Вчера было много нарушений режима, немного вкусной еды и секса) За полночи последнего я надеюсь, что бог диет закроет глаза на нарушения)
А еще мне нравится, что у меня нет такой фигни, как "не сдержалась", "ужасно хотела, и съела"... Оно все как-то... Осознанно)
Гусар галантно сообщил Наташе,
Что может на ночь приютить её,
При этом Ржевский засмущался страшно,
Ведь у него не графское жильё.
Однако же, она не отказалась,
Легла в кровать, он в кухне на пол лёг,
И между ними ночью завязался
Такой вот интересный диалог:
- Поручик! Ржевский! Спите? Я замёрзла!
А на балу ни капли не устала!
Поручик всё воспринимал серьёзно.
Он ей принёс второе одеяло.
Потом она немножко помолчала,
Подумала:"Ну до чего ж он туп!"...
Читать далее»
Вот я и решилась сесть на диету, хотя еще до сих пор не уверена в ее эффективности... Но все же, с сегодняшнего дня я решила посидеть на девятидневной диете. Почему именно она? Да просто мне понравилось ее меню (ничего особенного и се доступно) и мне кажется, что она должна мне помочь хоть чуть-чуть...
День первый: отварила, как и положено, 250 гр. риса, получилось, таки, нормально...
Читать далее»
Как-то сын гулял с отцом,
Шел и восхищался
Солнцем, небом, мотыльком
И в носу копался.
- Брось, не ковыряй в носу,
Некрасиво, люди
Ходят рядом. Я прошу...
- Папа, а сто будет?
- Ты рахитом можешь стать.
- А сто это такое?
- Перестанешь подрастать,
Пузо пребольшое.
И спустя четыре дня
Ноги закривеют.
Понял, почему нельзя?
Палец вынь скорее.
Объясненье получив,
Мальчик палец вынул.
Тут к трамваю подошли
Папа вместе с сыном...
Читать далее»
Классная вещь этот дневник питания. Видно сразу, что делаешь не так и от чего можно было бы отказаться, а что наоборот добавить. Просто СУПЕР С утра откатала на велотренажере свои 10км и очень собой довольна
Снова тянется рука к пачке сигарет
Да, тебе я не нужна даже дружбы нет
Да, тебе я не нужна я тебе ни кто
Сердце стонет а глаза смотрят на вино
Горе утоплю в вине больше нету сил
Мозг туманит в голове сигаретный дым
Опустел второй бокал надо бы еще
Посмотреть б тебе в глаза плюнуть бы в лицо
Пригубив бутылки три мысли ни одной
Поздно еду на такси пьяная домой
Заползаю на кровать там ты мирно спишь
Не хочу тебя ругать не хочу будить
И обида вся прошла лишь бы ты любил...
Читать далее»
После вчерашних шашлычков сегодня я на молокочае. Хорошая вещь все-таки. Есть не хочется совсем. Только я мало сделала. Купила всего 1 л молока, чашки на полторы еще осталось только. Ничего, в следующий раз буду знать, что литр - это мало. Как закончится - буду на зеленом чае до конца дня сидеть! Всем хороших отвесиков и чудесного настроения!!!
Девочки, кто на втором дне? что чувствуете, что думаете? нравиться?
Итак, сегодня 2 недели с начала старта. У меня минус 5,600! Радости нет предела. С сегодняшнего дня ввожу физкультуру, вроде желудок привык более менее не есть после 18 Подруга, посмотрев на мои достижения, тоже решила худеть вот такие дела
Как же и какими способами мы можем получать удовольствия по жизни???
Часто проблемой становится то, что человек может получать удовольствие только от еды. И это единственное удвольствие...
На самом деле, если и неединственное и есть еще какие-то удвольствия - то все равно нельзя себя решать и того, единственого (это я про еду)
И вот на какую заметку психолога В. Ценева я наткнулась!!! :
"Чтобы ограничить себя в еде (читайте – в удовольствии), нужна компенсация...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 3.1 кг)
14 часов назад