Рецепт: Хот-дог с наггетсами из индейки
Хот-дог с наггетсами из индейки
Рецепт: Корзиночки с овощной и колбасной начинкой
Корзиночки с овощной и колбасной начинкой
Рецепт: Быстрый завтрак для школьника
Быстрый завтрак для школьника

Дневники



День девятый 16 декабря 2010 года
MarYasha
День девятый Опять привес +300 гр
не понимаю...
ну да ладно...
пропал боевой настрой...
MarYasha
16 декабря 2010 года
+4  |  Комментарии (14)
Сегодня должны выгнать Инну Воловичеву... 16 декабря 2010 года
ashavina в Про Дом2
Сегодня, 03:01
Блог Инна Воловичева / Влад выгнал меня с проекта
Сегодня в серии вы увидите, как я покинула проект. Не по своему желанию, кстати, а в результате женского голосования. Не ожидала, что уйду именно на голосовании, я всегда думала, что те, кто находится на «Доме» долго, уходят сами. Оказывается, ошибалась…
Кадони злится из-за того, что я ушла от него накануне свадьбы, поэтому он собрал против меня заговор... Читать далее»
ashavina в Про Дом2
16 декабря 2010 года
+4  |  Комментарии (68)
Советы худеющей со стажем(от Ларисы Балан) 16 декабря 2010 года
Tasmania
Советы худеющей со стажем.
Бросить курить — очень просто. Я и сам 100 раз бросал.
Марк Твен
Мне, подобно герою Марка Твена, худеть в жизни приходилось несколько раз. Если быть точной, то трижды. В последние два раза — после беременности и родов. Причем после второй беременности мне удалось вернуться в форму уже спустя три месяца после родов — сказался приобретенный ранее опыт. Уже не пришлось изобретать пресловутый велосипед, оставалось только воспользоваться готовыми решениями. Итак.
Первое... Читать далее»
Tasmania
16 декабря 2010 года
+8  |  Комментарии (8)
Не опять, а снова... 16 декабря 2010 года
soft
Не опять, а снова... Привет! Привет!
Я в ужасе . Я снова поправляюсь . Стоило дать себе небольшую слабинку и с тех пор не могу остановиться. вот и результат - килограммы возвращаются . С сегодняшнего дня опять начинаю все заново . Не ем после 19 часов, пресс 25 раз. И никаких муси - пуси !!!
soft
16 декабря 2010 года
+1  |  Комментарии (1)
Настройте свой организм на похудание! 16 декабря 2010 года
Tasmania
Настройте свой организм на похудание
Следование рекомендациям, которые я изложу ниже, - по сути, профилактика ожирения, возможность избегать склонность к полноте. При этом речь идет не о каких-то "крутых мерах" вроде длительных голодовок или изнурительных диет, но о корректировки самого стиля жизни, исключении из него факторов ожирения. Так давайте настроим свой организм на похудание.
Сначало немного теории... Читать далее»
Tasmania
16 декабря 2010 года
+9  |  Комментарии (20)
Осенняя прибавка. 16 декабря 2010 года
Tasmania
Осенняя прибавка
Достигнув к лету определенных результатов в снижении веса и закрепив их летним меню, многие привыкли видеть свой вес более изящным и приятным. Но вот наступила осень и вместе с ярким солнцем сошли «на нет» и бодрые темпы похудания. Ещё бы, если в жаркий сезон организм естественно снижает вес, то осенью цикл накопления запасов повторяется и происходит естественная прибавка.
Что способствует накоплению лишних килограммов зимой? Мало света, тепла, движения и радости... Читать далее»
Tasmania
16 декабря 2010 года
+3  |  Комментарии (0)
Вода: как надо пить. 16 декабря 2010 года
Tasmania
Вода: как надо пить
Лучше всего утоляет жажду и восстанавливает водно-солевой баланс в организме обыкновенная чистая питьевая вода.
Потребность человеческого организма в ней составляет в среднем от 1,5 до 2,5 литра в сутки.
Давайте разберемся, сколько и когда надо пить, чтобы организм восполнил требуемое количество воды.
Без фанатизма
Довольно распространено утверждение, что пить надо как можно больше, не считая. Дескать, вода и чувство голода притупляет, и даже жиры (!) вымывает... Читать далее»
Tasmania
16 декабря 2010 года
+10  |  Комментарии (8)
Начало есть! 16 декабря 2010 года
VI-SI-IS
И... вот я и взвесилась (давно хотела, сдерживалась). Весы показали -1. Набрала вес очень быстро, а сбрасывать намного медленней. Начало есть!
VI-SI-IS
16 декабря 2010 года
тыквенный десерт 16 декабря 2010 года
Галина в Рецепты с просчитанной калорийностью
Любителям тыквы, предлагается.
Тыква 1500 гр-330 кал
Апельсин 1 шт 230 гр- 99 кал
лимон 1 шт 114 гр- 39 кал
сахар - песок 300 гр - 1197 кал
Общий вес 2144 гр
Всего кал - 1665
на 100 гр 77 кал
Все мелко нарезаем (можно на терку), засыпаем сахаром на 5-6 часов. Сок пустит и варить 20-30 мин. Все.
Галина в Рецепты с просчитанной калорийностью
16 декабря 2010 года
+8  |  Комментарии (5)
маленький помощник 16 декабря 2010 года
mika22 в Моя собачка
маленький помощник Это мой смешной собакевич Ее зовут Фиби, именно благодаря ней мне "приходится" каждое утро и вечер активно проводить время на воздухе) Если б не она - сколько килограмм я бы набирала за зиму, когда не хочется выходить дальше чем до машины, я даже не знаю За что ей огромное человеческое СПАСИБО!!
mika22 в Моя собачка
16 декабря 2010 года
+13  |  Комментарии (19)
Страницы:
1 ... 32143 32144 32145 32146 32147 ... 32428




Фильтр записей:





Рецепт: Забавный завтрак с колбасками для школьников
Забавный завтрак с колбасками для школьников
Рецепт: Корзиночки с овощной и колбасной начинкой
Корзиночки с овощной и колбасной начинкой
Рецепт: Яйцо, запеченное с ветчиной и сыром
Яйцо, запеченное с ветчиной и сыром
Статусы:

Даже короткая тренировка принесет больше пользы, чем её отсутствие.

yazurik
1 день назад
FeMidA_v_kRuJeVaHвоскресай и жги
FreeStyle VictoryБыть можно дельным человеком и...смотреть сериалы))))
Снег в маеЕсть ради кого, а значит держимся
Indigo DevaДорога к стройности!
coolohnoДо 76 кг осталось 21.9 кг! Работаю над собой!!
Na_Na_1Жизнь на 10% состоит из того, что с нами происходит, а на 90% из того, как мы на это реагируем
libizova00Меня зовут Оксана и ко мне можно на ты!
mamochka1981Все будет!
zay-050170Всё будет хорошо!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная