Кефирная диета - отзывы и обсуждения

Подробнее о диете: Кефирная диета
Кефирная диета

Группа для обсуждения диеты "Кефирная диета"


Участники группы (394)
Фотоальбомы
Пока нет фото.
Добавить фото

Добавить запись


Дневник группы «Кефирная диета»

1/7 Кефирная диета 30 августа в 14:37
svetlanabalt
З-кофе с молоком 0,5%+кофе без молока(накосячила)
11.00- Кефир-300 мл.+0,5 картофелины запеченой в мундире
13.00-кефир-300 мл.+0,5 картофелины запеченой в мундире, сытая есть не хочу.
15.00-кефир-300 мл.+0,5 картофелины запеченой в мундире, картошку люблю
17.00-кефир-300 мл.+0,5 картофелины запеченой в мундире
20.00-кефир-300 мл.(на ночь картофель не стала есть)
+5  |  Комментарии (4)
Бессонница мучает 26 октября 2018 года
Смирнова Яна
Сегодня 2-й день. Диеты.в планах кефир+тунец надеюсь продержусь
+1  |  Комментарии (1)
Подошёл к концу 1 день 25 октября 2018 года
Смирнова Яна
Помимо кефира пила чай, кофе, очень голодно конечно но буду идти к своей цели.каждый день буду добавлять 500 грамм постной пищи.
+3  |  Комментарии (1)
Привет всем худеющим 25 октября 2018 года
Смирнова Яна
Сегодня первый день кефирной диеты.в планах продержаться 14
+4  |  Комментарии (2)
Решила попробовать кефирную))) 4 июня 2018 года
Малинка-ягодка
Решила попробовать кефирную))) Приветик всем!! Решилась сесть на кефирнуб диету..так как до отъезда на море осталось всего-ничего-неделя!! Ранее (где то пару лет назад сидела на 90дневке..хорошая диета, но в этом году обстоятельства сложились так, что не получилось!! ПОэтому последний шанс утопающего-кефирная!! Надеюсь сбросить 2-3 кг, рост у меня 170, а вес 69...вот так раскабанела с нового года.. Итак вперёд..утром кофе и стаканчик кефира..добавила семена льна-1ч.л... Читать далее»
+2  |  Комментарии (2)
Девочки, кто сидел на этой диете? Расскажите о результате 8 декабря 2015 года
lelya evgenevna94
Сколько дней сидели и какой был результат?
+2  |  Комментарии (4)
Сегодня первый день 23 ноября 2014 года
irina vipolzova
Сегодня первый день Сегодня решила не ждать понедельника и сесть на кефирную диету. Набрала 4 кг, соответственно и размер одежды увеличился где-то в 1.5 раза если не в 2. Решила, что пора завязывать кушать все подряд) Итак с утра попила кофе (знаю, что вредно и нельзя, но без него не могу), сейчас обед-буду утолять голод своим любимым кефирчиком. Планирую продержаться недели две или чуть меньше (дней 9). Рост 183, вес 75кг хочется достичь желаемых 66 кг. Надеюсь, всё получится... Читать далее»
+5  |  Комментарии (7)
Начинаю 22 ноября 2014 года
gri_elena
Сегодня утром не спалось, в 7.30 уже сидела за компьютером и пила кефир. Ранее пробовала Дюкана, но как то не пошло. Вспомнила, что есть замечательная кефирная диета, и полезно и просто. К тому же я люблю кефир и все кисломолочные продукты. Попробую с этого дня. Начальный вес 74, необходимый 57.
+4  |  Комментарии (1)
И я завтра пробую эту диету! 9 августа 2014 года
irinaest78
Кефир есть и магазин прямо в доме, так что все под рукой. Но начинаю уже сегодня. Завтрака у меня не было. Обед: немного курицы, салат (яйцо, сыр, морковь, чуть майонеза), кофе. В 16.00 - 180 мл кефира.
+3  |  Комментарии (4)
попробую 26 июля 2014 года
Диана Петрова
Решила тоже присоедениться к вам. Это моя первая диета, надеюсь всё получиться:3
Страницы:



Статусы:

Один шаг назад, это не значит, что я отступаю!!!!

картошечка
1 минуту назад
larisa200855Со временем уходит вся печаль.И в жизнь твою придут другие люди.Не надо врать и говорить,что жаль.
БастКакая разница какой сегодня день, если у тебя есть цель?
НЕжныйАНГЕЛУрррааа!! 119,8!!!! первая цель достигнута! Пройти отметку 120кг! Держу цель на 115!!!
Залина-ЛинаХудею с 77кг. Сейчас 2й этап, с 70.6. На 90дневке!
tanya vasilenko 81Осень – это феерия и спокойствие. Разноцветная и такая прекрасная, она дарит мне умиротворение и вдо
konovalovalvСчастье составляет наивысшую цель наших стремлений!!!
deathdarknessСтарт!
melenroosh11Невозможно определить глубину лужи, пока не шагнешь в нее.
DailinaСчастлива по умолчанию. Просьба не лезть в настройки)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная