Вроде начала худеть, хотя на строгой диете, как таковой не сижу, просто ем 5-6 раз в день маленькими порциями... я бы давно похудела, если б села на диету, но пока низя - я кормящая мама
Вы женаты не первый год, и ваш брак вполне благополучен, но вы замечаете, что прежней страсти нет, и любовью вы занимаетесь все реже, потому что устали, да и новых ощущений нет. Все знакомо и избито. Может быть, у всех так?
Оказывается, нет. Многие супружеские пары признаются, что, пережив подобный кризис чувственности, они смогли открыть для себя новые горизонты. Как? Вот несколько советов, которые предлагают известные сексологи, психотерапевты и просто «супруги со стажем».
1...
Читать далее»
Сегодня первый коловадный день!
вроде бы нормально пока переносится, так и должно быть!
утром ела творог с изюмом, на работе апельсины и на ужин рис.
Семья выздоровела!!! Мы вчера это дело - здоровье - отметили грандиозным ужином! Купили большую пиццу и сделали салат с пекинкой. Это, конечно, мало похоже на диету (я еще и глинтвейн пила), зато весело и настроение отличное.
Сегодня встала раньше всех, обруч покрутила, с гантельками упражнения сделала. Комплекс буду делать днем. Настроение - отличное!!! Я - в похудательном строю
Пока искала ответ на свой вопрос по поводу кофе до или после тренировки нашла интересную статью.
"Вроде бы ничего не едите, а все равно толстеете? Всего-то ничего: вечером немного чипсов и кружка пива, соленые орешки, чашка кофе, бутерброд всухомятку… И вы уже выполнили дневную норму калорий на день — 2000 ккал.
Вы съели всего два рогалика, выпили 1 чашку кофе и получили 250 ккал. Что равно:
20 г сырокопченой ветчины — 68 ккал;
3 кусочкам дыни (200 г) — 48 ккал;...
Читать далее»
Вот я объедалась недели 2, и что в итоге? Мой организм не хочет толстеть! Вот ведь молодец!! Стоило мне вчера остаться без ужина и пообедать без добавки, как сразу 1кг скинулся, и я снова такая, какой была 2 недели назад. Сегодня буду радовать себя молокочаем, кто со мной?
|
Risty
|
|
20 февраля 2011 года
|
Осенью я купила себе брюки, о которых уже очень давно мечтала - из кожзама. Кожа слишком грубая, да и найти из нее брюки моего размера довольно сложно. Потому как их чаще делают с высокой талией, поэтому мне такие не подходят, ведь у меня разница в объемах между талией и бедрами - больше 30 см. Так что мне нужны только брюки с заниженной талией (еще не на бедрах, но уже ниже пупка на пару пальцев). И вот, чудо свершилось! Я их нашла и купила! Да еще, о боже, аж 44 размера, а не привычного 46-го...
Читать далее»
УТРО :
Эта дура встала,
Волосенки почесала,
Сонно в ванную ползет
-Там ее подарок ждет.
Не в горшке, а как обычно
На пол я наделал лично.
Пусть позлится, убирая
-С добрым утром, дорогая!
Подождал, покуда Эта
Поползет из туалета.
Я - под ноги. Oп, споткнулась!
Получилось! Навернулась!
Вышла завтракать старушка,
Наливает кофе в кружку,
Дикий мяв - и все дела
-Получилось! Разлила!
Ладно, можно отдохнуть,
Пару строк в дневник черкнуть...
Читать далее»
Вычитала у себя в тетрадочке (когда-то давно писала не помню откуда) очень хорошее средство от морщин. Лифтинг. Говорят очень хорошо помогает. Итак: Утром 1 ч. л. льняного семени залить 1/3 ст. кипятка и взбалтывать несколько минут, затем накрыть бумажной салфеткой и поставить настаиваться до вечера. Вечером, на очищенную кожу лица и шеи, нанести ватным тампоном, смоченным в настое льняного семени. Когда он подсохнет, снова смазать кожу. Повторить несколько раз. Полный курс состоит из 12-15 процедур...
Читать далее»
Не сдавайся! Дыши!!!
2 дня назад