У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Дневники

	Еще пол-часика :)	11 марта 2011 года
	Charoit

У меня все по той же схеме - 53.2 сегодня с утра опять.
В общем-то сама и виновата)) Вчера на ужин сделала себе коктель: молоко+творог+клубника. Получилось такое приличное кол-во, грамм 400 точно Ну я их в общем все и скушала Потом еще зачем-то грамм 20 семечек
Стыдно, правда, только за семечки
Коктельчик понравился, так что после спорта буду себе такой делать, а не просто творог кушать. Только поменьше надо делать... Читать далее»

2 фотографии

	Charoit
	11 марта 2011 года

+3 | Комментарии (0)

	у всех срывы и я не исключение!!!	11 марта 2011 года
	koshka_1_91

Девочки не понимаючто со мной!!! Постоянно хочу есть!!! Уже третий день пытаюсь сделать разгрузку и не могу. хотя раньше я могла хоть через день делать разгрузки!!! Вот сегодня утром пообещала себе что сделаю разгрузочку на воде!!! Утром встала подумала что вроде есть хочу и сьела 1/4 яблока!!! Ушла в унивет и мальчики на 8 марта подарили нам по шоколадке(милка с орехами моя любимая) . ладно думаю выдержу это!!! По асе подруга рассказывает как они клёво съездили на шашлыки и как было вкусно... Читать далее»

	koshka_1_91
	11 марта 2011 года

+4 | Комментарии (22)

	целлюлит - награда за наши слабости...	11 марта 2011 года
	Надежда Ладыко

Скоро лето... так хочется пощеголять в коротких шортах, оголив при этом красивые стройные ножки! Куда там, ЦЕЛЛЮЛИТ! Как он достал! Это награда за наши слабости! Все решила бороться! Наметила себе комплекс упражнений и ещё купила себе "банку" массажную. Буду ИСТРЕБЛЯТЬ!!! Девочки, если вы уже избавились от этой проблемы поделитесь как?

	Надежда Ладыко
	11 марта 2011 года

+4 | Комментарии (4)

	шоколад 99% какао	11 марта 2011 года
	sweet_sacrifice

Решила заменить обычный шоколад качественным... Купила плиточку,...
Как это вообще есть можно(((( На вкуч очень неприятно, даже противно... Но, пишут что он полезный и при поедании в небольших количествах помогает похудению... Буду терпеть
«Каждый раз, когда я ем темный шоколад, в мой организм попадают... Читать далее»

	sweet_sacrifice
	11 марта 2011 года

+4 | Комментарии (11)

	Обертование дома	11 марта 2011 года
	Шоколад

Много слышала про обёртование и медовый массаж что из этого может быть более эффективным в домашних условиях?

	Шоколад
	11 марта 2011 года

0 | Комментарии (1)

	Ароматы в интерьере	11 марта 2011 года
	Suerte

В жизни каждого человека запахи занимают своё немаловажное место. Аромат, исходящий как от человека, так и от любой вещи или предмета, может вызывать положительные или отрицательные эмоции. Наиболее излюбленные запахи зачастую связаны с детскими воспоминаниями. Благодаря им человек окунается в счастливые времена ушедших золотых деньков, а потому, на подсознательном уровне, и пытается окружить себя дорогими сердцу ароматами... Читать далее»

	Suerte
	11 марта 2011 года

+3 | Комментарии (3)

	Рекорд, однако!	11 марта 2011 года
	Lissik

Сегодня читая новости о землетрясении в Японии и впечатляясь видео на итальянском новостном сайте, нашла еще одну информацию
Самая молодая бабушка в 23 года! сама она родила дочь в 12 лет, а её дочь родила в 11... Самая молодая прабабушка в 40 лет... Честно, я в шоке. Наверное меня поймут люди имеющие дочерей. Тут в шестнадцать просишь не торопиться, а тут в одиннадцать рожают.
Нет, конечно я видела четырнадцатилетних, сама с такой в роддоме лежала, родила в четырнадцать после двух абортов... Читать далее»

	Lissik
	11 марта 2011 года

+6 | Комментарии (8)

	Жду пару днеи и снова на диету!	11 марта 2011 года
	Куколка_Ирина

Всем привет! Моя простуда практически закончилась. Даю своему организму ещё пару дней на восстановление, а потом снова в бой с лишними кегешками. Пока ещё не определилась с диетой но за эти пару дней обязательно что-то выберу.

	Куколка_Ирина
	11 марта 2011 года

+3 | Комментарии (2)

	Итоги программы "плоский живот"	11 марта 2011 года
	Джана

Ну вот, я закончила программу "плоский живот", которую делала (правда, с перерывами, т. к. болела) в течение 3 месяцев - с начала появления этого замечательного сайта и меня - на нем.
Вот фото "пузо ДО"
А вот - "пузо ПОСЛЕ"
Следующая задача у меня - бока и ноги.
Завтра сделаю программу, и - вперед.
А животик буду поддерживать раза 3 в неделю - просто прокачка пресса (после тренировок айкидо - хорошо мне тогда Малышка подсказала - СПАСИБО, ты слышишь... Читать далее»

2 фотографии

	Джана
	11 марта 2011 года

+31 | Комментарии (96)

	Маленькая победа!!!	11 марта 2011 года
	Dalvira

Всем привет!!!
Сегодня встала на весы и не поверила, даже перепроверила несколько раз!
УРА ВЕС 73,5кг - это значит, что я по ИМТ из "ожирния 1 степени" перешла в раздел "повышенная масса тела"
УРА!!! ПРОЦЕСС ИДЕТ!!!
Но это не главное! до мне дошло, что с сентября 2009г. я рассталась без сожелания с 10 кг (даже немного больше!)
Восторгов масса, но останавливаться нельзя!!! Приятно однако расскзать об этом понимающим людям!!!
УРА!!! УРА!!! УРА!!!
Всем удачных тренировок и отвесиков!!!

	Dalvira
	11 марта 2011 года

+23 | Комментарии (73)

Фильтр записей:

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.