Рашкушу для ваш беж шпешки
Шишки, шушки и орешки!
Теплеет с каждым днём. Бикини, шорты, майки
Пора уж примерять, у зеркала вертясь.
А мы ещё едим, открыто, без утайки.
И в зеркало глядим, от ужаса давясь.
И в зеркала правдивость пока ещё не верим,
Мы морщимся, вздыхаем, и чешем у виска:
Наверно, показалось: ведь пролезаем в двери,
А, стало быть, диета не так уж и близка?
Но капельки сомненья вот-вот источат душу…
Тут верное решенье имеет место быть:
Чтоб море, нас купая, не затопило сушу...
Читать далее»
У меня не работает автоматическое обновление веса. К тому же вес указывается только целым числом, граммы не показываются.
При утреннем Боди Тесте весы показали долгожданную первую пятёрочку! Вес - 59,7. Но я не слишком сильно рада Во-первых, последние два дня подряд отвесы по 700-800 грамм, явно это вода или еще что-нибудь постороннее. Во-вторых, долгие годы обычным моим весом было 58-59 кг, и только в последний год я добралась до 61-62 стабильных, так что пока что я просто возвращаюсь к прежнему весу.
По посту сегодня - сухоядение. Вернее, на самом деле, сегодня день кашки колива, но это я уже проворонила...
Читать далее»
+400гр...
без комментариев...
Полет нормальный, пока не хочу особо заморачиваться по поводу веса... Меня сейчас полностью устраивает мое питание - я не голодаю, даже наоборот
Вчера пошла в магазин закупилась овощами - перец красненький болгарский, помидорки-черри, салат РОДИЧИО и стеблевой сельдерей - что-то подсела я на него
А еще вчера наконец-то я получмла свои весы, так что теперь у меня все будет взвешено точно
Не будет сегодня отчета, так как после вчерашнего примерного поведения отвеса сегодня не было... И вот с какой-то радости, и с голодухи наверное я взяла и наелась... ну по системе не нарушала вобщем-то, просто еды была много...
До отлёта чуть меньше месяца, БЛИИИИН!
Рот надо зашить...
Киш - это открытый французский пирог с разнообразными начинками и заливкой из яиц или сливок. Традиционный вариант начинки для киша - сыр, яйца и сливки. Пирог получается сочным и сытным, можно подавать как второе блюдо. Начинка так же может быть совершенно разная.
Варианты начинок:
• Грибы, курица
• Грибы, лук, сыр
• Ветчина, цветная капуста
• Кабачок, лук порей
• Любая рыба (или консервы), картофель
• Мясной фарш
Или любая другая на ваш выбор...
Читать далее»
Уря, мне привезли кольцо и мяч))) после йоги буду развратничать с ними дома калорийность рациона в пределах 1300 кл.
P.S. Гламурная Кисо передает вам привет и поздравляет с пятницей
Как-то вечерком, когда особо нечем было заняться бродила по просторам интернета в поисках чего-нибудь занимательного... и как водится, нашла же, вот только не знаю радоваться теперь этой "находке" или все же печалиться?
Немного о "находке":
«Тилайтфул Грация». Красота больше не требует жертв.
Состав: цветки кактуса опунции, цветки гибискуса, листья черной смородины, кожура лимона, экстракт фукуса...
Читать далее»
Вот обхясните, почему так??? стараюсь, худею, а вес либо мтоит либо привесами радует... Питаюсь, как раньше, но раньше был отвес, а ща наоборот... Грешу на рассольник съеденый вчера на обед... Он был постным, ну думаю, там же соленые огурцы и воду могут задерживать... смотрюсь в зеркало, в принципе, я довольна своим худением, разницу уже даже мама заметила... Но весы, тогда получается, меня обманывают? КД только закончились пару дней как, поэтому дело точно не в них. Ща веду супер активный образ жизни...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 900 гр) Промежуточный пункт)
57 минут назад