21.02.2011

Итак начались будни, после юбилея подруги естественно огромный привес, но это маленький пустяк, главное придерживаться намеченного пути и идти дальше к своей цели
Завтрак:
Хлеб 25 гр - 50
Колбаса 50 гр - 151
Сыр 20 гр - 72
Чай с молоком и сахаром - 44
317

2 Завтрак:
Рисовая молочная каша 150 гр - 200

Обед
Борщ -150
Хлеб 25 гр - 50
Сыр плавленный - 68
Икра овощная 50 гр - 60
Кофе с молоком и сахаром - 60
Конфетка - 55
443

Ужин (440 калл)?


На ночь яблочко (после него у меня хорошие отвесы, два раза так было, надо проверить)

Рубрика: Отчет за день

Рейтинг:  +3
Катринка123
21 февраля 2011 года 136 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 21.02.2011
Итак начались будни, после юбилея подруги естественно огромный привес, но это маленький пустяк, главное придерживаться намеченного пути и идти дальше к своей цели
Завтрак:
Хлеб 25 гр - 50
Колбаса 50 гр - 151
Сыр 20 гр - 72
Чай с молоком и сахаром - 44
317
2 Завтрак:
Рисовая молочная каша 150 гр - 200
Обед
Борщ -150
Хлеб 25 гр - 50
Сыр плавленный - 68... Читать полностью
 


Дневник Катринка123:



Комментарии:

21 февраля 2011 года
0
Надеюсь завтра увидеть отвесик

21 февраля 2011 года
+1
Что сомневаюсь критические дни настали, наверное еще от сюда привес

21 февраля 2011 года
0
Аа, может-может!


Оставить свой комментарий
B i "