно часто. Плюсов в нем множество:
1. Готовится из продуктов, которые можно купить в ближайшем магазине;
2. Варится быстро;
3. Вкусен и в холодном виде;
4. Минимум калорий;
5...
Читать далее»
Этот сыр можно есть как сам по себе, так и использовать для разных салатов, закусок.
Потребуется:
-0,5 л молока
-0,5 л кефира(у меня мой, домашний кефир)
-3куриных яйца
- соль по вкусу (я добавляю максимум 1/4 ч.л.)
В кастрюлю налейте молоко и кефир, поставьте нагреваться на средний огонь. Не кипятить.
Пока молоко с кефиром нагревается, взбейте яйца с солью до однородного состояния
В нагретое молоко вливаем тонкой струйкой яичную смесь, постоянно помешивая...
Читать далее»
Всем приветик, девчата! Вот и подходит субботний выходной
Решила съездить на набережную реки Камы.
Получилась замечательная прогулочка. Температура воздуха + 20. У воды сильный прохладный ветер, но это неизпортило моё настроение.
Так как до этого погода была плохая: сильные дожди и всего +8.
ВСЕМ отличного настроения, хорошей погоды и чудесных летних выходных!!!
ДЕНЬ 124 Пишу какой день веду дневник и аж самой не вериться)) Всем привет! Чуть отчета за прошедшие дни.. Все пока идет по плану- вес слава богу уходит( среднее в неделю 800-900гр) даже перед и во время КД - маловато в *этот* период : по 500гр но все же уходит!)) эффекта *плато* пока не наблюдала ( тьфу тьфу тьфу) Может из за того что сижу на *зигзаге*
Постепенно стараюсь *уходить * от взвешивания порций.. Всю жизнь не навзвешиваешся да и можно взвешивать только дома а как только за порог и все...
Читать далее»
Всем привет! Девочки, у моей мамы остеоартроз коленных суставов второй степени. Вес у нее большой. Последние дни обострение. Диклофенак не помогает. Еще мама мазями мажет колени, но они только временный эффект дают. Скажите, вам при таком диагнозе, что врачи назначают? Чем спасаетесь при болях в суставах?
Всем доброго дня.. Не даёт покоя биодобавка Пиколинат хрома.. Кто пил её? Есть эффект. Не могу никак от сладкого отказаться. А в отзывах читала что она отбивает тягу. Но вот правда это или нет...
Скоро отпуск.
Сегодня мама (я же к ней собираюсь ехать) по телефону пошутила: ну что, чемодан уже собираешь? Я в ответ: нет ишо. Но уже поглядываю в его сторону!
Ха-ха! После разговора достала чемодан, открыла. Сижу, любуюсь. У меня там старые книженции, которые рука не поднимается выбросить. И одна из них,, Книга о вкусной и здоровой пище,, аж 91 года выпуска!
Вспомнила я мамину книгу 60-х годов с черно-белыми картинками. Сразу ей позвонила, чтоб узнать, сохранилась ли. Расстроилась...
Читать далее»
Ну что, малыши, у меня 8 недель . Кто о чем подумал, колитесь?? 8 недель как я на #пп и с тренировками дружу. Собой довольна, горда - конечно.
Хочу сегодня рассмотреть те моменты, с которыми я, как новичок, столкнулась.
Привожу себя в форму на дефиците калорий + регулярные тренировки. Последние мне не в тягость, особенно если делаю то, что реально по душе. Хоть каждый день готова тренить. Щетка от целлюлита. К ней я поначалу привыкала...
Читать далее»
Всем привет! Поною чуть-чуть Вчера упала в транспорте и порвала чуть-чуть свое любименькое платье. Обнаружила только утром, когда гладила после стирки. Помчалась в ателье, с просьбой платье спасти, сказали нет, ему конец, ибо нефиг падать на филейную часть и рвать на самом видном месте... Я очень расстроилась, ибо дырка 1 см вдоль, а по ширине всего 2 мм, а сделать ничего нельзя
Единственная радость, мне не захотелось заесть мою бедусю с платьем, а раньше я бы обязательно сожрала чего-нибудь...
Читать далее»
Добрый день!
Мой вес достиг почти максимальной отметки на весах, а между тем у меня были совсем другие планы
Начало недели в Летнем марафоне совпало с горестным событием - похоронами моего бывшего начальника. В четверг человек поехал по делам в другой город, а по дороге случилось ДТП летальным исходом. Уже четыре года не работаю в этой организации, однако вспоминая каким жизнерадостным человеком был Юрий Александрович невольно защемило сердце...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
10 дней назад