Чеснок известен людям с глубокой древности. Восточная легенда рассказывает, что однажды случилось так, что персидский царь Дар тяжело заболел, и никто не мог его вылечить. Тогда он послал весть к своему далеко живущему деду с просьбой приехать к нему, чтобы попрощаться ним. Но, когда дед увидел своего внука, то сказал: «если ты хочешь попасть в рай, почисти мешок чеснока собственноручно».
Дар так и поступил, но когда он почистил пол мешка чеснока, незаметно для себя стал его кушать...
Читать далее»
Ура!! Я все еще на диете.
Завтрак кофе и сыр.
Обед салат из огурцов и помидоров, кусочек черного хлеба и кефир с чесноком.
Ужин фрукты и молокочай.
Муж принес мои любимые пирожные. Но я пока держусь.
Так, 2 недели позади. Вела записи - что делала, что ела, как жила.
Не ела хлеба, никакого майонеза и прочих подобных гадостей, только раст. масло в салатах. Жареное - только макароны и яйца, но все это было с минимальным кол-вом масла, так как сковорода антипригарная сама по себе. Сладостей практически не было - был кусочек тортика однажды часов в 11 утра. и шоколадка 29.01.10. Пью много зеленого чая, после 18.00 не ела, пила зеленый чай. В течение дня пила помимо зеленого чая еще немного кофе...
Читать далее»
|
Ciel
|
|
4 февраля 2011 года
|
Ведя здоровый образ жизни мы теряем своих близких. Раньше я пила алкоголь, курила сигареты и ела всё подряд. Но теперь я не курю, не пью и стараюсь нормально питаться. С мужем поговорили, пришли к мнению, что пора подумать о детях, и договорились, что хотя бы за год начнём оздоровление организма его и мой. Я действительно серьёзно за это взялась, а муж только обещает. Наши друзья поддерживают его, "давайте сегодня пивка", ладно бы выпил баночку и остановился. Нет остановки не происходит...
Читать далее»
Всё перепробовала - ничего не могу и не хватает терпения!!! Не могу победить лень!
Решила сесть опять на японку!!! И завтра в тренажерку - неделю не была!!! И в баньку пойду!!!
Я лентяйка!!! А весна и лето уже на носу!!!
Кто со мной???
Сегодня день не задался с самого утра - проснувшись, почувствовала себя заболевшей, ту же начала принимать меры против простуды.
А потом - весь день беготня, в добавок ко всей суете вечером - случились две партии гостей, приятных и желанных!
В итоге, из спортивных занятий у меня за весь день ничего не вышло, даже ритм питья - еды тоже немного сбился...
Общую калорийность удержала в норме, к вечеру сильнее болеть не стала - так что полна надежд на завтрашний день...
Читать далее»
Делюсь интересной табличкой, для закрепления веса, удержания веса, а также похудения.
ХОЧУ - МОГУ
Жареная индейка - Жареная индейка без кожицы
Говяжьи бифштексы - Рыба-гриль
Жареная курица - Куриные грудки в соусе "Карри"
Ветчина - Запеченная в духовке грудка индейки
Картофельное пюре со слив. маслом и молоком - Картофельное пюре на воде
Запеченная в духовке на масле - Картофель, испеченный или картошка в мундире
Белый рис - Бурый рис;бурый рис с диким;Бурый рис с овощами...
Читать далее»
Я живу самостоятельно.
Я – сильная, независимая и уверенная в себе личность.
Я свободно дарю и принимаю любовь.
Я – воплощение изобилия и успеха.
Я – воплощение здоровья.
Деньги… Умные книги называют их финансовым инструментом, а остроумные афоризмы уточняют: обычно данный инструмент достается не тому, кто в нем нуждается, а тому, кто достоин. Господа, разве мы не достойны более тугих кошельков и набитых карманов?
Согласитесь, несмотря на то, что рубли, доллары, фунты и евро – изобретение человеческое, без магии здесь не обошлось. Иначе с чего возникли жутковатые синонимы – «желтый дьявол», «кровные»...
Читать далее»
Эти упражнения годятся для решения любых проблем.
РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМ – 1
1. Закройте глаза.
2. Выйдите на основной экстрасенсорный уровень или на Побережье Времени.
3. Визуализируйте сложившуюся неблагоприятную ситуацию.
4. Тщательно проанализируйте ее, а потом мысленно скажите: «Я не хочу, чтобы так было».
5. Сделайте так, чтобы эта картинка немедленно исчезла из вашего сознания, и замените ее другой картинкой, на которой все будет так, как вам хотелось бы.
6...
Читать далее»
Болею...
3 дня назад