Дневники

	Капуста "похрусти-ка"	18 февраля 2011 года
	Львица в Три волшебных рецепта Диеты Дружбы

Часто очень хочется чем-нибудь похрустеть! Пусть это будет капуста, а не сухарики и чипсы.
Берем капусту- краснокачанную и белокачанную или один вид, чеснок 2-3 зубчика. Я еще добавляю морковь, свеклу, перец болгарский или чили.
Режем крупно (или по-вкусу). Складываем слоями в 3х литровую банку и заливаем рассолом.
Рассол : 2-3 ст. л. соли, 1/3 стакана уксуса, пол-стакана сахара, вода сырая.
2-3 дня в холодном месте и можно кушать... Читать далее»

	Львица в Три волшебных рецепта Диеты Дружбы
	18 февраля 2011 года

+7 | Комментарии (6)

	французская диета))	18 февраля 2011 года
	Раксана

Говорят самая лучшая диета - французская) в чем она заключается, спросите вы? Кофе с молоком и сигареты) иногда ловлю себя на мысли, что как здорово сидеть на кухне с чашечкой горячего кофе, а в руке дымится сигарета) и есть совсем не хочется) и пусть весь мир подождет)

	Раксана
	18 февраля 2011 года

+13 | Комментарии (34)

	Хитрости похудения	18 февраля 2011 года
	OlgaL в Диетическая кулинария

Маленькие хитрости на каждый день:
* Обязательно съедай все зернышки от яблок. В зернышках одного яблока содержится дневная норма йода. Он затормаживает позывы к еде.
* Чувство голода притупляет такой самомассаж: несколько минут нажимай подушечкой среднего пальца на точку между верхней губой и носом.
* Полстакана отвара свежей петрушки заставят забыть о еде на два часа. Аналогичным действием обладает прополаскивание рта мятной водой: пучок мяты на стакан воды... Читать далее»

	OlgaL в Диетическая кулинария
	18 февраля 2011 года

+17 | Комментарии (5)

	Такие разные диеты – как худеют люди со всего мира	18 февраля 2011 года
	Sohmet

Мы живем в разных странах, говорим на разных языках, у нас разные обычаи и традиции, и, тем не менее, есть некоторые вещи, которые нас, женщин, объединяют. Мы ходим на свидания, ищем своего единственного и неповторимого, любим совершать покупки, мечтаем о крепкой, счастливой семье, сплетничаем с подружками… и сидим на диетах. Наверное, в мире нет ни одной женщины, которая хотя бы раз не задумалась о коррекции своего веса. И у многих народов свои представления о диетах и методах похудения... Читать далее»

	Sohmet
	18 февраля 2011 года

+7 | Комментарии (6)

	Закаливание	18 февраля 2011 года
	OlgaL в Сделай тело

Закаливание - это повышение устойчивости организма к действию метеорологических факторов - холода, тепла, пониженного атмосферного давления.
В основе научных представлений о физиологии закаливания лежит прежде всего учение академика И. П. Павлова о высшей нервной деятельности. Каков же механизм реагирования человека на воздействие естественных сил природы: перепадов температур, солнечной радиации, магнитных возмущений... Читать далее»

	OlgaL в Сделай тело
	18 февраля 2011 года

+4 | Комментарии (3)

	Это у всех так или только у меня?:-))	18 февраля 2011 года
	альта

Привет девченки, вот скажите это у всех мужья такие или только у меня? Прям незнаю то ли плакать то ли смеятся.. .4 дня назад поругались, накричал на меня после этого я с ним 3 дня неразговаривала... а ему хоть бы что... поделилась с вами(спасибо всем девченкам за советы и поддержку )послушала совета заговорила первая, ну кто то же должен быть умней и что вы думаете... он неособо то и охотно со мной разговаривал , ну я типа мудрая не стала лезть на глаза... Читать далее»

	альта
	18 февраля 2011 года

+15 | Комментарии (38)

	Всем пышечкам посвящается!	18 февраля 2011 года
	elena777 в Худеем со смехом!

Надевать не стану юбку узкую,
Чтоб казаться чуточку стройней!
Я люблю свою фигуру «русскую»…
Как там говорится? Всё при ней?
Всё при мне, причем всего – в достатке.
Что лукавить: кое-где – в избытке…
Я – богиня сливочной помадки!
Или жрица шоколадной плитки!
И в моих округлостях таится,
Кажется, Загадка Мирозданья…
Вам такой, худышки, не добиться
Амплитуды бёдер колебанья!
Ароматы сдобы источая,
Я себя впечатываю в Вечность,
Собственный стандарт провозглашая:... Читать далее»

	elena777 в Худеем со смехом!
	18 февраля 2011 года

+3 | Комментарии (5)

	Выращиваем и кушаем проростки.	18 февраля 2011 года
	Татьяна Филягина

Самая что ни на есть актуальная еда: ноль калорий и сто процентов пользы!
Вот восемь разновидностей проростков, которые помогут встретить весну здоровой и красивой...
ЧЕЧЕВИЦА
Зачем есть? Главный козырь чечевичных проростков – витамин С: на 100 г примерно 65 мг аскорбинки (против 50 г в апельсине). Поэтому пророщенная чечевица отлично подходит для профилактики гриппа и ОРВИ. Кроме того, эти проростки повышают уровень гемоглобина в крови, а значит, дарят нам активность и работоспособность... Читать далее»

8 фотографий

	Татьяна Филягина
	18 февраля 2011 года

+11 | Комментарии (29)

	Веселушка про диету!	18 февраля 2011 года
	elena777 в Худеем со смехом!

В мае села на диету,
Похудеть хотела к лету.
Располнели ноги, руки,
Не влезаю больше в брюки,
И скажу вам сгоряча -
Морда просить кирпича!
Целый месяц я худела,
Не пила, почти не ела.
Щёки сзади выпирали,
А теперь совсем пропали.
Попа, словно у доски.
Нет грудей - одни соски!
Но закончилась диета.
Ем теперь и то и это.
Морду быстро я наела,
Будто вовсе не худела.
Есть и попа, есть и грудь,
Есть, что взять и чем тряхнуть!
Пару тысяч накоплю -... Читать далее»

	elena777 в Худеем со смехом!
	18 февраля 2011 года

+6 | Комментарии (0)

	кайф!	18 февраля 2011 года
	anutka87

Девочки какой кайф, когда заходишь в магазин, берешь понравившиюся вещь своего размера, а она оказывается тебе большой. Сегодня с подругой ходили в магазин, присмотрела я там себе оболденную коротенькую курточку на весну, взяла свой размер, а когда померила, куртка оказалась больше, чем надо, на душе прям так приятно, что даже кушать вообще ничего не хочется.