7.45--вода
8.15--семя льна
8.45--тыква, морковь, свекла, мандарин, чеснок, кунжут, льн. масло, лим. сок+100 г
0%творога,50г. 0%йогурта,4 кураги.
11.30--2 яблока,7миндалин.
14.30--кольраби, огурец, редиска, руккола, мята, петрушка, льн. масло, лим. сок+чечевица,
тушен. с луком, морковью, орегано,+30г. сыра.
18.30--огурец, перец слад, петрушка, лим. сок+150г. форели запечен.
Вес 71.6, отвес 600.
19.02-2011
7.30-вода.8.00--семя льна
8.30--морковь, свекла, киви, кунжут, льн...
Читать далее»
прошел первый день.
в принципе все хорошо. самое главное на сладкое не тянет
Вес 75 ровно! Ура, ура, ура!
Меню такое: З: сибарит - творог, 1 груша, 3 дольки дыни (ваще не сладкая!) и салатная смесь из разн семечек (прим. гр. 20 - не много ли?)
О: рис тёмный, вернее серый такой, обжаренный без масла с луком и грибами (замороженные лисички), отбивная из индейки в йогурте со смесью итальянских травок (тоже, к сожалению замороженные) и нарезка из овощей - салат-сердечки, помидоры, огурцы...
Читать далее»
Привет всем! Решила присоединиться к вашей группе. Не прогоните? Самое сложное для меня не есть после 18.00, но надеюсь, что с вашей поддержкой у меня это получится
Весёлое молоко.
Не родись красивой!... Лучше - вообще не родись!
Фух ты, разгадала!
Маленькому сыночку часто читаю стихи Агнии Барто. Мало того, что я заметила, что моя память стала улучшаться, больше всего фиксировать, так оказывается она меня еще и вдохновляет на стишки-мотиваторы Так, повторенный раз 10 стих "Я знаю что надо придумать..." ( многие наверняка помнят продолжение:... чтоб не было больше зимы... т. д.) и впечатление от куриного трупа гриль сквозь призму большого желания быть стройной трансформировались... продолжение в опросе
|
Wendy
в |
|
20 февраля 2011 года
|
[iУ лукоморья дуб зелёный.
Есть Интернет на дубе том
Там виснет в "аське" кот учёный,
Отбросив песни на потом
Там на неведаных дорожках
Отлично ловит "Мегафон".
Там в бочке с медом "Старый мельник".
По морю мчит сам князь Гвидон.
Царевна СМС всем пишет.
А серый волк свой плеер ищет.
Там царь Кощей на сайте чахнет.
Там чудный дух, там "инетом" пахнет!
][/i]
вчера обьелась орехами разными, финиками, бананами... но ведь по сыроедству)))
да. тогда, когда думала о сыроедении - у меня ничего не получилось. оно бы может и получилось, но мы с другом зачастили в макдональдс, и не получилось
но я не переживаю. более того, я не вешу более 55 кг. а в последние полтора-два года это было 59-60 кг.
а, вот вчера впервые сделала миндально-фундуковое молоко. оно такое вкусное и дешевле обычного получается. маме понравилось)...
Читать далее»
Не сдавайся! Дыши!!!
2 дня назад