Приветствую всех тех с кем была знакома по сайту ediet.ru и не была знакома никогда. Если так, то буду рада новым знакомствам!
Дарю всем свой вариант "Мартовского салатика"
Спасибо Iren - Ferlis, за присланное приглашение, иначе я б своим ходом до сюда добиралась ооочень долго
Я еще не разобралась что к чему, но идея дневника в сообществе худеющих, и не очень, единомышленников - это просто мечта...
Читать далее»
Сегодня с утра на весах + 300 грамм. Вчера устроила праздничный ужин, так как приходила свекровь в гости. Пришлось поддержать компанию. Итог +300 грамм.
Оформление "шведки"(ресторана)
Номер "люкс"
Композиция для СПА (цветы делала сама)
Ресторан "Олива"-делала панно,
шила чехлы и скатерти
Оформляла стойку приема (хэлоуин)
А ещё очень люблю, когда у нас всякие шоу.
К этому я делала "тотем", колье из натуральных камней и кокосовых элементов и юбку из кожи для танцовщицы
А к этому - букет и фату...
И ещё много-много чего, не успеваю всё фотографировать
Сегодня увидела в аптеке моделирующие крема Виши. Которые так соблазнительно обещают похудеть в трудных местах за 14 дней, а за 28 дней так вообще обещают красоту неописуемую.
И вот умом понимаешь, для того, чтоб похудеть надо работать над своим телом, и худеть и спортом заниматься.
Но так хочется поверить рекламе и купить чудо крем!
Собственно вчера я соблазнилась и купила антицеллюлитный крем фирмы Нивея. Насколько действует не знаю. Доложу...
Читать далее»
Ужас... Даже писать стыдно о своем обжирательном позоре.. Вот вчера поужинала пюре с селедкой - и понеслось - пить хотелось, выдула 2 стакана воды - потом надо было освободить тетрапак - выпила почти литр томатного сока.. с солью!!
а потом в 2 часа ночи (вчера куча дел допоздна была - и я достала кусок тушеной говядины и его схомячила
утром встаю, на весах +1,7 кг... я в таблице клуба не написала, потому что я в это просто не хочу верить... вот так...
спала при этом всего 3,5 часа...
Читать далее»
Сегодня с утра весы показали 90,6 кг. Отвес еще 500 гр. Утром съела 2 апельсина и орешки штук 10. Прочитала вроде можно) На обед макарошки любимые. А на вечер еще не решила мороженое или пирожное))
9.03.2011
Был рабочий день, да еще и в тесном общении с начальством. Устала очень, прям какой-то упадок сил был. Поэтому собственно за весь день ставлю себе 0.
Так как на спорт сил не хватило. А прогулка с собакой это не спорт.
Чем завтракала не помню, но все было в рамках.
Обедала в студенческой столовой... Надо сказать, что универ у нас отгрохали шикарный. А вот готовят они хреново... Обед маленькая вазочка салата из капусты(гр 50), две мясных котлеты, компот...
Читать далее»
МЕТОДЫ АНТИСРЫВА НА ВЫБОР
(ПО ОПЫТУ СТРОЙНЕЮЩИХ):
1) Правильный: сменить привычную еду на качественную и соблюдать трехразовое питание по Системе. Кушатьдо насыщения. На ужин варианты из Списка не смешивать. Организм наладит собственный Обмен Веществ и сам будет избавляться от избытков жиров-токсинов-шлаков
2) Скарлет Охара: "Я съем ЭТО завтра!" (вечером сё вкусное складываем на самую красивую тарелочку -к такому должны быть подготовлены ваши домочадцы)...
Читать далее»
Всегда когда происходило небольшое отравление... думала - а фигня... почищюсь... когда кто-то жаловался на отравление-тоже самое отвечала-ищи плюсы, почистил организм, дал толчок для разгрузки и постройнения...
ну т. е. всегда как то даже в том стараюсь видеть плюс
но вот что-то сегодня не получается... болит живот, процесс прет в жар бросает, как-то в глазах немного темнеет... помираю что ли?! эх... в весы так батарейку и не купила
а ещё домой надо как-то доехать
Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 900 гр) Промежуточный пункт)
57 минут назад