Вчера после работы бегала по магазинам за оставшимися подарками. И пришла немного поздновато, в восьмом часу. Поэтому кушать уже не стала. Да и не хотелось. Села скорее крутить велотренажер, пока сынуля в гостях был. В итоге - ужина не было, велотренажер и пресс сделала. Правда с прессом немного халтурю, делаю меньше, чем могла бы. Что-то надоедают мне уже эти упражнения.
Итог вчерашнего дня - отвес 200 г. Хотелось бы больше. Но себя успокаиваю, что и это тоже хорошо...
Читать далее»
Сидит психиатр (П) у себя в кабинете – скучает…… пациенты не идут.
Тут тихонько так приоткрывается дверь и к нему на карачках заползает человек (Ч) сжимая что-то в зубах, руках и т. д. плюс что-то еще волочится сзади.
П: – Ой кто это к нам тут ползет!!! Это наверное маленькая змейка. Заползай змейка, заползай маленькая, доктор тебе поможет.
Человек отрицательно машет головой.
П: – А-А-А. это наверное черепашка к нам в гости пожаловала...
Читать далее»
Уважаемое «Авторадио»! Передайте, пожалуйста, для водителя черного «Мерседеса» номер XXXXX, обрызгавшего нас только што грязью на автобусной остановке, песню «Мальчик-гей».
***
Врач — пациенту:
— Кажется, вы у меня уже были. Напомните вашу фамилию…
— Семенов.
— Геморрой?
— Нет, Николай.
***
- Маам! Маа-мааа! Мам!
- Ну чего орешь-то, я в гостинной, иди сюда и скажи нормально, чего тебе надо.
(ребенок шлепает из ванной через всю квартиру, подходит к маме)...
Читать далее»
— Что вам, дочери мои, привезти из Голландии?
— Еще!
Мама Майкла Тайсона укладывала сына спать с двух ударов.
Свежекупленный сыр будет храниться гораздо дольше, если не сожрать его в первый же день.
Придумают же люди… Актовый зал, половая тряпка…
20 секунд, помёт нормальный!
Небывалым тиражом разошелся дебютный диск группы “CD-RW” с альбомом “700 Mb”.
Восемь ваххабитов – один ваххабайт. 1024 ваххабайта – один киловах...
Читать далее»
Ингредиенты:
Для основы:
200 г муки
2 ст. л. сахара
0,5 ч. л. соли
150 г сливочного масла
3 ст. л. холодной воды
Для крема:
240 г темного шоколада
250 мл жирных сливок
1 ч. л. ванильной эссенции или 1 г ванилина
2 яйца
Масло рубим с мукой, сахаром и солью в крошку (я сделала это в блендере).
Добавляем воду по одной ложке, быстро замешиваем тесто. Формируем из него шар, заворачиваем в пленку и кладем в холодильник минимум на 30 минут...
Читать далее»
Завтрак:
Хлеб ржаной 50 гр- 95
Творог 50 гр - 80
Мед 1 ч. л. - 62
Чай - 60
297
Обед:
Тушеная картошка - 160
Хлеб - 132
Икра мойвы - 100
Сыр творожный - 50
Кофе - 60
Конфеты - 200
700
Ужин (400)
Мойва на пару + овощи
Привет. Вчера день прям с утра не заладился.
Перед работой встала на весы, снова +, ну не знаю я от куда.
Пока добралась до работы, окалела, потом все 12 часов оттаивала, но была не в духе.
Разговаривала с девчатами, у нас бывает время, понимала, что мое состояние добром не кончится,
что то не так.
После обеда позвонила младшая дочка, пришла после школы заплаканная -ребята исписали портфель...
Читать далее»
Придумал новую диету. Перед тем как сесть за стол, необходимо отжаться от пола максимальное количество раз. Во-первых, пропадает аппетит, а во-вторых, трясутся руки и много ими уже не наешь.
Ну вобщем решилась я взвеситься после обжорства на выходных (которое все таки растянулось на несколько дней", результат - 60,5... себя не ругаю, потому что мои же руки клали еду в рот, значит знали что делали
Решила писать каждый день что ела за день, так будет проще, а то все времени не было.
Завтрак - бутер бородинского хлеба с сыром, кофе с молоком б/с, 1 зефиринка шармель, пару ложек сгущенки,3 соевых батончика ротфронт.
Обед - Лесные грибы тушеные, сыр пармезан, зеленое яблоко...
Читать далее»
Не сдавайся! Дыши!!!
6 дней назад