Вот и опять все начанается снова... ПОНЕДЕЛЬНИК, ВТОРНИК... Опять суета... всё время надо куда-то спешить и что-то делать... А КАК ЖЕ ХОЧЕТСЯ ОТДОХНУТЬ, ПОВАЛЯТЬСЯ В КРОВАТКЕ, ПОГУЛЯТЬ ПО ВЕСЕННЕМУ ГОРОДУ...
Ну ничего! мы прорвёмся! ЗАРЯЖАЕМСЯ ПОЗИТИВОМ и вперёд к новым достижениям )
Психологические приемы и правильные привычки
Те, кто прошли через испытания диетами, становятся кладезем полезных советов, знают много приемов, методов и способов, как бороться с искушением, сидя за столом и готовясь к этому. Здесь приведены советы знатоков.
I. Меняем привычки
1. Принимаем решение — есть только сидя. Перекусы стоя, в спешке, на улице приводят к тому, что в результате мы едим больше. Припомним себе: слоны едят стоя!
2...
Читать далее»
«Люблю повеселиться, особенно пожрать» - это о тайцах. Прожив здесь около трех лет, мне сложно представить культуру, более помешанную на еде. Наиболее часто выставляемые фотки на Фейсбуке – фото еды и тарелок. Вся еда. Интересные блюда, обычные блюда – еда всегда тема для разговора...
Читать далее»
http://www.youtube.com/watch?v=JHCq0TZ9JH0&feature=related
Приветик, всем)
Вот и прошли выходные, прошли они весело, почти вышла из депрессии) Свидание в субботу удалось) В воскресенье с утра поехала на финал чемпионата по зимнему футболу, потом с друзьями набрали шашлыков, пошли на берег Томи, погода была чудесная, смотрели как рыбаки ловят рыбу) Но вот по ходу я простыла...
Читать далее»
Появление пигментации может быть вызвано :
* имеющейся генетической природой,
* внутренними причинами (беременность, старость, внутренние заболевания),
* воздействием УФ-излучения (а также инфракрасного и рентгеновского),
* длительно протекающими воспалительными процессами,
* частыми травмами.
Пигментация кожи тесно связаны с содержанием в организме витаминов, ферментов, состоянием эндокринной системы...
Читать далее»
|
Джана
в |
|
21 марта 2011 года
|
Чем старше Женщина –тем больше преимуществ.
Она мудрей, хитрее и нежней.
И четче знает, кто ей в жизни нужен,
И юной деве не сравниться с ней!
Ходы вперед десятками считает,
Читает взгляд. И даже слабый жест.
Запретный плод её уж не прельщает:
Она все то, что ей по вкусу, ест.
Мужчин с успехом делает рабами,
По-царски правит в собственной семье.
Все реже плачет «бабьими» слезами
И жалость вряд ли вызовет к себе.
Кокетства глупость заменяет шармом...
Читать далее»
Ну вот вчерашний день не прошел зря на молокочае и компоте, и наконец то мертвая точка сдвинулась
Сегодня даже голода не было утром, думала и этот день посидеть на компоте, да думаю лучше уж до конца недели подождать, мало ли...
Сегодня
Завтрак: Овсянка на воде с малюсенькой щепоткой сахара и соли.
Обед: запеченая куриная грудка с сыром и фаршированный творогом с сыром помидор.
Ужин: Кефирный коктейль с ягодками...
Читать далее»
Здравствуйте. Я только недавно села на 90-дневную. Я оч. люблбю бруснику (она консервированная в сахаре у меня). Как вы думаете, в какой день её лучше употреблять - в углеводный или витаминный?
Девочки, вот как обещала-отчитываюсь. Результат есть, несмотря на то, что из пяти-четвертый на смарку.(перебор). Вес минус 1600г, больше порадовали объемы---талия-минус 2см, живот-минус 2см, грудь, бедра-минус 1см, шея, руки, голень- по 0.5см. И еще... после зарядок ВСЕ болит!!! Сегодня через боль делала и всего 7мин... Да еще сегодня или завтра должны придти КД. Думаю, если бы не они, отвесик был бы больше. Вот так девочки!!! Сегодня куплю средиземноморское меню.
Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.
12 дней назад