День сегодня какой-то странный...
Вроде, с утра отвес и это, несомненно, плюс, вселяющий надежду на успех.
Вроде, в питании не нарушала (если перебор с фруктами не считать).
Вроде, даже и позанималась в общем итоге около часа.
Но неудовлетворённость в дне сегодняшнем, вернее, вчерашнем присутствует.
Как и почти всегда, проблема со временем на полноценную тренировку.
В первой половине дня решила следовать, составленному вчера, плану в его пункте "про работу"...
Читать далее»
Hемец: "Я каждый вечеp выпиваю тpи банки пива".
Рyсский: "О-па, это же целых девять литpов!!!"
Едет Вовочка с мамой в автобусе, говорит ей достаточно громко:
- Мам, глянь, какой дядя лысый! Ни одного волоска на голове нет!
Мама шепотом:
- Вовочка, тише говори, а то этот дядя тебя услышит.
Тот удивленно:
- Мам, а он что, сам этого не знает?
Скорость звука порой бывает очень низкой: зачастую то, что вы говорите
своим детям в подростковом возрасте, доходит до них лишь когда им...
Читать далее»
Буду худеть. Надо восстанавливать прежний вес.
сегодня взвесилась - 64,900
Жуть.
НО ничего я не переживаю. Всё будет хорошо
Сегодня съела:
куриный бульон с куском курицы.
два помидора
яблоко
стакан воды
сыр российский
чашку зеленого чая
Завтра план:
сосиски
яица
тушить курицу с помидором и луком.
Хотела гречки сварить, но углеводы зашкаливают.
Во вторник (1 марта) в качестве вознаграждения куплю себе китайской лапши и какой-нибудь бургер...
Читать далее»
"За этот ад, за этот бред
Пошли мне сад на старость лет..."
Вот вспомнились цветаевские строчки...
Здравствуйте, дорогие единомышленники!
Так приятно оказаться в таком уютном уголке сайта, который порой довольно нервный и раздражительный из-за всех этих диет и похудений.
Могу сказать, что мой сад - самая лучшая диета, спортзал, спа и всякие процедурные кабинеты. А уж какой психотерапевт мой сад. Да, вы и сами это знаете.
С каждой весной я пробуждаюсь вместе с моим садом...
Читать далее»
|
Efa
в |
|
22 февраля 2011 года
|
Я обожаю редиску. Мой любимый салат - свежий зелёный лук, свежий огурчик и редиска, заправленные йогуртом! Запах редиски для меня - запах раннего лета, даже если кушаю её в начале зимы.
Муж знает мою слабость, поэтому, практически круглый год у нас в холодильнике мешочки со свежей, пусть и импортной, редиской.
И вот ужас! Буквально на днях натыкаюсь на статью "БОЙСЯ РЕДИСКИ" в одном из тематических журналов из которой узнаю, что:...
Читать далее»
Дорогой! подари мне на день рождения что-нибудь такое, чтобы я легонько так правой ножкой нажала, и, р-р-раз, стрелка от 0 до 100 за три секунды... - Весы подойдут?
По просьбе трудящихся, нашла интересный МК
Нам понадобится, одна пара носков… для начала лучше полосатых.
Готовим тельце. Берём один носочек. Обрезаем одну часть – это длинна ног (не надо боятся и делать очень длинными, т. к. игрушке будет трудно сидеть), другую часть оставляем чуть длиннее – это тельце.
Намечаем ноги…что б две было
Из остатков: с верхней части срезаем резинку с припуском, а из носочного вырезаем хвост.
Готовим голову. Обрезаем одну часть второго носочка – это шея...
Читать далее»
Девочки я сгеодня ходила к врачу - лору он мне делал пункцию на носовые пазухи... как же это неприятно - я плакала... очень сильно...
сколько таких пункций я буду делать?
подскажите пожалуйста!!!
Готовится за считанные минуты – прекрасное дополнение к мясным или рыбным блюдам. И всего – то 32 ккал. в 100г салата!
Капуста 350г. 70 ккал.
Огурец свежий 100г. 15 ккал.
Чеснок 1зубок
Сметана 2 ст. ложки 50г. 20% 75 ккал.
Соль, перец
Итого: в 500г. 160 ккал.
в 100г. 32 ккал.
Нашинковать капусту (лучше всего, специальным ножом), перетереть с солью, чтобы пустила сок.
Огурец натереть на крупной тёрке, чеснок пропустить через пресс. Всё смешать и заправить сметаной...
Читать далее»
Не сдавайся! Дыши!!!
6 дней назад