К стройности вместе с пектинами


После зимнего калорийного рациона как-то округляется животик и очень хочется разгрузиться.
В выходные дни (а эти выходные припадают на убывающую Луну) устрою-ка себе разгрузку на пектинах.
Рекомендуется есть только печеную морковь, свеклу, тыкву и яблоки. Овощи заправлять оливковым маслом с лимоном или сметаной с черносливом. Ну, вообще понятно для чего…
Пектины – отличный сорбент, который очистит кишечник, активизирует его моторику.
И я снова стройна!
Рейтинг:  +18
Nadiya2
18 февраля 2011 года 2 440 36
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru К стройности вместе с пектинами
После зимнего калорийного рациона как-то округляется животик и очень хочется разгрузиться.
В выходные дни (а эти выходные припадают на убывающую Луну) устрою-ка себе разгрузку на пектинах.
Рекомендуется есть только печеную морковь, свеклу, тыкву и яблоки. Овощи заправлять оливковым маслом с лимоном или сметаной с черносливом. Ну, вообще понятно для чего…... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

18 февраля 2011 года
+1
Надюша, а именно печеные овощи, или можно отварные?

19 февраля 2011 года
+1
Лучше печенные, все полезности остаются в них, а не в воде. Я для салатов практически все овощи запекаю или в фольге, или на решетке (по настроению и желанию мыть потом духовку).

19 февраля 2011 года
+1
Надо подумать на счет воскресенья!

19 февраля 2011 года
+2
Подумай, конечно. Но не планируй выход из дому очень далеко

19 февраля 2011 года
+2
О как! Хорошо, что предупредила, а что все так серьезно?

19 февраля 2011 года
+1
У кого как, просто очень индивидуально

19 февраля 2011 года
0

19 февраля 2011 года
+1
девушки, я вам завидую... у вас так замечательно работает кишечник... денёк на печёной тыкве - и не планируете выход из дома))) мне она, даже если хорошо залить оливковым маслом, до фен - дверцы(( совсем заснул кишечник и не могу разбудить ничем(((

19 февраля 2011 года
0
Я от десятка черносливин могу полностью очиститься

19 февраля 2011 года
+1
У меня вообще пока нет проблем с кишечником, поэтому наверное можно и без масла, и без чернослива?

19 февраля 2011 года
+1
Решай сама, но без них будет тоскливо

19 февраля 2011 года
+1
Тоскливо - в смысле не вкусно?

19 февраля 2011 года
0
Мне - да

19 февраля 2011 года
+1
от десятка может и я очищусь... просто это для меня сильно много. для меня 4 черносливины - предел. они таки довольно сладкие...

19 февраля 2011 года
0
Но зато быстро уходят

19 февраля 2011 года
+1
у меня не уходят)) у меня почему-то ничего никуда не уходит(( блин. сегодня 3 приёма пищи состояли исключительно из салата - "метлы" и, что вы думаете? нифига. а до этого я неделю завтракала черносливом с грецкими орехами вместо овса. кушать потом хотелось нехило - но всё равно нифига((( кишечник спит как младенец, раз в 3-4 дня мне что-то рожает. без проблем, но всё равно не приятно((

19 февраля 2011 года
+1
Даже не знаю, что сказать

19 февраля 2011 года
+2
да уж. кишечник любит объёмы. а я вот - нет.

19 февраля 2011 года
+1
Дошло

19 февраля 2011 года
0

19 февраля 2011 года
+1
Nadiya2 пишет:
Лучше печенные, все полезности остаются в них, а не в воде
А если в пароварке? Там вроде полезности все сохраняются? Не очень люблю печеные овощи...

19 февраля 2011 года
+1
Почему же нет, принцип тот же

19 февраля 2011 года
+1
Здорово! Сделаю на днях

19 февраля 2011 года
+1
Стройнеют наши тела прямо на глазах

18 февраля 2011 года
+1
круто! как-то практиковала. нежно, сытно и вкусно удачи!

19 февраля 2011 года
0
Спасибо. Так и будет

19 февраля 2011 года
+1
я тоже попробую так сделать во время поста

19 февраля 2011 года
0
Постарайся, чтобы время припадало на убывающую Луну, так лучше уходит лишнее

19 февраля 2011 года
+1
Так заразно рассказываете, что тоже захотеось,а то у меня со вчерашенго дня падение веса застопорилось...

19 февраля 2011 года
0
Попробуй: и вкусно, и полезно

19 февраля 2011 года
+1
я уж было настроилась. а старшо дите пристает , просит завтра пиццу испечь. МОя душа не выдержит, испечь пиццу и не порпробовать ее...

19 февраля 2011 года
0
Я себе нашла симпатичное оправдание для таких ситуаций (это правда не способствует моему похудению, но душу согревает). Посмотри здесь https://www.diets.ru/post/59670/

22 февраля 2011 года
+1
Провела день на печёных яблоках ( 6 больших ) - не трудно, а глае - сошли отёки! Рекомендую. Запекаю в микроволновке.

23 февраля 2011 года
0
Вот и заметная польза и незаметная тоже

23 февраля 2011 года
+1
как прошла разгрузка?

23 февраля 2011 года
0
Хорошо, кажется, даже переела


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная