В силу некоторых обстоятельств, мы с мужем не виделись очень долгий период. В июне я с детьми еду к нему. Он тут недавно по телефону спросил: похудела ли я? На что я ответила:Да В принципе это не ложь, я действительно похудела. Но увы не так много, что бы удивить любимого. А удивить очень хочется!!! Придётся потрудиться. Я как то выразилась:"во что бы то ни стало", нет ни на какие крайние меры я не пойду, просто буду стараться. Для любимого и в первую очередь для себя же...
Читать далее»
|
seva
|
|
21 декабря 2010 года
|
Куриное филе нарезать пластинками 1 см, посолить, поперчить (или замариновать на 0,5часа в соевом соусе) слегка отбить, выложить на смазаный растительным маслом противень, сверху положить натертое на крупной терке яблоко и прикрыть ломтиком сыра. Запекать в духовке до готовности курицы. Приятного аппетита.
История Кристал Ренн началась когда ей было 14 лет. Тогда в балетной студии в Миссисипи вердикт на отборе моделей был такое: если бы она похудела (как минимум на 40%), то имела бы потенциал стать супермоделью.
Кристал потеряла за год более 30 кг. Это было началом ее карьеры, но и началом долгой борьбы против своего тела. Кристал занималась до 8 часов в день спортом, ела 3 года подряд только пропаренные овощи и салат, а также жевала жвачки без сахара. Только так она могла держать достигнутый вес...
Читать далее»
Просыпаешься утром и думаешь: буду хорошей!
Буду всем улыбаться, любовь и тепло излучать.
Буду корм выносить для бездомных собачек и кошек,
А в критических случаях – думать и мудро молчать.
Убеждаешь себя: мол, отныне не буду метаться,
Обижаться, кокетничать, злиться, ругаться, вопить,
Буду делать зарядку и день начинать с медитаций,
Минералкой лечиться и деньги на отпуск копить…
Упадешь, обессилев, зароешься сладко в подушку,
Проведенному дню, как обычно, подводишь итог:...
Читать далее»
Ингредиенты:тыква-200г. Картофель-1шт. лук репчатый-1шт. корень петрушки - 1шт. Сухой базилик-1ч. л, мускатный орех1\2ч. л. сливки 10%-1\3 стакана. Вода 2л. Соль по вкусу. Почистить и мелко нарезать корень петрушки. Положить в кипяток и варить 5 мин. Мелко нарезать тыкву, картофель кубиками, измельчить репчатый лук. Добавить в бульон. Сварившиеся овощи извлечь из бульона шумовкой и растереть в блендаре. Получившееся пюре, помешивая ввести в бульон. Добавить сливки...
Читать далее»
|
альта
в |
|
21 декабря 2010 года
|
Очень вкусный и легкий салатик:
микс салатных листьев (желательно по-больше руколлы) - нарвать или нарезать;
сыр моцарелла (можно взять и адыгейский, очень, мне кажется, он похож на моцареллу) - порезать кубиками;
орешки (любые, кроме пекана и арахиса) - обжарить на сухой сковородке и крупно порезать;
Подготовить соус, для этого надо взять 5 ст. л. оливкового масла, 1 ч. л. жидкого меда, 1 ч. л. бальзамического уксуса, 1 ч. л. горчицы зернистой - растереть до гладкости...
Читать далее»
1. Нельзя наносить неразбавленное эфирное масло на кожу и слизиcтые оболочки (кроме масла чайного дерева и лаванды).
2. Нельзя использовать эфирное масло в дозировках, превышающих допустимые.
Начинать пользоваться маслами нужно с минимальных доз, так как чувствительность к ароматам у всех людей различна.
3. Нужно проверять себя на аллергию к каждому эфирному маслу.
Для этого 1 капля масла наносится на локтевой сгиб...
Читать далее»
|
teina
в |
|
21 декабря 2010 года
|
Повели сегодня сына на приём к врачу... И тут вдруг оказывается, что у нас срок подошёл прививку ставить!!! Хорошо ещё мужа с собой взяла, одна бы я там с ним не справилась. Орали мы так, что распугали всех детишек, а заодно и мам. Держали его Я, Муж, Медсестра... а другая ставила прививку... и так всегда у нас происходит Не понимаю, как другие детки молча всё это переносят... или похныкают немного и успокаиваются... А мой ОРЁТ во всё горло...
Читать далее»
я коза такая!!! вчера съела немножко творожного десерта. и несмотря на это - минус 200гр сегодня Самочувствие в норме. Только нежно облизываюсь на мясо в холодильнике
Завтрак - гречка, йогурт вишневый, водичка, 3 глотка яблочного сока
Обед - пока выпит стакан кефира, но будет ещё гречка
Ужин - планирую грушу с кефиром и гречку
Привет всем, сначало хочу сказать всем огромное спасибо за ваши рецепты! Теперь вот хочу поделиться своим. Для маски нам потребуется: 1 яичный желток,1ст. л. сметаны,1ст. л. муки. Тщательно разотрите яичный желток, добавьте сметану и растительное масло. Все смешайте до образования однородной массы. Всыпьте муку и снова все тщательно разотрите. Маску наносите на очищенное лицо не более чем на 8-10 минут. Смойте теплым молоком или кипяченой водой. В неделю можно делать 2 такие маски...
Читать далее»
|
|
альта
в |
|
21 декабря 2010 года
|
Болею...
2 дня назад