Длинные продолговатые кочаны то ли огромного салата, то ли капусты необычной формы появились на российском столе сравнительно недавно.
Пекинская капуста, по вкусу напоминающая нежный салатный лист, стремительно завоевала популярность у европейцев. Полезные свойства овоща вывели его в ряд продуктов здорового питания, а способность долго сохранять витамины сделали источником долголетия человека.
Происхождение и распространение пекинской капусты
У пекинской капусты (лат. Brassica rapa subsp...
Читать далее»
|
овал
|
|
28 января 2011 года
|
Теория
Рис - один из самых полезных продуктов. Это известно человечеству с древних времен. Кроме того, что рис полезен, он не содержит ничего вредного (то есть, он не создает Аму - шлаки), что является редкостью для продуктов. Питание одним рисом приводит к быстрой очистке физиологии.
Рис легко и быстро усваивается. Более того, рис обладает саттвической природой - он очищает не только физиологию, но и сознание...
Читать далее»
|
|
овал
|
|
28 января 2011 года
|
Вы давно хотели перейти на здоровое питание, но не могли отказать себе в утреннем кофе, в разнообразных десертах и поздних ужинах. Хорошие новости: всё это, оказывается, не так вредно, как думали раньше.
Попкорн
Воздушная кукуруза давно перестала быть лакомством и превратилась в почти обязательный атрибут любого киносеанса. Это-то и подпортило ее репутацию. Чтобы продать побольше, бары кинотеатров готовят кукурузу с огромным количеством сахара и жира, что увеличивает ее калорийность в разы...
Читать далее»
|
|
овал
|
|
28 января 2011 года
|
И народная, и официальная медицина рекомендуют использовать грушу в огромном количестве случаев. Но, прежде всего, заметим, что плоды груш надо употреблять правильно: их есть на пустой желудок и запивать водой.
Также их не стоит закусывать мясом и лакомиться ими раньше, чем через полчаса после окончания трапезы. Не забывайте, что лечебными свойствами обладают только вызревшие, ароматные, сочные, нежные по консистенции плоды...
Читать далее»
|
|
овал
|
|
28 января 2011 года
|
Если вы хотите с легкостью избавиться от нескольких килограммов за один-два месяца без диеты и изнурительных занятий спортом, необходимо всего лишь заменить – полностью или частично – свои обеды небольшой порцией этого уникального продукта.
А речь идет об обыкновенных фисташках, которые, содержат вещества, помогающие быстрее почувствовать сытость и избежать регулярного переедания...
Читать далее»
|
|
овал
|
|
28 января 2011 года
|
Если после физических упражнений выпивать 2 стакана молока (обезжиренного или с низкой жирностью) после занятий фитнесом, то лишние килограммы уходят быстрее. Также быстрее увеличивается мышечная масса.
Снижение веса происходит не настолько быстро, как вследствие строгих диет, однако такое похудение более правильное, считают эксперты, сообщает The Times of India.
Кстати, установлено, что за счет молока выводятся в первую очередь жировые отложения в области талии.
|
|
овал
в |
|
28 января 2011 года
|
Замысловатая форма имбирного корня напоминает части человеческого тела или фигурки животных.
Яркий аромат, обусловленный щедрым составом эфирных масел, придает блюдам с имбирем характерный вкус и запах...
Читать далее»
|
|
овал
|
|
28 января 2011 года
|
Квашеная капуста не только вкусное блюдо, но и невероятно полезное!
О полезных свойствах этого овоща рассказывает врач-натуротерапевт Олег Анатольевич Мазур в своей книге "Капуста против язвенной болезни и других недугов".
- У каждого овоща и фрукта есть такой витамин, который является как бы его визитной карточкой. Ученые открыли, что такой "визиткой" белокочанной капусты выступает витамин U - метилметионин...
Читать далее»
|
|
овал
|
|
28 января 2011 года
|
Фруктовый чай представляет собой купаж (смесь) разнообразных фруктов, ягод, листьев, цветов и тщательно подобранных натуральных ароматизаторов.
В своем составе он не содержит чайных листьев, чем и отличается от чая с добавками. Фруктовые чаи являются отличной альтернативой фруктовым компотам. Они обладают общеукрепляющим действием, благодаря чему пользуются особенной популярностью в странах с холодным климатом.
Фруктовый чай содержит много витаминов и полезных для организма веществ...
Читать далее»
|
|
овал
|
|
28 января 2011 года
|
Сегодня модно заботиться о здоровье и правильно питаться. Но на полках супермаркетов, на самом деле, создаётся обманчивое изобилие здоровой пищи.
Хотя, мимо чего нельзя проходить, так это мимо молочного отдела. Не все любят молоко и его производные, но, может быть, несколько слов о твороге изменят ваше мнение, и вы иначе подумаете о молочной диете.
Творог – один из самых ценных молочных продуктов...
Читать далее»
|
|
овал
|
|
28 января 2011 года
|
Болею...
5 дней назад