Дневники

	Санктум	4 февраля 2011 года
	larochka567

Вчера после работы ходили с супругом в кино на фильм "Санктум" в 3D. Не могу сказать, что я большая любительница подобных фильмов, но я не пожалела. Ну я, как человек впечатлительный, пока смотрела фильм, раз 10 вжалась в кресло, 5 раз подпрыгнула, неограниченное количество раз ойкнула, пару раз чуть не пустила слезу, еще и мурашки пробежали по коже разочек. В общем, просмотр удался
И еще я поняла, что низачто не погрузилась бы с аквалангом в водоем в пещере... Читать далее»

	larochka567
	4 февраля 2011 года

+10 | Комментарии (13)

	А вот и пятница.	4 февраля 2011 года
	Тата777

Сегодня у меня выходной. Сижу весь день дома, пытаюсь учить экзамен. С переменным успехом. Пока еще оносительно спокойна, до экзаменов еще целая вечность
Проснулась я рано, разбудил звонок мужа, он забыл что я сегодня выходная. Поплелась на кухню, сделала себе чашку кофе и обратно легла в постель, посмотрела 2 серии доктора Хауза.
А далее:
Завтрак: омлет из 1 яйца с помидором и луком.
Перекус: 2 мандарина... Читать далее»

	Тата777
	4 февраля 2011 года

+4 | Комментарии (0)

	Действовать нужно деликатно	4 февраля 2011 года
	eximama в Раздача волшебного пенделя

Все мы слышали слова о том, что "Бог есть любовь".
Но почему именно любовь человек обозначил в качестве основного свойства Бога?
Потому что все в жизни человека определяется всего двумя вещами: что он любит, и как он любит.
Любовь, как известно, чувство иррациональное, не поддающееся логическому объяснению.
Именно поэтому и приходят ко мне письма, например такого содержания: "Прихожу домой вечером и переедаю. Съедаю все, что вижу, и не могу остановиться... Читать далее»

	eximama в Раздача волшебного пенделя
	4 февраля 2011 года

+18 | Комментарии (26)

	Цель 60кг.	4 февраля 2011 года
	Брюнеточкаа

Отчет за 3 февраля
кофе с молоком, творог н/ж 100гр, йогурт активия.
кофе, 2 шт галетного печенья
3шт яблока
рыба запеченая 250гр с морковью, чай.
Отчет за 4 февраля
сегодня весы порадовали отвес 0.8, продолжаю держать себя в руках!!!
кофе с молоком,2галет. печенья
салат свеж. капусты, курица отварная 150гр.
рыба запеченая 250гр с морковью, молокочай 2шт сухарика.

	Брюнеточкаа
	4 февраля 2011 года

+2 | Комментарии (8)

	Еще раз о женственности	4 февраля 2011 года
	Сербка

Возвращаюсь к теме женственности, умении себя преподнести. Я хочу поговорить об украшениях. Т. е я хочу рассказать о своем понимании и подходе. Что меня натолкнуло на это. Я прчитала в одном инет-издание статью, где говориться, на чем не должна экономить женщина. В том числе так было написано про серьги гвоздики с бриллиантом, которые везде и всегда подчеркнут стиль владелицы и ее индивидуальность. Я конечно соглашусь с этим автором, НО... Читать далее»

3 фотографии

	Сербка
	4 февраля 2011 года

+7 | Комментарии (6)

	Фитнес помогает мне во всём!	4 февраля 2011 года
	Верусик

Приветики мои дорогие и родные мне люди хочу поделиться своими впечатлениями! Вот уже вторая неделя как я занимаюсь и это очень прикольно, а что самое интересное это то, что меня туда тянет и я уже привыкаю потихонечку! Вот только одна проблема кушаю маленькими порциями и не чаще 2 двух раз в день больше не получается хотя многие и даже тренер советует кушать 5 раз, что бы увеличить скорость метаболизма. Посоветуйте пожалуйста выбрать один продукт который я бы постоянно кушала с утра ... Читать далее»

	Верусик
	4 февраля 2011 года

+3 | Комментарии (5)

	Шарлотка с геркулесом	4 февраля 2011 года
	настя 44 в Овсяная диета

на 100гр всего ~170 ккал)
не моё фото
Понадобится:
* 4 яичных белка
* 1 стак. с верхом геркулеса
* 3-4 яблока
* 1ч. л. муки
* 150г сахара
* 1/4 ч. л. соды
* шоколад с орехами
* 1 ч. л. слив. масла для смазки (если взять жаростойкую бумагу, можно и без масла)
* 1 ст. л. сухарей
Приготовление:
1. Яблоки нарезать на кубики
2. Отдельно взбить белки, постепенно добавляя сахар
3. В белки добавить щепотку соды и всыпать геркулес
4. Яблоки присыпать мукой
5... Читать далее»

	настя 44 в Овсяная диета
	4 февраля 2011 года

+7 | Комментарии (3)

Перезагрузка	4 февраля 2011 года
LeOlga в Жиросжигающая диета

Несколько недель пыталась считать калории, в итоге сбросила 2 кг, в общем неплохо, но хочется намного больше! Решила выбрать диету, при этом опиралась на свои возможности, ибо сидеть на преобладании каких-то продуктов, например, кефире или овсянке не смогу дольше пары дней...
Эта диета понравилась набором дозволенного, а он, кстати, довольно внушительный, особенно порадовало присутствие белка, который я полюбила, и фруктов! Хотелось бы еще и печенье... Читать далее»

LeOlga в Жиросжигающая диета
4 февраля 2011 года

+11 | Комментарии (6)

	Овсяная каша «Мисс совершенство»	4 февраля 2011 года
	pirozok в Овсяная диета

Что нужно:
50 г овсяных хлопьев
350 мл молока или воды
1 ст. ложка натурального йогурта
Мед по вкусу
Соль
Как приготовить овсяную кашу «Мисс совершенство»:
1. Положить овсяные хлопья в кастрюлю, залить молоком или водой (или их смесью в равных пропорциях), добавить щепотку соли. Довести до кипения и варить на медленном огне в течение 4–5 минут, помешивая, чтобы каша не пригорела.
2... Читать далее»

	pirozok в Овсяная диета
	4 февраля 2011 года

+6 | Комментарии (3)

	Овсяная каша с бананами и миндалем	4 февраля 2011 года
	pirozok в Овсяная диета

Что нужно:
1/2 стакана овсяных хлопьев
1 1/4 стакана низкожирного молока
1/2 стакана натурального йогурта
2 ч. ложки миндальных хлопьев
1/4 банана, нарезанного кружочками
1 ч. ложка черники
Кленовый сироп или мед по вкусу
Как приготовить овсяную кашу «Каприз королевы»:
1. Сварить овсяные хлопья на молоке до готовности.
2. Подать кашу в креманке, украсив йогуртом, бананом, ягодами свежей черники, хлопьями орехов, полить кленовым сиропом или медом... Читать далее»