Вчера был разгрузочный день- МОЛОКОЧАЙ! Классная штука. Попробовала впервые. Есть не хочется, почти. Боялась, что много жидкости придется выпить: 1,5 л воды+ 1,4 л молокочая. Ан нет! Минус 700 грамм. Обязательно регулярно раз в неделю буду баловать себя такой приятной разгрузкой!
Вчера был разгрузочный день- МОЛОКОЧАЙ! Классная штука. Попробовала впервые. Есть не хочется, почти. Боялась, что много жидкости придется выпить: 1,5 л воды+ 1,4 л молокочая. Ан нет! Минус 700 грамм. Обязательно регулярно раз в неделю буду баловать себя такой приятной разгрузкой!
Читать полностью
Поздравляю с отвесом! Я тоже люблю молокочай на разгрузку.Но вот на прошлой неделе делала , и отвеса совсем не случилось.Хотя до этого 1 кг всегда уходил. Расскажете потом, как у Вас?
Спасибо огромное всем за поддержку! Разгружаюсь по средам. Вот только волнует вопрос- а можно чаще делать такую разгрузку?
Сегодня прибавила 100 грамм. Обидно немножко. Думаю, потому что побаловала себя часа в 4 вечера двумя конфетками, а я так с собой не договаривалась! Сладкое вообще не ем или только до 12 дня.
Сегодня прибавила 100 грамм. Обидно немножко. Думаю, потому что побаловала себя часа в 4 вечера двумя конфетками, а я так с собой не договаривалась! Сладкое вообще не ем или только до 12 дня.