Подскажите пожалуйста, как объяснить следующее явление: Ложусь спать и взвесилась, утром сходила в туалет (по маленькому) и снова взвесилась в той же одежде, в итоге - 2 кг!!! Как это так??? У меня такое наблюдается давно, плюс минус 2 кг в течении дня, я это списывала на воду, еду... но что бы за ночь... это уж слишком
Говорят, что с понедельника не стоит начинать новое, но на это я скажу - ерунда, не начать можно и влюбые другие дни, откладывая любое новое дело на завтра, которое не наступит и через месяц. По - этому это был понедельний. Я выполнила все поставленые перед собой цели, самое тяжелое (как оказалось) - это не есть после 6 и конечно же сладкое после 12. моя желание есть было так вилико, что я удевлялась сама себе . Все же правы - запретный плод - сладок...
Читать далее»
Сегодня утром, встав на весы (правда, после завтрака, но и не в конце дня ведь), обнаружила, что вернулась к 112 кг (а может, и больше, во что верить не хочется все же). Конечно, сказалось и вчерашнее отмечание Старого Нового (подозреваю, что там больше воды, и все равно неприятно)...
Читать далее»
Ну вот! Как хорошо начинался день! Решила разгрузиться на молокочае, т. к. вес уже которую неделю стоит на месте, решила его таким образом немного сдвинуть! И тут в 16 часов приходят к нам родители, с кучей разных вкусностей! А т. к. они против моих диет, то заставили съесть хоть немножечко, а то обиделись бы И что теперь будет у меня завтра? Хоть бы привеса не было!
ну вот, теперь и я тут)
здравствуйте, Госпожи Худеющие!
моя небольшая предыстория: в прошлом году похудела на 7 кг, поддерживала вес на протяжении полугода путем вечных недоеданий или вовсе голодовок. уехала учиться, контролировать себя перестала, набрала 9 кг!!! теперь не могу снова заставить сесть себя на диету, просто потому что мне постоянно хочется есть!!! и я не знаю что с собой делать... это даже не физическая, а эмоциональная зависимость от еды...
Читать далее»
|
Бэлл
|
|
14 января 2011 года
|
На сегодня в белковый день у меня свежемороженная аргентинка.
Почистила, отрезала головы и вычистила внутренности у рыбы. Порезала на кусочки по 4 см.
Начистила репчастого лука колечками. Добавила специи для рыбы с кукурмой и замочила на ночь.
У голов удалила жарбы, добавила срезанные плавники и залила 700 грамм воды и прокипятила с сухой зеленью петрушки минут 15.
Бульон готов на обед.
Разогреваем аэрогриль 10 минут при температуре 200 градусов...
Читать далее»
Вот таким десертом угощала подружка на праздники... рецепт переписала, вот делюсь с вами. Очень необычная и вкусная штука
Продукты для десерта : 500 г вишни, 1 столовая ложка сахарной пудры, 125 мл сливок, 375 г нежирного творога, сок 1 лимона, 4 столовых ложки сахара, 4 листика желатина.
Для приготовления десерта у вишни удалите косточки, посыпьте вишню сахарной пудрой. Сливки с помощью миксера взбейте в пену, смешайте с нежирным творогом, лимонным соком и сахаром...
Читать далее»
|
альта
в |
|
14 января 2011 года
|
Девочки, хомячков моих забрали прежние хозяева. Я успела к ним привыкнуть, но муж был против, да и мне одной с такой оравой не управится. Так что спасибо вам за поддержку и советы.
Продукты для бабки из творога и сметаны: 500 г творога, 150 г черствого ржаного хлеба, 500 г сметаны, 2 яйца, 1 стакан сахара, немного соли.
Для приготовления бабки из творога и сметаны с черствого ржаного хлеба срежьте корки и натрите его на терке. Для бабки творог протрите через сито и соедините со сметаной и хлебом, добавьте 2 яичных желтка, растертых со стаканом сахара. Белки для бабки взбейте в пену введите в творожную массу...
Читать далее»
|
|
альта
в |
|
14 января 2011 года
|
слов нет, не навижу рис, а завтра еще день его жувать
Но сегодня я уже маленько не сдержалась, добавила томатной пасты к рису, и с горя сожрала конфетку, благо добрая мама позаботилась об их присутствии
Щас иду на фитне
И отвеса сегодня не было я прям растроилась
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
12 дней назад