Дневники



Ну вот, как обещала отчёт №2 2 декабря 2010 года
Natasha814
Ну вот, как обещала отчёт №2
Второй день на этом чудесном сайте и четвёртый на луковом супе и имбирном чае. Чувствую себя прекрасно!!!
Не взвешивалась, но судя по брюкам в объёме потеряла(свободно стало, а было в обтяжку )
Сегодня семья меня не искушает любимыми блюдами, приготовлю им макароны и сердечки куринные , а сама буду есть свой суп .
Честно говоря вливаю его в себя с трудом . Но чувства голода нет, что очень радует. Кроме супа съела половину яблока и мандарин.
Жду таких результатов
Natasha814
2 декабря 2010 года
+11  |  Комментарии (60)
Японская диета 2 декабря 2010 года
Наталёнок в Обсуждение сайта
В обсуждениях часто упоминается японская диета, а в списке её нет. Диета такая:
Рассчитана японская диета на 13 дней, в течение которых регулируется обмен веществ, а организм перестраивается на другой ритм работы. Соответственно значительно улучшается состояние здоровья и уменьшается вес. Авторы японской диеты обещают, что результат продержится два-три года.
Во время японской диеты нельзя употреблять сахар, соль, мучные и кондитерские изделия, алкогольные напитки... Читать далее»
Наталёнок в Обсуждение сайта
2 декабря 2010 года
Будние праздники 2 декабря 2010 года
Foksy
Встала с утра на весы и удивилась, отвесик... небольшой, всего 100 грамм, но откуда он взялся? Дело в том, что я вчера полдня настраивала себя на то, что буду кушать только любимо-полезные продукты. Но стоило появиться рядом со мной мужу с предложением поужинать в ресторане и крепость, что называется "пала" Пока мы шли в ресторан, в голове работал калькулятор... я подсчитывала какой салатик мне взять, чтобы не навредить и удовольствие получить... Читать далее»
Foksy
2 декабря 2010 года
Обертывание. Личный опыт. 2 декабря 2010 года
Катрина
Обертывание. Личный опыт. Когда я села на диету, решила что будет не лишним подумать и про целлюлит. Нашла рецепты разных обертываний и выбрала шоколадное (пусть есть нельзя, но хоть на попу намазать).
Шоколадное обертывания помогают в борьбе с целлюлитом. Убирают лишние см и тонизируют кожу.
100 грамм темного шоколада, с содержанием какао не менее 52 %, растапливаешь его на водяной бане либо просто в кастрюле но на очень слабом огне. добавляешь масло ложки 2 столовые (масло любое - косметическое, пищевое)... Читать далее»
Катрина
2 декабря 2010 года
+6  |  Комментарии (23)
Обезжиренный сыр 2 декабря 2010 года
Вареничик в Диетическая кулинария
Обезжиренный сыр Нашла этот рецепт на форуме Похудеем, выложила Иволга. Я сама еще не пробовала, но обязательно попробую)))Вот только, интересно, какие лучше специи в сыр класть...
Состав
Творог обезжиренный - 500 г,
соль, специи, чеснок,
сода - 1 ч. л.
Приготовление
Обезжиренный творог положить в толстостенную посуду, добавить по вкусу соль, специи, чеснок, варить на медленном огне, помешивая, пока масса не станет жидкой, как мед... Читать далее»
Вареничик в Диетическая кулинария
2 декабря 2010 года
+16  |  Комментарии (21)
Зачем нам это надо?! 2 декабря 2010 года
А_Л_И_Н_К_А
Как много нас - женщин, мечтающих похудеть! Мы садимся на всевозможные диеты и истекая слюной отказываемся от всевозможных вкусностей, которые с большим удовольствием поглощают окружающие, изнуряем себя тренировками в спорт – залах после тяжелого трудового дня вместо того, чтобы устроиться на диване с любимым журналом, терпим впиваясь руками в кушетку антицеллюлитный массаж. Так что же является самым мощным стимулом, который толкает нас на подобные подвиги... Читать далее»
А_Л_И_Н_К_А
2 декабря 2010 года
+2  |  Комментарии (4)
02.12.10 2 декабря 2010 года
Ликуся1
Заболела. Аппетита никакого. Так, что-то съем съедобное, чтоб не журчало. Сегодня запланировала поход на аэробику. Пришлось отложить.
Ликуся1
2 декабря 2010 года
Похудеть всерьез! 2 декабря 2010 года
angela1971
Когда мне было 19, то казалось, что от того похудею я или нет зависит все - личная жизнь, карьера, счастье, словом ВСЕ!!! Тогда не было интернета, не было столько инфо про диеты, ни чудо-таблеток, не было НИЧЕГО!!! (начало 90-х, кто знает-поймет) НО!!! Была была у меня одна очень интересная книга "О лице и теле"(мне подарил ее тогда мой парень - тоже видимо сочувствуя моей проблеме) и живой пример - про это поподробнее... Это был мой коллега по работе : рыжий, усатый, сухонький дядька... Читать далее»
angela1971
2 декабря 2010 года
+1  |  Комментарии (1)
привет 2 декабря 2010 года
Ларисочка2
ля ля ля
Ларисочка2
2 декабря 2010 года
Зима, холода - идите нафиг навсегда! 2 декабря 2010 года
alice_nite
Вчера я на ужин от души наелась начос с соусом сальса, а потом заела халвой. В 10 часов вечера. И ничуть не корю себя за это. Сейчас и вовсе сижу на работе после обеда и ем под сок свои любимые лакричные конфетки.
А все потому, что за окном зима. Я давно поняла, что зимой пытаться похудеть бесполезно. Постоянно холодно, хочется есть, бесконечные праздники с застольями, да и организм наш очень хитрый: специально в холода жирком запасается, чтобы теплее было... Читать далее»
alice_nite
2 декабря 2010 года
+5  |  Комментарии (20)
Страницы:
1 ... 32045 32046 32047 32048 32049 ... 32092




Фильтр записей:





Статусы:

Один раз смогла -34 кг, а что мешает сейчас ??? Больше не чего !!!!!!!! Только вперёд !!!

Сабрин
3 дня назад
pushkarevagaПохудение — это наука управления собой))
Lady ZaikaОтступать некуда, так что только вперёд!
slavolka24 день
Любовь К 2Я вешу 50 килограмм легко!
lila piskaridzeОдин раз живём, да вот только с каким багажом уйдём.
Vasiliska5Бери уже себя в руки и действуй!!!Сколько можно!!!Сейчас 109.4 ,планирую до лета скинуть до 95 !!!
добрая и обаятельнаяСЧАСТЬЕ ВНУТРИ! Зажигаясь, мы освещаем всё вокруг!
nostaldgiНе знаю чего ждут от меня люди, но у меня этого явно нет.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная