Дневники

	путь к тонкой талии или обёртывания с огоньком ;)	31 января 2011 года
	Nessania

путь к тонкой талии или обёртывания с огоньком ;)

Обёртывания для достижения эффекта "а-ля Лукьянова"
1ст. л мёда +1. ч. л. молотого красного перца, перемешать.
масло жожоба и облепиховое масло по чайной ложке,
1 ч. л оливкого масла
всю смесь можно чуть подогреть на водяной бане,
+ по 5 капель масел апельсина (мандарина или грейпфрута), гвоздичное масло, масло герани.
Держать не более часа. Делать каждый день в течении 10-20 дней. после намазаться антицел. кремом... Читать далее»

	Nessania
	31 января 2011 года

+6 | Комментарии (1)

	Уход за декольте	31 января 2011 года
	Кумушка в Ухаживаем за телом

Уход за декольте в домашних условиях
Утренние процедуры:
Умойтесь холодной водой, область декольте высушите с помощью салфетки промокательными движениями, нанесите крем для груди, двигаясь от ключиц к подбородку.
Или такой способ: умойтесь, нанесите крем, дайте ему впитаться, сделайте массаж шеи и декольте, похлопывая по коже шеи и груди сложенным вчетверо полотенцем, смоченным соленой водой.
Вечерние процедуры:... Читать далее»

	Кумушка в Ухаживаем за телом
	31 января 2011 года

+9 | Комментарии (6)

	40 дней 40 ночей	31 января 2011 года
	Cynik

сегодня себя измерила и пришла в тихий ужас после праздников (( да да у меня они можно сказать только кончились или я только взялась опять за себя ) все что было избавлено непосильным трудом вернулось опять эххх, но с сегодняшнего дня я решила испытать свою силу воли продержусь ли я 40 дней на выбранной мною системе питания и чем все это кончиться, надеюсь на оотвес, пожелайте мне удачи снова не сойти с пути, в путь...
День первый... Читать далее»

	Cynik
	31 января 2011 года

+1 | Комментарии (1)

	Покритикуйте для пользы дела!	31 января 2011 года
	Черешенька

На следующей недели я заканчиваю японскую диету. Больше всего я боюсь вернуть вес с прибавкой. А по сему я решила, что питаться теперь буду совсем иначе.
Во-первых, на нашем сайте есть информация о том, что "Оригинальная японская диета включает в себя ежедневное употребление 300-400 граммов риса, 150-240 граммов фруктов, 250 граммов овощей, 60 граммов бобовых, 120 граммов рыбы, 100 граммов молока, одного яйца, 20 граммов сахара, а так же большого количества кофе"... Читать далее»

	Черешенька
	31 января 2011 года

+4 | Комментарии (9)

	Нагуляла весы))))	31 января 2011 года
	ashavina

Купила весы, встала на них и оболдела , ну 2 ну 3 кг мои старые бы врали, но 6 кг, вообщем изменила вес во всех табличках, график тоже очистила вот я теперь сижу и думаю, это сколько же я весила? до того как зарегестрировалась на этом сайте... а кстати у сына на старых весах меньше на 1 кг вес, а у меня на 5 , но все равно я рада, что теперь буду контролировать вес до 50 грамм Итак старт дан!!! Вперед к 60 кг!!!

1 фотография

	ashavina
	31 января 2011 года

+15 | Комментарии (43)

	Только расстроилась	31 января 2011 года
	вадимушка

Я вся такая похудевшая со своим килограммовым отвесом решила заполнить все поля и обмерится , последний раз все заполнила 8 декабря 2010 года.
Вся обмерилась и пришла в шок всего ничего по 1 см, а где то вообще не убыло
КАК ТАК??? ВЕДЬ Я ЖЕ В ЗЕРКАЛО ТО ВИЖУ ЧТО ПОХУДЕЛА И ВСЕ ВИДЯТ , а может я просто мерю не правильно
Вот так вот порадовалась с утра, а теперь полный пипец только растроилась... Читать далее»

3 фотографии

	вадимушка
	31 января 2011 года

+5 | Комментарии (14)

	31.01.11 Сегодня жутко хочу сладкого!	31 января 2011 года
	pilulka

Вес стоит пока на том же месте! Вчера купила в супермаркете вкусные печенюшки с кусочками шоколада - чтобы домашним к завтраку с чаем подать! Утром себе выделила одну. И что-то во мне включилось - это было желание сладкого. На работе стрескала на завтрак булочку с изюмом. А после работы зашла и накупила разных слоек и булочек. Дома сначала поужинала, а потом все таки достала вожделенную булочку и вприкуску с кофе затрепала... Читать далее»

	pilulka
	31 января 2011 года

+3 | Комментарии (4)

	Магические ритуалы и заговоры для красоты лица и тела.	31 января 2011 года
	Кумушка в Симорон

Магические ритуалы и заговоры для красоты лица и тела.

Какая женщина не мечтает быть привлекательной? В нашем женском арсенале для достижения этой великой цели чего только нет, и чем мы только не пользуемся, начиная от косметики и кончая шортами для похудения. Конечно, следить за собой необходимо всем, а нам женщинам тем более. И чтобы мужья от вас не сбегали, женихи прибавлялись, и сияли вы как красное яблочко, можно проделать не сложные манипуляции... Читать далее»

	Кумушка в Симорон
	31 января 2011 года

+20 | Комментарии (21)

	Отчетик! Пекла оливковый хлеб!!	31 января 2011 года
	shtu4ka в Горбушка

Сегодня, как и обещала - пекла оливковый хлеб по рецепту Женульки)))
Рецепт у нас здесь - https://www.diets.ru/post/62787/
А мои дополнения такие:
Вместо 1+1/4 ч. л. соли - я добавила только 0,5 ч. л... потому что оливки у меня были зеленые, консервированные и соленые... а обилие соли в тесте что дает? Правильно - тесто плохо поднимается)))
Как видно на фотке - тесто поднялось, хлебушек получился пышный, крыша не опала))))
А вот этj наш хлебушко в разрезе... Читать далее»

5 фотографий

	shtu4ka в Горбушка
	31 января 2011 года

+8 | Комментарии (11)

	диета Ларисы Долиной	31 января 2011 года
	metallictochka

Сегодня первый день на диете, убрала сглаз долой печенюшки и конфетки, выгрузила на стол картошку в мундире и кефир, еще две картофелины осталось а кефир уже весь выдудлила . Голод вроде как не мучит, наверно еще то что вчера схомячила держит. Страшно что только первый день, как выдержать неделю??? Но я постараюсь, а то с увольнением, проблемами в семье набрала столько... Я обязательно похудею и больше не позвол себе так себя запускать.