6.30--вода
7.00--семя льна
7.30--свекла, морковь, корень сельдерея, мандарин,2 ч. л. кунжута, проростки люцерны,1 ч л. льн. масла+1 вар яйцо
11.30--6 миндалин, грейпрут
15.00--салат-айсберг, кольраби, петрушка, зел. лук, огурец,1 ч. л. льн. масла,0,5 лтмона+кур. грудь, запечен. с брокколи.
18.45--огурец, руккола, петрушка.,1 лимон, подсолн. семки+запечен. форель
Вес 71.7, отвес-100г.
12.02-2011
7.00-вода
7.300--семя льна
8.00--корень пастернака, свекла, морковь, кунжут,1ч...
Читать далее»
Девочки, всем привет. Вот решила показать вам свои вышитые картины. Это только те. котрые на стенах. Еще парочку на днях закончу, да и остальные надо сфотографировать
https://www.myjane.ru/lines/
Посвящённый богине Салюс
Древнеримская легенда рассказывает, что жила в Древнем Риме женщина по имени Ксантия, она очень хотела иметь детей, но они всё никак не появлялись. И Ксантия каждый вечер обращалась к богине здоровья и благополучия Салюс, умоляя её послать ей сына или дочь.
Богиня услышала молитвы Ксантии и откликнулась на её просьбу.
Однажды ночью Ксантия увидела сон – идёт она по холму и собирает листья и лиловые цветки с небольших кустарничков...
Читать далее»
С завтра я на любимой гречке
Кефир уже купила, вечером гречку запарю и в бой)
Единственное, я не смогу без овощей. Салат из капусты это мое все.
Без фруктов легко, а вот без капусты...
Всем хорошего настроения и легкой диеты
Привет девчонки! Решила к Вам присоединиться! Надо похудеть к 8 марту, произвести шокотерапию на сотрудников на работе. Сегодня сижу на молокачае, а завтра на гречку! Утром было 81,1кг. (кошмар!) Надеюсь продержаться!
|
Карри
в |
|
13 февраля 2011 года
|
В последнее время получаю много советов по питанию, особенно в отношении фруктов на завтрак, поэтому решила продемонстрировать свои результаты наглядно. Выкладываю график снижения моего веса за последние 3 недели.
Завтра в три часа опять пойду продавать страховки ОСАГО. И звонить клиентам.
Пожелайте удачи!
Это непросто - продажи по звонкам. Ведь 50 процентов звонков - пустые. 50 процентов - заинтересовались и дают заявки.
Но вот именно завтра мне нужно, чтоб этих "заинтересовавшихся", как по волшебству, было больше.
Потому что проработать я смогу... всего два часа.
От чего зависит удача? Эта капризная дама, которая смотрит за нами и подхихикивает... то посылает испытания...
Читать далее»
Итак, воскресенье. Переделаны все домашние дела, ребенок уложен на дневной сон, проведено занятие по бодифлексу и, конечно же, не раз выпит этот чудо-напиток-молокочай. Для себя решила именно этим снадобьем разгружаться)Абсолютно никакого чувства голода, сонливости, вялости и апатии. Для меня как раз самое то! Полна энергии и сил. Завтра погляжу на отвес. Надеюсь на лучшее. Завтра - суматошный день, не менее суетная неделя...
Читать далее»
С сегодняшнего дня и на 10 дней питаюсь на гречке. Нужно избавиться от набранного за неделю обжорства веса.
Система минус 60
12 дней назад