ПОНЕДЕЛЬНИК.
Утро.
Так-так…. Оделась, вышла из дома, потащилась на работу. А завтракать кто будет? Где моя каша?! Ага, давай, покури еще... А вот я тебе сейчас кульбитик! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок. Что происходит вообще?!
День.
Ну, всё ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит и с понедельника мы на диете. А меня кто-нибудь спросил вообще?! Ну нет, со мной этот фокус не пройдёт...
Читать далее»
|
Анэтт
|
|
15 января 2011 года
|
Интересно, неужели мало кто предпочитает гречневую диету? Сижу впервые, 3 день. За 2 дня сбросила 1,5 кг при этом не голодая. Постараюсь выдержать 2 недели. Как успехи у остальных любителей гречки?
http://kats-ka.livejournal.com/16298.html
Я довольна результатами! Неделю назад было 76,0, сегодня - 73,7. МИНУС 2,3 кг (было запланировано 1,5кг!)
Было запланировано : пн, ср, пт - соблюдение диеты - на 95% (было трудно кое-где соблюдать временной промежуток)
Вт, чт, сб - разгрузочные дни - выполнено не полностью - только на 2\3
Непредвиденные послабления - бокал вина (1 раз)
Занятия спортом - были нерегулярно. Моя вина.
Себе я поставила бы "четверку", потому что на "пятерку "это не тянет - т...
Читать далее»
Обоняние — одно из самых важных ощущений, с помощью которых мы можем составить первое впечатление о человеке. Правильно подобранные духи придадут законченность образу, ошибка в выборе может безнадежно испортить все. Как выбрать аромат и при этом не ошибиться, как понять, что это именно твой запах?
Сразу нужно оговориться, что дать точный ответ на вопрос, какие духи подойдут именно вам не может никто...
Читать далее»
Морская капуста для похудения
Морская капуста давно уже перестала быть экзотическим продуктом, но далеко не все еще представляют себе ее пользу как продукта для здорового питания. Ведь в ее состав входят большинство витаминов, минералов и аминокислот, требующихся организму, причем в оптимальных пропорциях.
Морская капуста для похудения великолепно восстанавливает силы, являясь при этом низкокалорийным продуктом, что имеет значение для тех, кто думает как похудеть, не изнуряя себя строгими диетами...
Читать далее»
Очень часто мы называем депрессией то, что ею на самом деле не является. Финансовый кризис, ненавистная работа, ребенок принес двойку, семейная ссора, целлюлит… и вот мы плачем и страдаем, мы в депрессии.
Но нет! Настоящее депрессивное расстройство — это довольно длительное состояние, с которым самому справиться практически невозможно. Первый признак депрессии — это нарушение сна. У кого-то сон становится беспокойным, с ночными пробуждениями...
Читать далее»
Морозы у нас с каждым днем все крепче и крепче... сегодня с утра - 30 было , так что поездка на тур базу в очередной раз откладывается
Сейчас, рыскала на кухне чего съесть на ужин.. это не хочу.. то не буду... остановилась салатике из свежих овощей и чае с лимоном.
Сын сегодня удивил в очередной раз, обычно когда его укладываю то ложусь рядом... а тут Я стою бельё глажу... он постелил себе сам(как смог), взял любимую мягкую игрушку лег и говорит - Мама, глядь.. а Мома Будет спать)))))...
Читать далее»
Приходилось ли вам слышать выражение: «На голодный желудок лучше думается»? Миф это или истина? Как отражается рацион питания на нашей умственной деятельности? На этот вопрос нет однозначного ответа. Однако медики сходятся на том, что жирная и высококалорийная пища в любом случае не способствуют хорошей работе мозга, особенно в преклонном возрасте.
Какая память у червей...
Читать далее»
У каждого из нас есть мечта. Одни грезят о покупке загородного домика, другие - о путешествии в солнечную Испанию. Кто-то хочет, чтобы его сын или дочь получили хорошее образование (например, за границей). А кто-то желает малого – расплатиться с кредитами и, наконец, спокойно зажить без долгов.
Любопытно, почему то, чего мы так страстно хотим, так и остается «мечтой сумасшедшего», как мы в шутку называем свое желание...
Читать далее»
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
14 дней назад