Девочки, здравствуйте. Я сегодня только зарегистрировалась и хотела поинтересоваться с чего мне начать?
Девочки, скоро лето и я с ужасом и почти слезами думаю об этом. И на сей раз дело не в количестве кг, и том, что не успела сбросить.
Дело в том, что мне очень хотелось бы носить каблуки, и даже шпильку. Честно признаюсь я уже с завистью смотрю на девочек, которые на шпильке умудряются бегать.
Я шпильку никогда не носила. Каблук выше чем 6 см, тоже не носила. Ну не могу я в них ходить.
Я понимаю, что это вредно для ног. Но хочется...
Но этой весной не знаю смогу ли я себе позволить даже 6 см...
Читать далее»
Кто знает-можно ли принимать льняное семя если кормишь грудью? Запоры замучали, а таблетки не рекомендуется.
Хочу предложить Вам рецепт постного теста для пирогов. Всегда выручал в пост.
ТЕСТО: 1,5 стакана воды, 3 стакана муки, половина чайной ложки сухих дрожжей (или 10 грамм обыкновенных), треть стакана растительного масла, неполная чайная ложка соли.
Начинка любая –, хочу одно заметить, что это тесто не имеет ярко выраженного вкуса и подойдет как для сладкой начинки, так и соленой т. е. овощной.
Метод приготовления этого теста отличается от привычного дрожжевого. Опара не делается...
Читать далее»
Я часто задумываюсь над тем, почему мы едим мясо. Честно говоря, у меня эта привычка появилась не с рождения. Это точно. Я хорошо помню, как мама уговаривала меня в детстве съесть кусочек мяса. Из всех кусков, сложенных на тарелке, я выбирала самый постный, тщательно очищала его от оставшихся жиринок и плёночек, и под хихиканье старших сестёр, разделяя мясо на волокна, съедала маленький кусочек...
Читать далее»
Сегодня показался привес в 100 гр Это потому что вчера был незапланированный поход в кино, а там и 0,33 безалкогольного пива и средний поп-корн Но тем не менее вес мой меня радует - 58.7
Сделала себе установку на каждый день:
1. Выпивать в день 1,5 л минеральной воды с лимоном
2. Каждое утро делать наклоны в сторону (избавляться от боков)
3. Каждый вечер качать пресс
4. Каждый вечер наносить антицелюлитный крем (честно не очень верю в эти крема, но всё же... попробую)...
Читать далее»
ухожу в отпуск на 2 недели. появлюсь только 28 марта. У меня компьютер только на работе, дома нет.
Девочки, я новенькая, вот хочу узнать, худеет ли кто то на системе -60 и при этом кормит ребёночка? Моей малышке третий месяц, а я всё никак не могу влиться в системку, очень хочется сладкого всё время, просто жуть... Хотя я не сладкоежка. Может кто подскажет что нибудь?
... плов со свининой и съела его в 23-00.
Не знаю что мне с собой делать.
Сегодня приезжает подруга на 2-3 дня.
Уже приготовила салатик, называется "Обжорка"
Состав:
- говядина ( разделить на волокна)
-соленый огурец (соломкой)
-пассированный лук и морковь (соломка)
-сметана, чеснок.
Купила 2 бутылки вина - розовое и красное.
с самого утра в бегах чесс слово, уже к 8 утра сварила кофе, заварила чай и мужу отвар, приготовила себе овсянку, вымыла всю посуду и навела порядок на столах, и позавтракала о как, потом поработала, потом в спортзал, потом через полгорода скаталась забрала свою флюшку и узнала что мужнины документы с перекомиссии все таки добрались до места назначения, закупила продукты, тоником покрасила волосы, вкусно и сытно пообедала, вот щас мужу приготовила вкусняшный обед а вечером к родителям еду в гости...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 900 гр) Промежуточный пункт)
2 часа назад