Начало

Начало уже было. Это случилось 29.01.2011. Вместе с сыном Антоном решила постройнеть очень сильно и навсегда!!! За неделю я сбросила 2 кг. Антон 700 грамм. Но до этого он лежал в эндокринологии с там сбросил 5 кг. Может и поэтому сбросил так мало.
Диета у нас своеобразная- едим столько сколько входит в ладошки. Налегаем на овощи, капусточку. Сладкое можно, но до обеда и 1 раз! Вечером стараться переходить на овощи или фрукты. В среду - РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ!
Хочется ещё найти приятненькую мотивацию. Пока не нашла...
В воскресенье была большая ошибка- пожарила пирожков. А это очень тормозит сбрасывание...
Очень боюсь сбиться с правильного пути!
Рейтинг:  +5
frauritschik
7 февраля 2011 года 136 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Начало
Начало уже было. Это случилось 29.01.2011. Вместе с сыном Антоном решила постройнеть очень сильно и навсегда!!! За неделю я сбросила 2 кг. Антон 700 грамм. Но до этого он лежал в эндокринологии с там сбросил 5 кг. Может и поэтому сбросил так мало.
Диета у нас своеобразная- едим столько сколько входит в ладошки. Налегаем на овощи, капусточку. Сладкое можно, но до обеда и 1 раз... Читать полностью
 


Дневник frauritschik:



Комментарии:

7 февраля 2011 года
0
Не бойтесь! Главное в сторону не сворачивать!

7 февраля 2011 года
+1
Будем стараться!!! Одну мотивацию нашла - стройнеть ради здоровья сына! Если я сверну в сторону- он один точно не сбросит лишний вес. Сама худела миллион раз! Сброшу , потом наберу, да ещё приплюсую... Надоело это всё... Хочется быть стройной РАЗ И НАВСЕГДА!!!

11 февраля 2011 года
0
Удачи!

21 февраля 2011 года
0
рекомендую вам физические нагрузки, фитнес, танцы, бег, да хоть побольше пеших прогулок для начала! вес уходит раз и навсегда и уже не вернется так как после диет

21 февраля 2011 года
0
Конечно, надо бы! Вот только такая ЛЕНЬ...Дома велотренажер есть. Периодически подсаживаемся. Сын -чаще, если погоняю . А гулять вот не возбраняется. Надо бы выделить хотя бы полчасика...
Спасибо за НАПРАВЛЕНИЕ!

21 февраля 2011 года
0
не надо бы! а обязательно! физические нагрузки очень полезны длля организма) кстати после тренировок выделяется гормон счастья эндорфин, порадуйте себя положительными эмоциями)

21 февраля 2011 года
0
Спасибо !! "ЕСТЬ"- " ОБЯЗАТЕЛЬНО радовать себя положительными эмоциями"!

21 февраля 2011 года
0
воот ) правильный ответ!


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
2516049085 Aelita-2019 gala58fit nvzaharova pumacam S o n a r r zula1968

Всего на сайте: 11
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная