Главная > Дневники > Дневник пользователя Dalvira

Маленькая победа!!!

Всем привет!!!
Сегодня встала на весы и не поверила, даже перепроверила несколько раз!
УРА ВЕС 73,5кг - это значит, что я по ИМТ из "ожирния 1 степени" перешла в раздел "повышенная масса тела"
УРА!!! ПРОЦЕСС ИДЕТ!!!

Но это не главное! до мне дошло, что с сентября 2009г. я рассталась без сожелания с 10 кг (даже немного больше!)

Восторгов масса, но останавливаться нельзя!!! Приятно однако расскзать об этом понимающим людям!!!
УРА!!! УРА!!! УРА!!!

Всем удачных тренировок и отвесиков!!!

Тэги: отчет, похудение

Рубрика: Заметки на полях...

Рейтинг: +23

Dalvira

11 марта 2011 года

500

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/105663/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Маленькая победа!!!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/131/">похудение</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/105663/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011mar/11/41/115916_30712-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет!!!<br>Сегодня встала на весы и не поверила, даже перепроверила несколько раз!<br>УРА ВЕС 73,5кг - это значит, что я по ИМТ из "ожирния 1 степени" перешла в раздел "повышенная масса тела"<br>УРА!!! ПРОЦЕСС ИДЕТ!!!<br>Но это не главное! до мне дошло, что с сентября 2009г. я рассталась без сожелания с 10 кг (даже немного больше!)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/105663/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/105663/
              ]Маленькая победа!!![/url][/b][/size]
              Всем привет!!! Сегодня встала на весы и не поверила, даже перепроверила несколько раз! УРА ВЕС 73,5кг - это значит, что я по ИМТ из "ожирния 1 степени" перешла в раздел "повышенная масса тела" УРА!!! ПРОЦЕСС ИДЕТ!!! Но это не главное! до мне дошло, что с сентября 2009г. я рассталась без сожелания с 10 кг (даже немного больше!) Восторгов масса, но останавливаться нельзя... [b][url=https://www.diets.ru/post/105663/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Dalvira:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с террасой и балконом V189 "Озарк"

Каркасный дом с террасой и балконом V543 "Эдмонтон"

Каркасный дом с сауной V416 "Кейп Корал"

Каркасный дом V289 "Окснард"

Комментарии:

Ира979

11 марта 2011 года

Молодчина!!!

Ответить

Dalvira

(автор поста)

11 марта 2011 года

Какие шарики прелестные, спасибо!!! Очень красиво!!!

↑ Ответить

Таля75

11 марта 2011 года

Поздравляю! Замечательный результат!

Ответить

Dalvira

(автор поста)

11 марта 2011 года

Спасибо, решила поделитья радостью!!!

↑ Ответить

MoscowGirl

11 марта 2011 года

Молодец!!! Рада за тебя!!! Хорошо помню свои эмоции по этому поводу

Ответить

Dalvira

(автор поста)

11 марта 2011 года

Спаисбо, Да эмоций полно...

↑ Ответить

Constanta

11 марта 2011 года

Здорово!!!!

Ответить

Dalvira

(автор поста)

11 марта 2011 года

↑ Ответить

виллоу

11 марта 2011 года

мои поздравления!!!!!

Ответить

Dalvira

(автор поста)

11 марта 2011 года

↑ Ответить

Solnce296

11 марта 2011 года

Какая целенаправленная девушка

Ответить

Dalvira

(автор поста)

11 марта 2011 года

Да сама удивляюсь!!! Раньше таких подвигов на этом поприще не замечалось!!!

↑ Ответить

Наточка

11 марта 2011 года

Умничка! Удачи тебе в дальнейшем постройнении

Ответить

Dalvira

(автор поста)

11 марта 2011 года

Спасибо!!! И тебе удачи!!!

↑ Ответить

Panthera Leo

11 марта 2011 года

Поздравляю!!! это серьезный результат!
И не расслабляйтесь!

Ответить

Dalvira

(автор поста)

11 марта 2011 года

Да не расслаблюсь, у меня еще 20 дней занятий с Джиллиан. а с ней особо не расслабишься!!!

↑ Ответить

LanaSvetlana

11 марта 2011 года

Какая ты молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ответить

фрауНюра

11 марта 2011 года

Поздравляю!!! Оч рада за тебя... А у меня все не как не может пропасть цифра 60 на весах.... все время какой то довесок... Вот вчера было ровно 60. Думала хоть сегодня порадуюсь, ан нет. Фигушки... опять 60.2..... Закалебалась уже.... Конечно, ни чего не брошу, просто странен сам факт.... Ем все низкокалорийное и вес застопорился..... Грешу на постный рассольник, может он, собака такая, воду задерживает...???? И морально тяжеловато ..... Так стараюсь для результата, а что то все не так....

Ответить

Dalvira

(автор поста)

11 марта 2011 года

фрауНюра пишет:
А у меня все не как не может пропасть цифра 60 на весах....

А я еще до 70 не дошла!!!!!!!

фрауНюра пишет:
Ем все низкокалорийное и вес застопорился.....

Я не верю в низкоккаллорийные продуты (типа творога и майонеза...) У меня было как раз так - тоже вес стоял-стоял, я не выдердала плюна на все в обед поела жареной картошки - на следующий день отвес!!!! ВО ЧУДЕСА !!!
Так чо не расстраивайся, удет вес!!! Может у отганизма просто привыкание к новому весу...

↑ Ответить

фрауНюра

11 марта 2011 года

да я в том плане, что не низкокалорийные твороги и легкие майонезы. Я ем так : Утро 10.00 примерно - кофе с сахаром, мюсли (или одно вареное яйцо + 1/2 мал. упаковки зерненого творога Сваля. ) (или бутерброд с черным хлебом грубого помола и паштетом тунца + йогурт) , Обед - 15.00 - салат из свежих овощей, оливкового масла, уксуса, морской соли + вореное мясо, рыба или курица (или без мяса). ужин 20.00-21.00 - стакан кефира + фрукт или несколько ягод чернослива. Все... В перерывах, если захотелось - или кофе + 1 кубик сахара или зеленый не сладкий чай. Вот и все. Но ща чуть другой рацион - сегдня с утра - омлет из 2 яиц + чуть салата из вареной свеклы + чернослив+ грец. орехи и чуть. постного майонеза. А обедать буду до среды постыным рассольником. Вот.

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

11 марта 2011 года

так может . правда, твоему весу надо что-то серьезное не очень каллорийное, организм поймет что еды полно и можно вес не держать!!! ... Подумай над этим!!! но без фанатизма!!!

↑ Ответить

фрауНюра

11 марта 2011 года

ну сегодняшний день покажет, т.к . и завтрак для меня был плотным и обед.... А ведь раньше, страшно подумть, тарелку тонких блинов могла одна залупить с вареньем кисленьким....

↑ Ответить

фрауНюра

11 марта 2011 года

Думаю побалывать себя завтра на завтрак шарлоткой. Она у меня получается оч пышная и нежная. Секретик знаю один.

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

11 марта 2011 года

Шарлотка - это здорово!!!

Я тоже ее люблю, но сейчас не делаю, не могу остановться!!! пока всю не закончу!!!

↑ Ответить

фрауНюра

11 марта 2011 года

А я ща проще сделаю. У меня муж в командировке, а я соседей угощу....

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

11 марта 2011 года

у меня не успевает из духовки выйти, я пока протвень выну уже напробуюсь половиной!!! (не шучу, я его поставить не успеваю... )

↑ Ответить

Теплее лета имя Лена

11 марта 2011 года

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

11 марта 2011 года

га, а знаете как интерно вспоминать - как же я умудрилась одной рукой его горячий держать, а второй ровненько так половинку отрезать и главное - где она?!!!!!

↑ Ответить

фрауНюра

11 марта 2011 года

хороший у вас девушка аппетит.

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

12 марта 2011 года

да не то слово!!! привем я пекла и когда сытая!!! эфект один!!! Теперь пока просто не пеку!!!

↑ Ответить

al-ga1

12 марта 2011 года

вот и я единственное, что люблю из мучного - шарлотку. Правда я её низкокалорийной делаю - много яблок, мало теста.

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

12 марта 2011 года

я тоже так делаю, я пост олюблю печеные яблоки, а без ничего они тоже быстро приедаются, а шарлотке ням-ням-ням....

Ответить

al-ga1

12 марта 2011 года

постная шарлотка? Это как?

Ответить

Dalvira

(автор поста)

12 марта 2011 года

↑Ответ для Dalvira: я тоже так делаю, я пост олюблю печеные яблоки, а ...

Dalvira пишет:
пост олюблю

читать как - просто люблю...

Ответить

al-ga1

12 марта 2011 года

всё понятно! А я то уже обрадовалась. Думала, что мне подскажут секрет - чем можно яйца заменить.

Ответить

Dalvira

(автор поста)

12 марта 2011 года

да этот ингридиент не заменим...

воздушную массу больше не из чего делать!!!

Ответить

фрауНюра

12 марта 2011 года

↑Ответ для ,

яйцами

, ну а если серьезно, то перепелиные менее калорийны. и больше полезны.

Ответить

al-ga1

12 марта 2011 года

а вопрос не в калорийности. Просто я Пост блюду. А яйца, увы, к постному продукту не относятся.

Ответить

Dalvira

(автор поста)

12 марта 2011 года

сделай просто яблочный пирог ,типа кекс, на соке... без масла - вместо масла натри морковку или тыкву...

Ответить

al-ga1

12 марта 2011 года

да я не особый страдалец по выпечке. Шарлотку люблю. Но не настолько, чтобы помирать без неё. Я и делаю то её циклами. Неделю каждый день, потом год вообще не делаю.
Я на сладкое себе яблоки запекаю, да фруктовый салатик шинкую. Ну а если хочется горяченького, то в тостер кусок хлебушка и сверху 15 граммов конфитюра.

