Разгруз - прошел удачно, минус 1,2 кг, все что за два дня наела.
Правда за неделю объемы не изменились, но ничего, надеюсь на следующей недели они уйдут.
Настроение намного лучше... Мотивация растет.
Сегодня завтрак - апельсин, обед - творог с укропом и чесноком, цветная капуста, булка - 7 злаков. ужин - греческий салат.
Знаю, что не много отошла, но ужинать пришлось в кафе и ничего более диетического не нашла.
Запила все 600 мл зеленого чая с жасмином...
Читать далее»
КТО ПОНИМАЕТ В СКОВОРОДКАХ
С ТИТАНОВЫМ ПОКРЫТИЕМ ИЛИ КЕРАМИЧЕСКИМ И КАКОЙ ФИРМЫ
Отец воспитывает сына-студента:
- Вместо того, чтобы учиться ты, дурак, все по девкам бегаешь!
- Понимаешь, папа...
- Заткнись! Кто тут отец, ты или я?
- Оба, папа, оба... ))))
Звонок в милицию:-Помогите! Помогите!!!-Что случилось?-Мою машину
обокрали: украли руль, магнитолу и панель приборов!
Звонок через пару минут:-Простите, я с пьяну на заднее сидение сел!!))))
Я - не пью! Не курю! Не шляюсь по ночам! Ложусь в 22-00 и встаю в 6-00! Тихая, спокойная и даже послушная...
Читать далее»
Милые дамы, кто писал про имбирный чай? Подскажите у кого искать, уже всё облазила, а найти не могу. Вроде сохраняла у себя в избранном, но и там нету.
|
nimta
|
|
20 февраля 2011 года
|
День начался как обычно со скандала с мамой по поводу того что я ем. Ну это уже начинает входить в привычку.
Потом поехала в магазин за подарками нашим дорогим мужчинам и подружке)В очередной раз поняла что когда в магазин еду Я-денег нужно брать минимум. В итоге вернулась опять с покупками себе любимой. В кошельке осталось 10 рублей
Пока никого не было дома-сделала массаж, во второй раз...
Читать далее»
Похудела на 2 кг -- что-то малова-то... да и труднова-то, но пока сдаваться не собираюсь
Привет всем! С моего появления на сайте, я думала буду худеть. Но у меня не получалось. И не могла появлятся на сайте. Но я так больше не могу. Мне тяжело. И теперь надо начать. Не зря же я здесь. Мне стыдно за себя. Моя цель 60 кг. Я ТЕПЕРЬ ТОЧНО С ВАМИ. Я ХУДЕЮ.
Всё очень серьезно. я выбрала диету 90 дней. Сейчас составила список продуктов. Иду в магазин, чтобы с утра уже ни очем не думать а просто съесть всё, что приготовлю. начинаю с белкового дня. Я спокойна и уверена. Всё получится. Мне надо облегчить существование. Так хочу красивые платья!!!
До головокружения. А свисающие бочка портят радость красивой одежды. Вперёд
Всё у меня хорошо получается: подсчет калорий, обертывания, маски для глаз и для лица, уход за коленками и локтями...
А натоптыши не могу с пяточек удалить НИЧЕМ!!! И мыльно содовые ванночки пробовала и лук на пятки, алоэ, молочные ванночки...
Я плачу... Что мне делать? Может продается какое-то средство в аптеке для удаления натоптышей, чтоб вот прямо намазал, посидел и РАЗ...
Педикюр делаю, через неделю начинает нарастать кожа на пятках. не набегаешься к педикюрше...
Читать далее»
Необыкновенно ароматный, сочный салат. Завораживает своей упоительной свежестью и пикантным сочетанием сельдерея, свежих овощей и малосольной сeмги!
Ингредиенты:
Яйцо куриное (вареное) — 3 шт
Огурец (свежий) — 1 шт
Семга (слабосоленая) — 100 г
Лук репчатый (средний) — 1 шт
Сельдерей черешковый — 2-3 шт
Орехи грецкие — 50 г
Помидоры черри — 5-6 шт
Майонез (по вкусу)
Сахар (щепотка)
Уксус (яблочный) — 1 ст. л.
Вода (кипяченая холодная) — 1/2 стак.
Соль (по вкусу)...
Читать далее»
Система минус 60
9 дней назад