Ответить

Dalvira

(автор поста)

12 марта 2011 года

Класс, а я люблю кексы и шарлотку...
Кексы по классическому рецепту для меня уже очнь жирные, вот и придумываю как выпечку сделать и как масло убрать... и ГЛАВНОЕ: как не съесть всё сразу вытащив из духовки!!!

Ответить

al-ga1

12 марта 2011 года

Dalvira пишет:
ГЛАВНОЕ: как не съесть всё сразу вытащив из духовки!!!

да, это самый актуальный вопрос и момент.

Должен же повар пробовать?!

Ответить

Dalvira

(автор поста)

12 марта 2011 года

ну да а после пробы - покушать ничего не остается...

Ответить

al-ga1

12 марта 2011 года

Ответить

TATIANA-69

11 марта 2011 года

Поздравляю! С новыи ИМТ тебя, это так стимулирует!

Ответить

Dalvira

(автор поста)

11 марта 2011 года

Да, Танечка, точно очень стимулирует!!! Я так ждала, что произойдет и ВОТ !!! УРА !!! УРА !!! УРА !!!

↑ Ответить

Наталочка_я

11 марта 2011 года

поздравляю! умничка

Ответить

Dalvira

(автор поста)

11 марта 2011 года

Спасибо. Наталочка!!!
Помниш - как я психовала у что у меня вес до 83кг никак не уходит!!! а теперь вот 73,5... !!!!!! УРА !!!!

↑ Ответить

Карамелька

11 марта 2011 года

Поздравляю!!!![/img]

Ответить

Dalvira

(автор поста)

11 марта 2011 года

Олеся, спасибо!!! Это так приятно!!!
а я сегодня твои дневнички почитала... Занимательно!!!

↑ Ответить

Карамелька

11 марта 2011 года

Ага, сама себя занимаю

↑ Ответить

ЖЕНА

11 марта 2011 года

Dalvira пишет:
рассталась без сожелания с 10 кг

Молодец !!!!!!!!!!!!!!!! Не успеешь глазом моргнуть как ещё 10 уйдут

УДАЧИ!!!!!!!!!!!

Ответить

Dalvira

(автор поста)

11 марта 2011 года

ЖЕНА пишет:
Не успеешь глазом моргнуть

ну глазом моргнуть наверняка успею

Я ведь, когда занялась похудением, решила без фанатизма это делать...

↑ Ответить

ЖЕНА

12 марта 2011 года

Dalvira пишет:
решила без фанатизма это делать

Вот это правельно УМНИЦА

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

12 марта 2011 года

У меня знакомая похудела на 40 кг за 4 месяца, теперь всем говорит, чтобы даже и не думали худеть!!! Убила все портаха!!!
Так зачем мне это!!! ЛЕчше меньше да лучше!!!

↑ Ответить

devyshka_bonda

11 марта 2011 года

ПОЗД-РАВ-ЛЯ-Ю!!!

Ответить

Dalvira

(автор поста)

11 марта 2011 года

Спасибо, Юлечка!!! Удачи и тебе!!!

↑ Ответить

devyshka_bonda

12 марта 2011 года

спасибо!!!!!

↑ Ответить

Теплее лета имя Лена

11 марта 2011 года

Поздравляю с такими успехами!

Ответить

Dalvira

(автор поста)

11 марта 2011 года

Спасибо, Лена!!! И тебе таких же успехов!!!

↑ Ответить

Теплее лета имя Лена

11 марта 2011 года

↑ Ответить

al-ga1

12 марта 2011 года

Поздравляю!

И желаю успехов и в дальнейшем!

Ответить

Dalvira

(автор поста)

12 марта 2011 года

Спасибо, Галя!!! И тебе удачи!!!

↑ Ответить

al-ga1

12 марта 2011 года

Спасибо большое!

↑ Ответить

Nadiya2

12 марта 2011 года

Замечательный результат

Ответить

Dalvira

(автор поста)

13 марта 2011 года

Спасибо, Надя!!! Мне просто не вериться, ч то я могу об этом рассказать... Я когда начинала худеть - вообще в это не верила!!!!
И тебе хороших результатов!!!

↑ Ответить

Nadiya2

13 марта 2011 года

Спасибо

↑ Ответить

Мурена2сми

12 марта 2011 года

Победа может и маленькая, но ты БОЛЬШАЯ МОЛОДЧИНА!!!

Успехов дальнейших, я очень рада за тебя!УМНИЦА!

Ответить

Dalvira

(автор поста)

13 марта 2011 года

Спасибо, Света! Да я и не собираюсь останавливаться, мнеб еще киллогарм 15-ть бы...
Тебе тоже успехов!!!

↑ Ответить

Galcha

13 марта 2011 года

ПОЗДРАВЛЯЮ!!! А самое главное, медленно, но уверенно.

Ответить

Dalvira

(автор поста)

13 марта 2011 года

Спасибо, Галочка!!!
Вот я медленно и уверенно иду к следующему занятию!!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!